کاردیومیوپاتی آمیلوئیدوز ترانس‌تیرتین (ATTR-CM)

کاردیومیوپاتی آمیلوئیدوز ترانس‌تیرتین (ATTR-CM) وضعیت نادر قلبی که اغلب با کهولت سن اشتباه گرفته می‌شود

کاردیومیوپاتی آمیلوئیدوز ترانس‌تیرتین (ATTR-CM) یک عارضه قلبی نادر و غالباً تشخیص داده‌نشده است که می‌تواند منجر به نارسایی قلبی شود و علائم آن به سادگی با نشانه‌های رایج پیری در هم آمیخته می‌شوند. تشخیص این بیماری به دلیل شباهت علائم آن با سایر عوارض قلبی دشوار است و اغلب پزشکان را به گمراهی می‌کشاند. ATTR-CM چیست؟ کاردیومیوپاتی آمیلوئیدوز ترانس‌تیرتین (ATTR-CM) یک بیماری نادر و اغلب کشنده است که باعث می‌شود ماهیچه قلب ضخیم و سفت شود و در نتیجه فشار کاری زیادی بر این عضو حیاتی تحمیل می‌گردد.

این ضخیم شدن و سفتی عضلات قلبی به مرور زمان عملکرد پمپاژ قلب را مختل کرده و زمینه را برای نارسایی قلبی فراهم می‌آورد. از آنجایی که علائم این وضعیت با طیف گسترده‌ای از بیماری‌های دیگر مشترک است، ممکن است ATTR-CM به درستی تشخیص داده نشود یا به‌طور کلی نادیده گرفته شود و فرصت درمان بهینه از دست برود. این بیماری که از تجمع پروتئین ترانس‌تیرتین (TTR) در بافت قلب ناشی می‌شود، دو نوع اصلی دارد که باید از یکدیگر تمایز داده شوند. ATTR-CM ارثی (hATTR-CM): این نوع بر اثر جهش ژنتیکی ایجاد می‌شود که می‌تواند از والدین بیولوژیکی به فرزندان منتقل شود و نشان‌دهنده یک زمینه خانوادگی قوی است.

چرا حملات قلبی در طول تعطیلات افزایش می‌یابد؟

چرا حملات قلبی در طول تعطیلات افزایش می‌یابد؟

تعطیلات معمولاً به عنوان زمان شادی، جشن و خوش‌گذرانی شناخته می‌شود، اما فصل زمستان و برگزاری مراسم ممکن است با افزایش خطرات قلبی-عروقی همراه باشد. آمارها نشان می‌دهند که مرگ و میر ناشی از حملات قلبی در طول هفته آخر ماه دسامبر نسبت به هر زمان دیگری از سال بیشتر است¹. این مسئله، زنگ خطری جدی را در مورد مدیریت سلامت در این دوره به صدا در می‌آورد. عوامل متعددی وجود دارند که می‌توانند در این افزایش ناگهانی حملات قلبی در طول تعطیلات نقش داشته باشند².

یکی از دلایل اصلی، افزایش استرس‌هایی است که به طور معمول در این زمان از سال تجربه می‌شوند. دلایل دیگر شامل افراط در مصرف الکل و غذاهای پرچرب یا حتی قرار گرفتن در معرض هوای سرد است³. مردم در ایام تعطیلات تمایل دارند رسیدگی به علائم مشکلات قلبی خود را به تعویق بیندازند که این تأخیر می‌تواند نتایج ناخوشایند و وخیمی را در پی داشته باشد. اگر فردی در حال حاضر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی است، نباید اجازه دهد که مراسم کریسمس یا سایر تعطیلات زمستانی، برنامه او برای یک زندگی سالم را به شدت مختل کند.

تنظیم ساعت خواب ثابت؛ راهکاری ساده برای کاهش فشار خون

تنظیم ساعت خواب ثابت؛ راهکاری ساده برای کاهش فشار خون

تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که رعایت یک برنامه خواب ثابت و رفتن به رختخواب در ساعتی مشخص می‌تواند به کاهش فشار خون در افراد مبتلا به پرفشاری خون کمک کند. این راهبرد که کم‌خطر و ساده است، می‌تواند به عنوان یک استراتژی کمکی در کنار سایر روش‌های مدیریت فشار خون مورد استفاده قرار گیرد. از آنجایی که پرفشاری خون، ریسک ابتلا به بیماری‌های جدی مانند حمله قلبی، سکته مغزی، بیماری کلیوی و کاهش بینایی را افزایش می‌دهد، دستیابی به خواب باکیفیت برای حفظ سلامت کلی اهمیت حیاتی دارد. محققان دریافته‌اند که شرکت‌کنندگان در یک مطالعه کوچک، پس از تنظیم برنامه خواب خود به گونه‌ای که تقریباً هر شب در یک ساعت مشخص به رختخواب می‌رفتند، کاهش قابل توجهی را در قرائت کلی فشار خون و همچنین اندازه‌گیری‌های شبانه خود تجربه کردند.

نویسندگان این مطالعه معتقدند که این اقدام می‌تواند یک راهکار کمکی و با ریسک پایین برای بسیاری از افراد مبتلا به پرفشاری خون باشد. نتایج این تحقیقات اخیراً در مجله Sleep Advances منتشر شده است. 📝 جزئیات و نتایج مطالعه کوچک این مطالعه با هدف بررسی تأثیر برنامه خواب منظم بر فشار خون، ۱۱ نفر از افراد مبتلا به پرفشاری خون را مورد بررسی قرار داد. میانگین سنی این شرکت‌کنندگان ۵۳ سال بود و دامنه سنی آن‌ها بین ۴۵ تا ۶۲ سال قرار داشت که شامل هفت زن و چهار مرد می‌شد.

🍏 رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر روش کار و هزینه ←