سیگار کشیدن، استرس، داروها و مسائل پزشکی همگی می توانند باعث تیره شدن لب ها شوند.
درمان مشکل اساسی باید مشکل را حل کند. در کوتاه مدت، تعدادی از درمان های خانگی وجود دارد که ممکن است به روشن شدن لب ها کمک کند.
در این مقاله، ما به برخی از دلایل بالقوه تیرگی لب ها نگاه می کنیم و پنج درمان طبیعی برای کمک به روشن شدن یا مراقبت از آنها را فهرست می کنیم.
چه چیزی باعث تیرگی لب ها می شود؟
تنوع طبیعی بین افراد در رنگ لب وجود دارد.
رنگدانه ای به نام ملانین به پوست رنگ می دهد.
ملانین کمتر باعث ایجاد رنگ پوست روشن تر می شود، در حالی که ملانین بیشتر به معنای رنگ پوست تیره تر است.
اگر پوست شروع به تولید ملانین بیش از حد معمول کند، می تواند منجر به هایپرپیگمانتاسیون شود.
هایپرپیگمانتاسیون باعث ایجاد لکه هایی از پوست می شود که تیره تر از پوست اطراف آنها هستند. یک مثال رایج از هایپرپیگمانتاسیون لکه های ناشی از افزایش سن است. این وضعیت مربوط به قرار گرفتن در معرض نور خورشید است و بسیاری از مردم آن را بی ضرر می دانند. می تواند تقریباً هر ناحیه از بدن از جمله لب ها را تحت تأثیر قرار دهد.
علل هایپرپیگمانتاسیون عبارتند از:
- قرارگیری در معرض نور خورشید
- سیگار کشیدن
- بارداری
- داروهای خاص
- یک وضعیت پزشکی
قرارگیری در معرض نور خورشید
قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید باعث می شود بدن ملانین تولید کند تا اشعه ماوراء بنفش را جذب کند. این کار از پوست در برابر آسیب هایی که نور خورشید ایجاد می کند محافظت می کند. همچنین باعث برنزه شدن پوست می شود.
استفاده از محافظ در برابر آفتاب بر روی لب ها و همچنین سایر نقاط بدن بسیار مهم است. بالم لب با فاکتور محافظت در برابر آفتاب ۳۰ یا بالاتر می تواند از لب ها در برابر آسیب های خورشید محافظت کند.
سیگار کشیدن
نیکوتین و بنزپیرن موجود در دود تنباکو می توانند تولید ملانین در پوست را تشویق کنند. این ممکن است باعث شود لب ها تیره شود این می تواند به تدریج در طول زمان اتفاق بیفتد.
سیگار تأثیرات منفی بسیاری بر سلامتی دارد. موسسه ملی سرطان یک وب سایت اختصاصی که اطلاعات و توصیه هایی را برای افرادی که می خواهند ترک کنند ارائه می دهد.
بارداری
برخی از زنان ممکن است تغییرات پوستی را در دوران بارداری تجربه کنند. این به دلیل تغییر سطح هورمون ها در بدن است.
نواحی بدن از جمله لب ها، نوک سینه ها، پیشانی، گونه ها و بینی ممکن است لکه هایی با پوست تیره ایجاد کنند. با این حال، این نواحی باید پس از بارداری به رنگ معمول خود بازگردند.
داروهای خاص
برخی از داروها می توانند باعث ایجاد هیپرپیگمانتاسیون شوند. این داروها شامل داروهای ضد مالاریا و آنتی بیوتیک خوراکی است مینوسیکلین.
پس از اتمام دوره دارو، پوست باید به رنگ معمول خود بازگردد، اما برای برخی، هایپرپیگمانتاسیون ممکن است ادامه یابد.
مسائل پزشکی
برخی از مسائل پزشکی می تواند باعث ایجاد هیپرپیگمانتاسیون شود. یکی از شناخته شده ترین آنها بیماری آدیسون است.
معمولاً این مشکل در سیستم ایمنی است که غده آدرنال را از تولید کافی هورمون های ضروری باز می دارد. این عارضه می تواند باعث ایجاد لکه های تیره پوست، تیره شدن لب ها یا لثه های تیره شود. علائم دیگر عبارتند از کمبود انرژی، ضعف و خلق و خوی ضعیف.
اگر لب‌های شما تیره‌تر به نظر می‌رسند و رنگ آبی یا بنفش به خود می‌گیرند، یا در تنفس مشکل دارید، باید فوراً به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید. این می تواند نشانه سیانوز باشد، وضعیتی که زمانی ایجاد می شود که اکسیژن کافی در خون شما وجود ندارد.
درمانهای خانگی
داشتن پوست خشک روی لب ها می تواند آنها را تیره تر یا کدر نشان دهد. برخی از درمانهای خانگی ساده می‌توانند به حفظ ظاهر و سلامت لب‌ها کمک کنند.
۱. از اسکراب عسل خانگی استفاده کنید
لایه برداری ملایم لب ها می تواند به حذف سلول های مرده پوست کمک کند. یک فرد می تواند با استفاده از روش زیر در خانه اسکراب درست کند:
- ۱ قاشق چایخوری (قاشق چایخوری) عسل و ۱ قاشق چایخوری شکر را با هم ترکیب کنید.
- مخلوط را با حرکات دایره ای کوچک به آرامی روی لب ها بمالید.
- آن را با آب گرم بشویید.
لایه برداری بیش از حد می تواند باعث تحریک و حساسیت شود. از آنجایی که پوست لب ها ظریف است، افراد نباید بیش از یک بار در هفته لایه برداری کنند.
۲. ماساژ لب با روغن بادام انجام دهید
ماساژ دادن روغن روی لب ها می تواند به مرطوب شدن لب ها و افزایش گردش خون کمک کند. رگ های خونی در لب ها به رنگ آمیزی لب ها کمک می کند و ماساژ دادن آنها می تواند جریان خون را در این ناحیه تقویت کند.
از روغن بادام یا نارگیل با کیفیت خوب به عنوان یک درمان طبیعی برای خشکی لب استفاده کنید. چند بار در روز روغن را به آرامی روی لب ها بمالید. اثرات باید ظرف یک یا دو روز قابل توجه باشد.
مردم می توانند روغن بادام را در داروخانه ها، فروشگاه های بهداشتی و برخط.
۳. خودتان بالم لب درست کنید
استفاده منظم از بالم لب می تواند به حفظ رطوبت و سلامت لب ها کمک کند. اینجا یک است دستور العمل آسان برای بالم لب خانگی، با استفاده از تمام مواد طبیعی:
- ۱ قاشق غذاخوری (قاشق غذاخوری) گلوله موم زنبور عسل را در یک کاسه قابل استفاده در مایکروویو قرار دهید.
- آنها را به مدت ۴۵ ثانیه در مایکروویو با قدرت بالا گرم کنید.
- ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به کاسه اضافه کنید و ۴۵ ثانیه دیگر در مایکروویو قرار دهید.
- مخلوط را به مدت ۳۰ ثانیه در مایکروویو با قدرت بالا ادامه دهید تا همه مواد ذوب شوند.
- ۳ قطره اسانس نعناع را اضافه کنید و ۱۵ ثانیه دیگر در مایکروویو قرار دهید.
- مخلوط را در یک قابلمه یا لوله کوچک بریزید.
- بگذارید ۵ دقیقه بماند تا خنک شود و جامد شود.
بالم لب را در جای خنک نگهداری کنید تا از ذوب شدن آن جلوگیری شود.
۴. هیدراته کنید
نوشیدن مایعات کافی یکی از بهترین راه ها برای مراقبت از پوست است. لب ها می توانند یکی از اولین قسمت های بدن باشند که خشک و خشک به نظر می رسند.
یک تکه خیار یا لیمو را به یک لیوان آب اضافه کنید تا یک نوشیدنی خوشمزه و با طراوت بنوشید.
۵. با احتیاط از لیمو استفاده کنید
مردم از دیرباز از لیمو به عنوان یک درمان خانگی برای روشن شدن پوست استفاده می کردند. یک تکه لیمو را برش دهید و آن را بیش از یک دقیقه روی لب ها نگه دارید، سپس با آب گرم بشویید.
لیمو ممکن است بر روی لایه برداری پوست تاثیر بگذارد زیرا حاوی اسید سیتریک است. این اسید ممکن است به حذف سلول های مرده پوست کمک کند.
با این حال، هیچ مدرک علمی وجود ندارد که نشان دهد لیمو برای روشن کردن لب های تیره عمل می کند. همچنین به دلیل اسیدی بودن لیمو می تواند پوست را تحریک کند. قبل از استفاده از لیمو مطمئن شوید که لب ها هیچ بریدگی یا تحریکی ندارند.
درمان
درمان های زیبایی برای روشن کردن پوست شامل کرم ها، لایه برداری شیمیایی و لیزر درمانی است. این گزینه های درمانی ملانین را در پوست کاهش می دهند یا از تولید آن جلوگیری می کنند.
شواهد کمی وجود دارد که نشان دهد روشن شدن پوست بی خطر یا موثر است. درمان‌ها می‌توانند به پوست آسیب برسانند و نتایج مثبت ممکن است دوام نداشته باشند.
عوارض جانبی شامل تحریک، زخم و آسیب عصبی است. همچنین، کرم های روشن کننده پوست می توانند حاوی جیوه باشند آکادمی پوست آمریکا می گویند می تواند برای سلامتی مضر باشد.
حفظ سلامت لب ها
پوست لب ها نازک تر از بسیاری از قسمت های دیگر بدن است. لب ها غدد عرق یا محافظ مو ندارند، بنابراین می توانند به سرعت خشک شوند.
پوست خشک روی لب ها می تواند آنها را کدرتر از حد معمول نشان دهد. مرطوب کردن منظم و هیدراته ماندن می تواند به حفظ سلامت لب ها کمک کند.
پوست لب بسیار حساس است. در برابر اثرات آفتاب، سیگار کشیدن و استفاده از محصولات آرایشی آسیب پذیر است.
برای محافظت از لب‌ها در برابر سوختن، همیشه از ضد آفتاب روی لب‌ها و همچنین روی صورت استفاده کنید.
پاک کردن آرایش در پایان روز می تواند به محافظت از پوست کمک کند. همچنین، ترک سیگار می تواند به بهبود ظاهر پوست و همچنین بهبود سلامت کلی کمک کند.
خلاصه
رنگ لب طبیعی است و نیازی به درمان ندارد. لب های تیره نشانه ای از یک مشکل اساسی سلامتی نیست مگر اینکه رنگ آن در طول زمان تغییر کرده باشد.
با تغذیه خوب، مرطوب کردن و هیدراته ماندن لب ها را سالم نگه دارید. یک فرد همچنین می تواند برخی از درمان های خانگی ساده را امتحان کند تا به آرامی لب ها را لایه برداری کرده و آنها را مرطوب نگه دارد.