آکنه پیشانی اغلب شبیه برجستگی های قرمز رنگ است که پاپول نامیده می شود. همچنین ممکن است برجستگی هایی با مجموعه ای از چرک در بالا مشاهده کنید. به اینها پوسچول می گویند.
مهم نیست که کجا آکنه را مشاهده می کنید، مهم است که آن را به درستی درمان کنید. می‌توانید از داروهای بدون نسخه (OTC) یا نسخه‌ای برای کمک به پاک شدن سریع‌تر جوش‌ها استفاده کنید. از جوش زدن آکنه خودداری کنید تا جای زخم نگیرید.
مهم نیست در کجای صورت شما آکنه ایجاد می شود، علت یکسان است. روغنی به نام سبوم به طور معمول پوست شما را روان و محافظت می کند. سبوم در غدد ریز روغنی به نام غدد چربی تولید می شود. روغن از طریق سوراخ های کوچکی به نام منافذ به سطح پوست شما می رسد.
گاهی اوقات منافذ پوست با کثیفی، چربی اضافی و سلول های مرده پوست مسدود می شود. باکتری ها در داخل رشد می کنند و برجستگی های متورم ایجاد می کنند. آن برآمدگی ها جوش هستند.
تعدادی از عوامل تولید روغن را افزایش می دهند و احتمال ابتلا به آکنه را افزایش می دهند. این شامل:
- هورمون ها
- فشار
- داروهای خاص
بلوغ
بسیاری از افراد در دوران بلوغ دچار آکنه می شوند. افزایش سطح هورمون تولید روغن را افزایش می دهد که منجر به جوش می شود. پیشانی یکی از رایج ترین مکان ها برای این جوش های زودرس است.
مو و محصولات مو
موهای شما نیز می تواند منبع آکنه پیشانی باشد. اگر موهای خود را به اندازه کافی نمی شویید یا اگر موهای چرب دارید، روغن می تواند روی پیشانی شما رسوب کند و منافذ آن را مسدود کند.
جوش ها ممکن است به دلیل محصولات موی مورد استفاده شما نیز باشد. محصولات حالت دهنده و صاف کننده مو به دلیل ایجاد آکنه بدنام هستند. این شامل:
- پمادها
- روغن ها
- ژل ها
- موم ها
این محصولات اغلب حاوی موادی مانند کره کاکائو یا روغن نارگیل هستند. آنها می توانند پوست شما را بیش از حد چرب کنند. آکنه های ناشی از محصولات مو را آکنه پوماد می نامند.
تحریک لباس یا آرایش
تحریک ناشی از لباس یا مواد شیمیایی موجود در آرایش نیز می تواند باعث آکنه پیشانی شود، به خصوص اگر پوست شما حساس باشد. ممکن است بعد از استفاده از یک برند آرایشی جدید یا اگر از کلاه یا هدبند استفاده می‌کنید که پوست شما را تحریک می‌کند، جوش بخورید.
دست زدن زیاد صورت نیز می تواند منجر به آکنه شود. انگشتان شما چربی و باکتری را روی پوست و منافذ شما رسوب می کنند.
برای خلاص شدن از شر جوش های روی پیشانی، با مراقبت های خوب از پوست شروع کنید.
صورت خود را دو بار در روز با یک پاک کننده ملایم بشویید. این کار چربی اضافی پوست شما را پاک می کند. اگر جواب نداد، کرم ضد آکنه OTC را امتحان کنید که حاوی موادی مانند بنزوئیل پراکسید یا اسید سالیسیلیک است.
درمان های طبیعی
برخی از داروهای طبیعی ممکن است به درمان آکنه خفیف کمک کنند. این شامل:
- آلوئه ورا
- آزلائیک اسید
- عصاره چای سبز
- روغن درخت چای
- فلز روی
درمان با نسخه
برای آکنه شدیدتر، به متخصص پوست مراجعه کنید. ممکن است نیاز به یک درمان قوی برای آکنه داشته باشید، مانند:
- آنتی بیوتیک ها
- فرمولاسیون بنزوئیل پراکسید
- رتینوئیدها
- قرص های ضد بارداری (برای زنان)
- عامل ضد آندروژن
آنتی بیوتیک ها و رتینوئیدها در یک کرم وجود دارند. می توانید آنها را به شکل قرص نیز مصرف کنید.
پزشک شما همچنین برای از بین بردن آکنه درمان های غیردارویی مانند لیزر و لایه برداری شیمیایی دارد. جوش های بزرگتر ممکن است نیاز به تخلیه داشته باشند.
آیا ایجاد جوش روی پیشانی بی خطر است؟
شما هرگز نمی خواهید جوشی روی پیشانی خود ایجاد کنید – یا هر جای دیگری روی صورت یا بدن خود. برداشتن آکنه کثیفی را از انگشتان شما وارد پوست می کند که می تواند منجر به عفونت شود. هنگامی که جوشی را بیرون می آورید، بهبودی بیشتر طول می کشد. ترکیدن نیز می تواند یک اسکار دائمی به جای بگذارد.
این شرایط دیگر نیز می تواند باعث ایجاد برجستگی روی پیشانی شما شود:
- می جوشد توده های قرمز و دردناکی هستند که از فولیکول های موی عفونی رشد می کنند.
- سلولیت یک عفونت پوستی است که در اطراف بریدگی یا خراش ایجاد می شود.
- درماتیت تماسی یک واکنش پوستی به محصولاتی است که استفاده می کنید یا لمس می کنید، مانند مواد شوینده یا لباس.
- فولیکولیت عفونت فولیکول مو است.
- درماتوفیتوزیک عفونت پوستی ناشی از قارچ است.
- آکنه روزاسهیک بیماری پوستی است که باعث قرمزی و جوش در صورت می شود.
این نکات را برای جلوگیری از آکنه روی پیشانی و سایر قسمت‌های صورتتان امتحان کنید:
- دو بار در روز صورت خود را با یک پاک کننده ملایم بشویید. با آب گرم بشویید و به آرامی خشک کنید. اسکراب نکنید مالش می تواند آکنه را بدتر کند.
- موهای خود را اغلب بشویید. اگر موهایتان چرب است، از شامپویی استفاده کنید که برای درمان موهای چرب روی آن نوشته شده است.
- از استفاده از روغن یا محصولات پوماد روی موهای خود خودداری کنید. اگر مجبور به استفاده از آنها هستید، پس از آن با یک دستمال مرطوب پیشانی خود را پاک کنید.
- چتری های خود را ببرید یا از یک کش مو استفاده کنید تا آنها را به سمت بالا بکشید و از پوست خود دور کنید. چتری می تواند باعث جوش های آکنه در پیشانی شود، به خصوص اگر موهای شما چرب باشد.
- از پوشیدن سربند یا کلاه لبه دار که پیشانی شما را لمس می کند خودداری کنید.
- دست های خود را از پوست دور نگه دارید. هر بار که صورت خود را لمس می کنید، باکتری هایی را وارد منافذ شما می کنید. اگر مجبورید پیشانی خود را لمس کنید، ابتدا دستان خود را بشویید.
- از لوازم آرایش، پاک کننده ها و سایر محصولاتی که دارای برچسب «غیر کومدوژنیک» هستند استفاده کنید. این بدان معنی است که آنها منافذ شما را مسدود نمی کنند و باعث آکنه نمی شوند. از محصولاتی که می توانند پوست را تحریک کنند، مانند پاک کننده های حاوی الکل استفاده نکنید.