آیا سرما درمانی (کرایوتراپی) می‌تواند سلامت پوست شما را بهبود بخشد؟

ممکن است اخیراً در مورد روند استفاده از سرما درمانی (Cryotherapy)، که نوعی درمان با سرما است، به عنوان بخشی از ریکاوری ورزشی (مانند حمام یخ و غوطه‌وری در آب سرد) شنیده باشید. اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که کرایوتراپی چه کاری می‌تواند برای پوست شما انجام دهد؟ کرایوتراپی ادعا می‌کند که با قرار دادن بدن در معرض دماهای بسیار سرد، یعنی بین منفی ۲۰۰ تا منفی ۳۰۰ درجه فارنهایت، فواید درمانی ارائه می‌دهد¹. این روش درمانی اثبات شده برای برخی بیماری‌های پوستی خاص، مانند برداشتن منگوله‌های پوستی (Skin Tags) و سلول‌های پیش‌سرطانی است، اما استفاده از کرایوتراپی برای اهداف زیبایی یک روند نسبتاً جدید محسوب می‌شود.

در ادامه، با انواع کرایوتراپی برای پوست و اینکه کدام یک از فواید بالقوه آن معتبر هستند، آشنا خواهید شد.

آیا سرما درمانی (کرایوتراپی) می‌تواند سلامت پوست شما را بهبود بخشد؟

انواع کرایوتراپی برای پوست

چند نوع کرایوتراپی برای سلامت پوست وجود دارد که همه آن‌ها با دمای انجماد سروکار دارند و در بخش‌های مختلف بدن به کار می‌روند. رایج‌ترین انواع کرایوتراپی برای پوست عبارتند از:

کرایوبلیشن (Cryoablation): که به عنوان کرایوسرجری (Cryosurgery) نیز شناخته می‌شود؛ در این روش پزشک از سرمای شدید برای از بین بردن بافت‌های ناخواسته مانند زگیل، لکه‌های تیره، منگوله‌های پوستی و ضایعات پیش‌سرطانی معروف به کراتوز اکتینیک استفاده می‌کند².¹
کرایوفیشیال (Cryofacial): این یک درمان زیبایی است که از هوای سرد شده یا نیتروژن مایع استفاده می‌کند و ادعا می‌شود که پوست را بهبود می‌بخشد و مزایای ضدپیری ارائه می‌دهد.² جنرال بروک، متخصص پوست، می‌گوید که تحقیقات باکیفیت و شواهد بالینی کافی در مورد اثربخشی و ایمنی این نوع کرایوتراپی وجود ندارد.
کرایوتراپی کل بدن (Whole-Body Cryotherapy): این روش شامل قرار گرفتن در یک محفظه بسته پر از هوا است که با نیتروژن مایع تا منفی ۲۰۰ تا منفی ۳۰۰ درجه سرد می‌شود³. متخصصان پوست خاطرنشان می‌کنند که این درمان با آسیب‌های جدی همراه بوده و به طور قطعی ثابت نشده است که هیچ گونه مزایای سلامتی یا پوستی داشته باشد³. سازمان غذا و داروی ایالات متحده (³$text{FDA}$) کرایوتراپی کل بدن را به عنوان ایمن یا مؤثر برای درمان هیچ بیماری پزشکی تأیید یا تأییدیه آن را صادر نکرده است⁴.⁴

مزایای بالقوه کرایوتراپی بر روی پوست

مزایای کرایوتراپی برای پوست از موارد زیبایی تا درمانی متغیر است. در اینجا چهار کاربرد برای انواع مختلف کرایوتراپی آورده شده است.

🍏

اگر به دنبال رژیم متناسب با شرایط خودتان هستید...

اطلاعات این مقاله جنبه آموزشی دارد؛ اما برنامه غذایی هر فرد بهتر است متناسب با شرایط، هدف و نیازهای خودش تنظیم شود.

آشنایی با رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر ←

می‌تواند سرطان‌های پوست را درمان کند

کرایوتراپی (به ویژه کرایوبلیشن) می‌تواند برای درمان سرطان‌های پوست در مراحل مختلف، از بیماری‌های پیش‌سرطانی پوست گرفته تا سرطان‌های اولیه مانند کارسینوم سلول سنگفرشی و کارسینوم سلول بازال استفاده شود².⁵ دکتر بروک می‌گوید هنگامی که متخصصان پوست یا پزشکان خانواده کرایوتراپی را به این شکل استفاده می‌کنند، این یک درمان پزشکی اثبات شده است که مورد حمایت تحقیقات قرار دارد⁵.

در کرایوبلیشن که روشی با حداقل تهاجم است، سلول‌های غیرطبیعی پیش‌سرطانی منجمد می‌شوند. سپس ناحیه منجمد شده پوست تاول زده و پوسته‌پوسته می‌شود و جای خود را به پوست سالم می‌دهد². قرار گرفتن در معرض سرمای شدید چیزی است که باعث از بین رفتن سلول‌ها می‌شود⁵.

می‌تواند زگیل، منگوله‌های پوستی و لکه‌های تیره را حذف کند

کرایوبلیشن همچنین می‌تواند برای از بین بردن مشکلات پوستی ناخواسته مانند زگیل، منگوله‌های پوستی و لکه‌های تیره استفاده شود². این همان روشی است که برای درمان انواع خاصی از سرطان‌های پوست استفاده می‌شود (همانطور که در بالا توضیح داده شد)، جایی که بافت غیرطبیعی با سرمای شدید از طریق نیتروژن مایع برداشته می‌شود. این درمان به طور معمول دردناک نیست، اما ممکن است برای برخی بیماران احساس سوزش ایجاد کند و بلافاصله پس از درمان پوست را قرمز کند. زخم حاصل معمولاً ظرف سه هفته بهبود می‌یابد².

دکتر بروک می‌گوید این استفاده از کرایوتراپی یک درمان کاملاً تثبیت شده است که توسط تحقیقات پشتیبانی می‌شود. معمولاً تنها یک دوره کرایوسرجری لازم است، اما نواحی بزرگ‌تر یا ضخیم‌تر ممکن است به دوره‌های اضافی هر سه یا چهار هفته یکبار نیاز داشته باشند⁶.

ممکن است برخی (نه همه) علائم قابل مشاهده پیری پوست را کاهش دهد

داده‌های زیادی در مورد حمایت از کرایوتراپی برای چین و چروک وجود ندارد. یک مطالعه کوچک قبلی شامل ۳۶ نفر، تأثیرات سرما درمانی متمرکز بر چین و چروک پیشانی را با استفاده از اکسید نیتروژن هدفمند به عصب صورت بررسی کرد. نود و یک درصد از افراد یک ماه پس از درمان، بهبود جزئی در شدت خطوط پیشانی مشاهده کردند⁷.

دکتر بروک می‌گوید در حالی که ممکن است گزینه‌های درمان کرایوفیشیال را در مراکز آبگرم درمانی مشاهده کنید که ادعا می‌کنند به صاف شدن چین و چروک کمک می‌کنند، این مزیت هنوز توسط تحقیقات پشتیبانی نشده است. دکتر هاوارد سوبل، جراح پوست زیبایی، نیز اگر هدف شما ضد پیری باشد، کرایوتراپی را توصیه نمی‌کند. او می‌گوید تنها یک لایه‌برداری بسیار عمیق با نیتروژن مایع می‌تواند ظاهر چین و چروک را کاهش دهد، اما این روش معمولاً برای رفع چین و چروک استفاده نمی‌شود، زیرا منابع درمانی بسیار مؤثرتری وجود دارد. رتینوئیدها، بوتاکس و فیلرها از دیگر گزینه‌های رایج‌تر برای درمان چین و چروک هستند⁸.

با این حال، کرایوتراپی برای درمان لکه‌های خورشیدی یا لکه‌های پیری (Solar Lentigo)، که نشانه‌ای از پیری ناشی از نور خورشید است، استفاده شده و دکتر سوبل از این درمان در عمل خود استفاده می‌کند. بر اساس یک بررسی انجام شده در ایران که شامل حدود ۳۲۰۰ شرکت‌کننده بود، کرایوتراپی در حدود نیمی از بیماران مبتلا به لکه‌های خورشیدی بهبود را نشان داد، اما عوارض جانبی بیشتری نسبت به سایر گزینه‌های درمانی مؤثر دارد⁹. دکتر بروک به افراد با پوست تیره توصیه می‌کند از کرایوتراپی اجتناب کنند، زیرا خطر هایپوپیگمنتاسیون و هایپرپیگمنتاسیون افزایش می‌یابد، به طوری که پوست می‌تواند روشن‌تر یا تیره‌تر شود. گزینه‌های درمانی دیگر شامل درمان فوتودینامیک، شیمی‌درمانی موضعی، کرم‌های تعدیل‌کننده سیستم ایمنی، جراحی لیزر و لایه‌برداری شیمیایی هستند¹⁰.

خطرات کرایوتراپی برای پوست

بیشتر اشکال کرایوتراپی به طور کلی خطرات کمی دارند، اما عوارض جانبی منفی ممکن است رخ دهد که شامل موارد زیر است²:

درد یا خونریزی، در صورتی که در اطراف دهانه رحم انجام شود.
شکستگی استخوان
آسیب عصبی
تورم، زخم شدن یا عفونت پوست

همانطور که قبلاً ذکر شد، کرایوتراپی کل بدن با استفاده از نیتروژن مایع می‌تواند منجر به آسیب جدی شود، از جمله هیپوکسی (کمبود اکسیژن)، بیهوشی، سرمازدگی، سوختگی و آسیب‌های چشمی⁴.

از سوی دیگر، کرایوتراپی هدفمند یک روش پزشکی ایمن و مؤثر است³. این روش با درد و خونریزی کمتری نسبت به جراحی سنتی همراه است². خطر تغییر رنگ پوست با این روش وجود دارد، اما در بیشتر موارد ظرف یک سال برطرف می‌شود (البته در بیماران با پوست تیره‌تر ممکن است منجر به تغییر دائمی شود). به خاطر داشته باشید که کرایوبلیشن با آسیب زدن به بافت پوست عمل می‌کند، بنابراین قرمزی، تاول و تورم باید تا ۱۰ روز پس از درمان مورد انتظار باشد¹¹.

چه کسانی باید کرایوتراپی برای پوست را امتحان کنند (و چه کسانی نباید)؟

دکتر بروک می‌گوید کاندیداهای خوب برای کرایوتراپی جهت درمان بیماری‌های پوستی شامل افرادی با ضایعات پوستی خوش‌خیم (مانند زگیل یا منگوله‌های پوستی) و کسانی که مبتلا به کارسینوم سلول بازال و کارسینوم سلول سنگفرشی با خطر پایین هستند، می‌باشند.

اگر به دنبال کرایوتراپی برای پوست هستید، برای انجام کرایوسرجری به دنبال یک پزشک خانواده یا متخصص پوست باشید. دکتر بروک توصیه می‌کند: “بیماران باید تأیید کنند که ارائه دهنده خدمات، یک پزشک دارای مجوز (MD یا DO) و دارای بورد تخصصی در زمینه خود است.”

کرایوتراپی برای زنان باردار یا افراد دارای بیماری‌های قلبی توصیه نمی‌شود¹². همچنین برای کسانی که آسیب عصبی دارند می‌تواند خطرناک باشد³. افرادی که به دمای سرد حساس هستند یا شرایط سلامتی‌ای دارند که در سرما بدتر می‌شود، مانند کریوگلوبولینمی، میلوم مولتیپل و بیماری رینود نیز باید از کرایوتراپی اجتناب کنند⁶. دکتر سوبل می‌گوید افرادی که گردش خون ضعیف دارند یا سابقه سرمازدگی یا تشنج دارند نیز نباید درمان‌های نیتروژن مایع را دریافت کنند.

خلاصه

کرایوتراپی یا سرما درمانی، به عنوان یک درمان تثبیت‌شده در مراقبت از پوست برای برداشتن زگیل، منگوله‌های پوستی، لکه‌های تیره و سلول‌های پیش‌سرطانی استفاده می‌شود.⁶ مزایای بالقوه دیگر کرایوتراپی برای پوست شامل کاهش چین و چروک است، اما این فواید هنوز توسط تحقیقات پشتیبانی نشده‌اند.

کرایوتراپی کل بدن می‌تواند منجر به آسیب‌های جدی شود و به طور قطعی ثابت نشده است که هیچ گونه مزایای سلامتی داشته باشد. این درمان توسط سازمان غذا و دارو (⁷$text{FDA}$) برای درمان هیچ بیماری پزشکی یا پوستی تأیید نشده است.⁸

آیا تمایل دارید در مورد خطرات و ملاحظات کرایوتراپی کل بدن اطلاعات بیشتری کسب کنید؟

دکتر فرزاد روشن ضمیر

دکتر روشن ضمیر هستم، متخصص تغذیه و رژیم درمانی (PhD). اگر از رژیم‌های تکراری نتیجه نگرفته‌اید، فقط یک دوره با من داشته باشید. هزینه رژیم طبق تعرفه ویزیت دکتری تخصصی در علوم پایه (PHD) پروانه‌دار در سال 1405، 357 هزارو 700 تومان می باشد.

جهت ارتباط در پیام‌رسان‌ها به شماره زیر پیام دهید

09304881654

برای دریافت آموزش‌های روزانه عضو کانال بله شوید: