آلوئه ورا می‌تواند به طور بالقوه به آکنه شما کمک کند

📅 تاریخ انتشار:
🔁 تاریخ بروزرسانی:

برخی مطالعات نشان می‌دهند که خواص ضدباکتری و ضدالتهابی آلوئه‌ورا می‌تواند در درمان آکنه مفید باشد، اما برای درک بهتر مزایای احتمالی آن به تحقیقات بیشتری نیاز است.
آلوئه‌ورا به‌تنهایی نمی‌تواند آکنه را درمان کند؛ بهتر است با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید تا ببینید آیا استفاده از آن در کنار داروهای دیگر بی‌خطر و مؤثر خواهد بود یا نه.

آلوئه‌ورا و باکتری‌ها

برخی پژوهش‌ها حاکی از آن‌اند که آلوئه‌ورا ممکن است در درمان آکنه و کنترل باکتری‌هایی که آن را ایجاد می‌کنند، نقش داشته باشد.
در یک مطالعه در سال ۲۰۲۳، خاصیت ضدباکتری آلوئه‌ورا در درمان آکنه ناشی از باکتری Propionibacterium acnes بررسی شد که در آن، ژل‌های حاوی آلوئه‌ورا توانستند رشد باکتری را مهار کرده و به‌این‌ترتیب از بروز ضایعات آکنه جلوگیری کنند.²

علاوه بر این، برخی مطالعات نشان داده‌اند که ترکیب آلوئه‌ورا با ترتینوئین موضعی (یک داروی ضدآکنه)، اثربخشی بیشتری نسبت به استفاده‌ی تکی از ترتینوئین دارد.¹
همچنین ترکیبی به‌نام آسمانان (Acemannan) که در آلوئه‌ورا یافت می‌شود، باعث تحریک سیستم ایمنی بدن برای مقابله با P. acnes شده و در نتیجه موجب کاهش آکنه می‌شود.³

تحقیقات نشان داده‌اند که سایر ترکیبات ژل آلوئه‌ورا، از جمله مخلوط‌هایی با گیاهانی نظیر آلیوم (سیر)، در مبارزه با سایر باکتری‌های مرتبط با آکنه نیز مؤثرند.⁴
برخی از این باکتری‌ها عبارتند از:

🍏
اگر به دنبال رژیم متناسب با شرایط خودتان هستید...
اطلاعات این مقاله جنبه آموزشی دارد؛ اما برنامه غذایی هر فرد بهتر است متناسب با شرایط، هدف و نیازهای خودش تنظیم شود.
آشنایی با رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر
  • Staphylococcus aureus
  • Escherichia coli
  • Candida albicans

آلوئه‌ورا چیست؟

آلوئه‌ورا گیاهی از خانواده گیاهان گوشتی و بومی آفریقا است که ژل آن در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست به کار می‌رود.
ژل آلوئه‌ورا در تهیه‌ی محصولات مختلفی مانند پاک‌کننده‌ها، مرطوب‌کننده‌ها، ماسک‌ها و سایر محصولات پوستی استفاده می‌شود.

آلوئه‌ورا به‌عنوان یک ضدالتهاب

آلوئه‌ورا دارای خواص ضدالتهابی است که می‌تواند به کاهش تورم و تسکین پوست کمک کند؛ استفاده از آن بر روی جوش‌های قرمز و متورم می‌تواند حساسیت و درد را کاهش دهد.
علاوه بر آن، آلوئه‌ورا خواص ترمیم‌کننده‌ی زخم نیز دارد؛ به همین دلیل می‌تواند در بهبود سریع‌تر آکنه‌های باز، مانند اثر آن در بهبود آفتاب‌سوختگی و سایر تحریکات پوستی، مفید باشد.

در مواردی که داروهای ضدآکنه باعث خشکی و تحریک پوست می‌شوند، استفاده از ژل آلوئه‌ورا یا مرطوب‌کننده‌های حاوی آن می‌تواند مفید واقع شود.
اگر این محصولات موجب کاهش ناراحتی‌های پوستی شوند، ممکن است فرد بتواند درمان دارویی خود را ادامه دهد بدون آنکه عوارض خشکی پوست مانع آن شود.

آلوئه‌ورا و هیپرپیگمانتاسیون

آلوئه‌ورا ممکن است در کاهش لکه‌های تیره پس از آکنه یا همان «هیپرپیگمانتاسیون التهابی» مؤثر باشد؛ این موضوع به‌دلیل وجود ترکیبی به‌نام آلوئین (Aloin) در ژل آلوئه‌ورا است که توانایی روشن‌سازی نواحی تیره پوست را دارد.⁵
به‌دلیل خاصیت ضدالتهابی آلوئه‌ورا، ممکن است این گیاه در پیشگیری از شکل‌گیری لکه‌های تیره نیز مؤثر باشد.

چه چیزهایی را آلوئه‌ورا نمی‌تواند برای آکنه انجام دهد

اگرچه آلوئه‌ورا در کاهش التهاب و مهار رشد باکتری‌ها مؤثر است، اما در برخی موارد، توانایی آن در کنترل آکنه محدود است.
زیرا:

  • آکنه دلایل مختلفی دارد از جمله تجمع سلول‌های مرده‌ی پوست و فعالیت بیش از حد غدد چربی؛ آلوئه‌ورا نمی‌تواند از بسته‌شدن منافذ جلوگیری کند و در بلندمدت نمی‌تواند از ایجاد آکنه جلوگیری نماید.
  • تغییرات هورمونی، بیماری‌های زمینه‌ای و عوامل ژنتیکی نیز در بروز آکنه نقش دارند که آلوئه‌ورا در درمان آن‌ها نقشی ندارد و تاکنون اثربخشی آن در این زمینه ثابت نشده است.

آلوئه‌ورا همچنین نمی‌تواند اسکارهای فرورفته یا گودافتاده‌ی ناشی از آکنه را درمان کند.
این نوع اسکارها به‌دلیل از دست‌رفتن بافت پوستی ایجاد می‌شوند و نیاز به درمان‌های تخصصی مانند فیلرهای پوستی، لیزر درمانی یا پیلینگ شیمیایی دارند تا ظاهر آن‌ها بهبود یابد.

افزودن آلوئه‌ورا به برنامه‌ی درمانی آکنه

اگر جوش‌های التهابی دارید یا پوست‌تان به‌دلیل داروهای آکنه خشک و تحریک‌شده است، محصولات آلوئه‌ورا ممکن است برای شما مفید باشند.
در هر صورت، حتماً با پزشک یا متخصص پوست درباره مزایا و خطرات احتمالی استفاده از آلوئه‌ورا مشورت کنید.

آلوئه‌ورا به‌صورت گیاه زنده نیز در دسترس است و بسیاری از افراد آن را در خانه نگهداری می‌کنند.
با جدا کردن بخشی از برگ گیاه، می‌توان به ژل داخلی دسترسی داشت و از آن در مواقع نیاز برای درمان مشکلات پوستی استفاده کرد؛ همچنین این گیاه به‌صورت ژل، کرم یا محصولات آماده‌ی بدون نسخه در داروخانه‌ها نیز عرضه می‌شود.

در نظر داشته باشید که آلوئه‌ورا ممکن است به کاهش علائم و حتی کاهش ضایعات آکنه کمک کند، اما همچنان برای بهبود وضعیت پوست به درمان‌های دیگر مانند رتینوئیدهای موضعی یا بنزوئیل پراکسید نیاز خواهید داشت.

واحد محتوای علمی
واحد محتوای علمی rdiet.ir

گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی

تمام مقالات توسط دکتر فرزاد روشن‌ضمیر بازبینی علمی می‌شوند.

اگر از رژیم‌های تکراری نتیجه نگرفته‌اید، فقط یک دوره با دکتر روشن ضمیر داشته باشید. هزینه رژیم طبق تعرفه ویزیت دکتری تخصصی در علوم پایه (PHD) پروانه‌دار در سال 1405، 357 هزارو 700 تومان می باشد.

جهت ارتباط در پیام‌رسان‌ها به شماره زیر پیام دهید

09304881654
برای دریافت آموزش‌های روزانه عضو کانال بله شوید:
بله عضویت در کانال بله
کانال‌های دیگر ما:
دیدگاهتان را بنویسید

🍏 رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر روش کار و هزینه ←