آیا چسب‌ صورت (Facial Taping) می‌تواند از چین و چروک جلوگیری کند؟

چسب‌گذاری صورت یک تکنیک غیرتهاجمی است که برای صاف کردن خطوط ریز و چین و چروک‌ها بر روی صورت انجام می‌شود. این روش شامل قرار دادن نوارهایی از چسب مخصوص بر روی پوست صورت، معمولاً هنگام خواب، است تا ظاهر چین و چروک‌ها کاهش یابد. این روش دهه‌ها است که برای درمان برخی شرایط پزشکی مانند فلج بل نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.

هدف اصلی از چسب‌گذاری صورت، ثابت نگه داشتن عضلات صورت و جلوگیری از شکل‌گیری چین و چروک‌های ناشی از حرکت است. اکثر افرادی که این روش را انجام می‌دهند، چسب را هنگام خواب می‌زنند و شب را با آن می‌گذرانند. با این حال، در حال حاضر هیچ مطالعه بالینی یا علمی، ایمنی یا اثربخشی این تکنیک را به اثبات نرسانده است و بیشتر متخصصان بر این باورند که مزایای آن کاملاً موقتی هستند.

اثربخشی چسب‌گذاری صورت برای چین و چروک

حرکت دادن صورت در طول خواب امری طبیعی است و اکثر افراد هنگام دیدن رویاها حالات چهره مختلفی از خود نشان می‌دهند. چسب‌گذاری صورت با ثابت نگه داشتن عضلات صورت در طول شب، می‌تواند در صبح روز بعد ظاهر چین و چروک‌ها و خطوط ریز را کاهش دهد. این چسب‌ها می‌توانند پوست را صاف نگه دارند تا ظاهر چین و چروک‌ها کم‌تر به نظر برسد. با وجود این، این نتایج به احتمال زیاد در طول روز از بین خواهند رفت و پایدار نیستند.

چین و چروک‌ها در نتیجه حرکات مکرر عضلات، قرار گرفتن در معرض آفتاب و آلاینده‌های محیطی مانند دود سیگار ایجاد می‌شوند. با افزایش سن، پوست کلاژن کمتری تولید می‌کند؛ کلاژن پروتئینی است که خاصیت ارتجاعی را به پوست می‌بخشد. کاهش کلاژن باعث می‌شود پوست انعطاف‌پذیری خود را از دست داده و چین و چروک‌ها شکل بگیرند؛ همچنین پوست به مرور زمان نازک‌تر و خشک‌تر می‌شود که احتمال بروز خطوط ریز و چروک را افزایش می‌دهد. متأسفانه، چسب‌گذاری صورت به هیچ وجه این عوامل زمینه‌ای ایجاد چین و چروک را برطرف نمی‌کند و در حال حاضر هیچ شواهد بالینی برای اثبات کارایی این روش وجود ندارد.

آیا چسب‌گذاری صورت می‌تواند جایگزین بوتاکس و دیسپورت شود؟

بوتاکس و دیسپورت داروهایی هستند که تزریق می‌شوند و حاوی سم بوتولینوم هستند. این تزریقات در صاف کردن خطوط ریز و چین و چروک‌ها بسیار مؤثرند. همچنین این مواد برای درمان تعریق شدید، میگرن مزمن، مثانه بیش فعال و سایر شرایط طولانی‌مدت پزشکی مفید هستند. تزریق بوتاکس و دیسپورت از طریق ضعیف کردن یا فلج کردن برخی عضلات صورت، در درمان چین و چروک‌ها مؤثر عمل می‌کنند. این کار با مسدود کردن اعصاب خاصی که حرکت عضلات را کنترل می‌کنند، انجام می‌شود؛ این تزریقات معمولاً بین سه تا شش ماه دوام دارند.

همانند تزریقات بوتاکس و دیسپورت، چسب‌گذاری صورت نیز عضلات صورت را هدف قرار می‌دهد تا از حرکت آن‌ها جلوگیری کند. با این حال، همانطور که قبلاً ذکر شد، تأثیرات چسب‌گذاری صورت بسیار موقتی است و پایداری تزریقات را ندارد.

نحوه صحیح استفاده از چسب‌گذاری صورت

بسیاری از افراد ممکن است کنجکاو باشند که چسب‌گذاری صورت را امتحان کنند، زیرا این روش ساده، کم‌هزینه و یک گزینه درمانی غیرتهاجمی است. برخلاف بوتاکس، چسب‌گذاری صورت را می‌توان در خانه و با حداقل هزینه یا تخصص انجام داد. در حالی که این تکنیک هنوز به اثبات نرسیده است، خطر بروز عوارض جانبی آن نیز پایین است. شرکت‌های متعددی لوازم مخصوص چسب‌گذاری صورت را به فروش می‌رسانند و هنگام استفاده، حتماً باید از محصولاتی استفاده کنید که به طور خاص برای صورت طراحی شده‌اند. از به کار بردن چسب‌های معمولی یا چسب‌های کاغذی باید خودداری شود.

برای امتحان کردن چسب‌گذاری صورت، مراحل زیر را دنبال کنید: ابتدا ناحیه مورد نظر صورت خود را که مایل به درمان آن هستید، انتخاب کنید؛ نواحی اطراف چشم، پیشانی، استخوان گونه، فک و گردن از انتخاب‌های رایج هستند. با استفاده از انگشت شست و سبابه، ناحیه پوست را بکشید تا چین و چروک‌ها از بین بروند. سپس با دست دیگر، نوار چسب مخصوص صورت را روی پوست کشیده شده قرار دهید و این کار را به دفعات لازم تکرار کنید. اگر احساس راحتی می‌کنید، با چسب‌ها بخوابید و صبح روز بعد، چسب‌ها را به آرامی از روی پوست جدا کنید. پس از آن، برای جلوگیری از خشکی، از یک مرطوب‌کننده روی پوست استفاده نمایید.

خطرات و ملاحظات جانبی

تاکنون هیچ مطالعه تحقیقاتی عوارض جانبی خاصی را برای چسب‌گذاری صورت پیدا نکرده است. با این حال، عوارض جانبی احتمالی ممکن است شامل تحریک پوست، آکنه یا بثورات پوستی باشد. این موارد هر زمانی که یک محصول جدید را روی صورت خود امتحان می‌کنید، می‌تواند رخ دهد؛ پوست صورت حساس است و تغییرات کوچک در روتین مراقبت از پوست می‌تواند باعث قرمزی یا تحریک شود. بهتر است قبل از استفاده در یک ناحیه بزرگ، تکه کوچکی از چسب صورت را بر روی پوست خود امتحان کنید. ناحیه را برای هرگونه علائم تحریک یا واکنش آلرژیک تحت نظر داشته باشید.

پوشیده نگه داشتن پوست صورت در تمام طول شب ممکن است منجر به انسداد منافذ و بروز آکنه شود. اگر متوجه شدید که پوستتان دچار جوش شده است، استفاده از چسب صورت را متوقف کنید. چسب‌گذاری صورت می‌تواند در صورت جدا کردن سریع یا خشن چسب، باعث آسیب پوستی شود. کشیدن سریع و خشن چسب ممکن است باعث جدا شدن بخشی از پوست شود و به یک ضایعه پوستی منجر گردد. هنگام برداشتن چسب، آن را به آرامی از روی پوست جدا کنید و در صورت احساس درد، دست نگه دارید.

سایر روش‌های پیشگیری از چین و چروک

اکثر متخصصان پوست موافقند که تغییرات سبک زندگی، روشی مؤثر برای کاهش نشانه‌های پیری پوست است. قبل از روی آوردن به چسب‌گذاری صورت، احتیاط‌های مراقبت از پوست زیر را در نظر بگیرید:

• اجتناب از مصرف الکل و سیگار کشیدن.
• محافظت از پوست در برابر آفتاب به صورت مداوم.
• نوشیدن آب کافی در طول روز برای هیدراته نگه داشتن بدن.
• فعالیت بدنی روزانه و منظم داشتن.

قرار گرفتن در معرض پرتوهای فرابنفش (UV) خورشید یکی از دلایل شناخته‌شده چین و چروک، لکه‌های پیری و سایر علائم پیری پوست است. برای محافظت از پوست و کاهش چین و چروک‌ها، اقدامات احتیاطی زیر را انجام دهید:

• هنگام سپری کردن وقت در فضای باز، مناطق دارای سایه را پیدا کنید.
• در هنگام آفتاب، از کلاه استفاده نمایید.
• پوست خود را با لباس‌های آستین بلند و شلوار بپوشانید.
• هر روز از یک ضد آفتاب طیف گسترده استفاده کنید و آن را هر دو ساعت یکبار تجدید نمایید.
• برای محافظت از چشمان خود در برابر اشعه ماوراء بنفش، از عینک آفتابی استفاده کنید.

سؤالات متداول (FAQ)

چسب‌گذاری صورت چگونه می‌تواند به طور موقت ظاهر چین و چروک را کاهش دهد؟

چسب‌گذاری صورت با ثابت نگه داشتن عضلات صورت در طول شب، به ویژه هنگام خواب و رویا دیدن که حرکات صورت زیاد است، عمل می‌کند. این ثابت ماندن از تشکیل چین و چروک‌های ناشی از حرکت جلوگیری کرده و به صاف شدن موقت خطوط ریز کمک می‌کند. با این حال، این اثرات با شروع حرکات طبیعی صورت در طول روز از بین می‌روند.

آیا درماپلنینگ خطری برای پوست دارد؟

اگرچه تحقیقات رسمی، عوارض جانبی خاصی را برای چسب‌گذاری صورت گزارش نکرده‌اند، اما خطرات احتمالی شامل تحریک، قرمزی، بثورات پوستی یا آکنه به دلیل انسداد منافذ هستند. همچنین، جدا کردن خشن و سریع چسب می‌تواند به پوست آسیب رسانده و منجر به ایجاد ضایعات پوستی شود. بنابراین، توصیه می‌شود همیشه چسب را به آرامی جدا کرده و قبل از استفاده گسترده، یک تست کوچک روی پوست انجام دهید.

مؤثرترین روش‌های پیشگیری از چین و چروک کدامند؟

به گفته متخصصان پوست، مؤثرترین روش‌های پیشگیری از چین و چروک، تغییرات سبک زندگی و مراقبت‌های پوستی مبتنی بر شواهد هستند. این شامل استفاده روزانه و مداوم از ضد آفتاب طیف گسترده، پوشیدن لباس و کلاه محافظ در برابر آفتاب، حفظ هیدراتاسیون بدن با نوشیدن آب، پیروی از یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی و اجتناب کامل از سیگار کشیدن و مصرف زیاد الکل است.

1. Di Stadio A, Gambacorta V, Ralli M, et al. Facial taping as biofeedback to improve the outcomes of physical rehab in Bell’s palsy: preliminary results of a randomized case-control study. Eur Arch Otorhinolaryngol. 2021;278(5):1693-1698. doi:10.1007/s00405-020-06193-3
2. Rivera-García AP, López Ruiz IE, Ramírez-Salado I, González-Olvera JJ, Ayala-Guerrero F, Jiménez-Anguiano A. Emotional facial expressions during REM sleep dreams. J Sleep Res. 2019;28(1):e12716. doi:10.1111/jsr.12716
3. The Ohio State University. Face taping wrinkles.
4. Chaudhary M, Khan A, Gupta M. Skin ageing: Pathophysiology and current market treatment approaches. Curr Aging Sci. 2020;13(1):22-30. doi:10.2174/1567205016666190809161115
5. MedlinePlus. Botox injections.
6. Centers for Disease Control and Prevention. Sun safety facts.
7. https://www.health.com/facial-taping-for-wrinkles-11685982