آیا مژه‌ها دوباره رشد می‌کنند؟

ریزش مژه‌ها پدیده‌ای طبیعی است. وقتی یک مژه می‌افتد، معمولاً مژه‌ای جدید جایگزین آن می‌شود.

اگر متوجه شدید که ریزش مژه‌های شما بیش از حد معمول است، این موضوع می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای یا واکنش به یک محصول آرایشی باشد که استفاده می‌کنید.

اگر دچار تحریک در اطراف چشم‌ها شدید یا از میزان ریزش مژه‌هایتان احساس اضطراب کردید، بهتر است برای مشاوره به یک پزشک مراجعه کنید.

مژه‌ها دوباره رشد می‌کنند، اما در شرایط عادی، این فرآیند می‌تواند چند ماه طول بکشد. اگر مشکل پزشکی باعث ریزش مژه‌ها شود، ممکن است مدت بیشتری طول بکشد تا دوباره رشد کنند. در برخی موارد نیز ممکن است مژه‌ها اصلاً رشد نکنند.

🍏

اگر به دنبال رژیم متناسب با شرایط خودتان هستید...

اطلاعات این مقاله جنبه آموزشی دارد؛ اما برنامه غذایی هر فرد بهتر است متناسب با شرایط، هدف و نیازهای خودش تنظیم شود.

آشنایی با رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر ←

چگونه مژه‌ها رشد می‌کنند؟

مژه‌ها یک چرخه رشد دارند که شامل سه فاز مشخص است:

فاز آناژن (رشد): در این مرحله مژه‌ها شروع به رشد می‌کنند. هر مژه با سرعت حدود ۰٫۱۲ تا ۰٫۱۴ میلی‌متر در روز رشد کرده و به طول معمول حدود ۱۲ میلی‌متر می‌رسد. این فاز به‌طور متوسط بین چهار تا ده هفته طول می‌کشد.
فاز کاتاژن (تخریب): این مرحله که به آن فاز تحلیل نیز می‌گویند، زمانی است که مژه‌ها کاملاً رشد کرده‌اند.
فاز تلوژن (استراحت): این مرحله فاز استراحت است. پس از فاز تلوژن، مژه‌ها می‌افتند. کل چرخه زندگی یک مژه می‌تواند تقریباً یک سال طول بکشد، هرچند این مدت در افراد مختلف متفاوت است.

چه عواملی می‌توانند باعث ریزش مژه‌ها شوند؟

مژه‌ها به دلایل مختلفی می‌ریزند. درست مانند موهای سر، مژه‌ها به‌طور طبیعی می‌ریزند، اما عوامل دیگری هم در ریزش آن‌ها نقش دارند.

آلوپسی آره‌آتا

اگر علاوه بر مژه‌ها، در سایر بخش‌های بدن هم دچار ریزش مو شده‌اید، ممکن است مبتلا به این بیماری خودایمنی باشید که مشخصه اصلی آن ریزش مو است. این بیماری می‌تواند حاد یا مزمن باشد.

موارد حاد می‌توانند بر اثر عواملی مانند جراحی، بیماری یا کم‌خونی ایجاد شوند. در آلوپسی آره‌آتای حاد، مژه‌ها در نهایت دوباره رشد می‌کنند. اما افرادی که دچار نوع مزمن یا طولانی‌مدت این بیماری هستند، ممکن است به‌طور دائمی مژه‌های خود را از دست بدهند یا رشد مجدد آن‌ها بسیار کند باشد.

آیا مژه‌ها پس از تراشیدن دوباره رشد می‌کنند؟

کوتاه کردن مژه‌ها به فولیکول آن‌ها آسیبی نمی‌زند، بنابراین اگر مژه‌هایتان را کوتاه کنید، در نهایت دوباره رشد خواهند کرد.

سایر دلایل

دلایل دیگر ریزش مژه شامل موارد زیر است:

تحریک‌پذیری: آلرژی به لوازم آرایشی و محصولات زیبایی می‌تواند باعث تحریک و در نتیجه ریزش مژه‌ها شود. اگر محصولات باعث تحریک اطراف چشم‌ها شدند، استفاده از آن‌ها را فوراً متوقف کنید.
عفونت: عفونت‌ها نیز می‌توانند موجب تحریک و ریزش مژه‌ها شوند.
بلفاریت: این بیماری التهاب غدد چربی مژه‌هاست. علائم آن شامل تورم و قرمزی پلک است. این یک بیماری مزمن است و به ریزش مژه‌ها ادامه خواهد داد.
مژه مصنوعی: مژه‌های مصنوعی که با چسب متصل می‌شوند، هنگام برداشتن می‌توانند مژه‌های طبیعی را نیز جدا کنند.
اختلالات روانی: تریکوتیلومانیا یک اختلال روان‌شناختی است که فرد را وادار می‌کند در پاسخ به استرس مژه‌های خود را بکند.
اختلالات تیروئید: مشکلات تیروئید می‌توانند باعث ریزش مو شوند که مژه‌ها را نیز دربر می‌گیرد.
سرطان پوست: سرطان علت نادری برای ریزش مژه‌هاست، اما در موارد نادر می‌تواند نشانه‌ای از سرطان پلک باشد.
داروها: برخی داروها می‌توانند عوارض جانبی ناخواسته‌ای مانند ریزش مو و مژه‌ها ایجاد کنند. ریزش مو و مژه یکی از عوارض شایع شیمی‌درمانی است.
سوختگی: مژه‌هایی که سوخته یا نیم‌سوز شوند، معمولاً در حدود شش هفته دوباره رشد می‌کنند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

باید به پزشک مراجعه کنید اگر ریزش مژه‌ها:

در هر دو پلک رخ می‌دهد یا بیش از حد و مداوم است.
همراه با ریزش مو در نقاط دیگر بدن باشد.
همراه با تغییرات پوستی اتفاق بیفتد.
همراه با کاهش دید، تحریک یا ناراحتی اطراف چشم‌ها باشد.
باعث نگرانی درباره آسیب فولیکول‌ها یا سرعت رشد مجدد شود.

چگونه رشد مژه‌ها را تشویق کنیم؟

مژه‌ها به‌طور طبیعی دوباره رشد می‌کنند، به‌ویژه اگر آسیب جزئی باشد، مثل کشیده شدن اتفاقی یک مژه یا آسیب کوچک به پلک.

بسیاری از محصولات ادعا می‌کنند که مژه‌ها را بلندتر و زیباتر می‌کنند، اما تنها چند روش علمی برای تشویق رشد مژه‌ها وجود دارد.

لاتیس (بیماتوپروست) یک درمان تأییدشده توسط FDA و مبتنی بر تحقیقات است. لاتیس تعداد مژه‌هایی را که هم‌زمان در فاز رشد قرار دارند، افزایش می‌دهد. همچنین شواهدی وجود دارد که باعث ضخیم‌تر شدن مژه‌ها می‌شود.

عوارض جانبی احتمالی این دارو شامل موارد زیر است:

قرمزی و تحریک چشم
تغییر در رنگدانه پلک
تغییر در رنگ چشم

لاتیس فقط با نسخه در دسترس است. معمولاً این دارو را باید از یک متخصص پوست درخواست کنید.

ریزش مژه‌ها می‌تواند ناشی از کمبودهای تغذیه‌ای نیز باشد. اگر کمبود تغذیه‌ای باعث ریزش مو شده باشد، رفع آن کمبود می‌تواند از ریزش بیشتر مو یا مژه جلوگیری کند. با این حال، هیچ شواهد قطعی وجود ندارد که رژیم غذایی یا ویتامین‌ها در غیاب کمبود تغذیه‌ای بتوانند باعث رشد مژه شوند.

پیشگیری از ریزش مژه‌ها

آکادمی چشم‌پزشکی آمریکا توصیه می‌کند برای پیشگیری از ریزش مژه‌ها بهداشت مناسب را رعایت کنید. این شامل شست‌وشوی روزانه صورت، استفاده از محصولات ملایم که پوست را تحریک نکنند، و پرهیز از استفاده از مرطوب‌کننده‌ها در اطراف چشم‌هاست. این آکادمی همچنین توصیه می‌کند رژیم غذایی سالمی شامل میوه‌ها، سبزیجات و پروتئین داشته باشید.

از مالیدن یا کشیدن مژه‌ها خودداری کنید. کندن مژه‌ها ممکن است باعث شود رشد مجدد آن‌ها کندتر شود.

آیا ریزش مژه‌ها می‌تواند دائمی باشد؟

این امکان وجود دارد که آسیب به فولیکول مژه باعث رشد کندتر یا ریزش دائمی مژه‌ها شود.

واحد محتوای علمی rdiet.ir

گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی

تمام مقالات توسط دکتر فرزاد روشن‌ضمیر بازبینی علمی می‌شوند.

اگر از رژیم‌های تکراری نتیجه نگرفته‌اید، فقط یک دوره با دکتر روشن ضمیر داشته باشید. هزینه رژیم طبق تعرفه ویزیت دکتری تخصصی در علوم پایه (PHD) پروانه‌دار در سال 1405، 357 هزارو 700 تومان می باشد.

جهت ارتباط در پیام‌رسان‌ها به شماره زیر پیام دهید

09304881654

برای دریافت آموزش‌های روزانه عضو کانال بله شوید: