واحد محتوای علمی rdiet.ir
واحد محتوای علمی rdiet.ir

گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی

معرفی واحد محتوا

مسئول گردآوری، ترجمه، خلاصه‌سازی و تدوین اولیه مقالات علمی در حوزه سلامت عمومی، پزشکی عمومی، سبک زندگی سالم و آموزش سلامت. هدف این واحد، افزایش دسترسی عموم مخاطبان به اطلاعات علمی معتبر و به‌روز است.

نحوه تهیه محتوا

  • بررسی منابع معتبر علمی و دانشگاهی
  • استفاده از راهنماها و گایدلاین‌های بین‌المللی
  • تدوین محتوا با زبان علمی، دقیق و قابل فهم
  • پرهیز از توصیه‌های درمانی شخصی‌سازی‌شده

بازبینی و مسئولیت علمی

تمام مقالات این واحد، پیش از انتشار یا به‌روزرسانی، توسط متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی بازبینی می‌شوند تا از دقت و صحت علمی اطمینان حاصل شود.

تفاوت با مقالات تخصصی تغذیه

مقالات تخصصی تغذیه بالینی و تحلیل‌های پیشرفته، به‌صورت اختصاصی با نام دکتر فرزاد روشن‌ضمیر منتشر می‌شوند.

نحوه استفاده از تزریق کننده خودکار یا اسپری بینی اپی نفرین rdiet.ir

نحوه استفاده از تزریق کننده خودکار یا اسپری بینی اپی نفرین

چگونه اپی‌نفرین را برای آنافیلاکسی تزریق کنیم: یک راهنمای گام‌به‌گام اگر شما یا یکی از عزیزانتان دچار آلرژی هستید که منجر به آنافیلاکسی می‌شود، می‌دانید که تزریق اپی‌نفرین در اولین نشانه واکنش چقدر حیاتی است. اپی‌نفرین درمان خط اولی است که می‌تواند آنافیلاکسی را قبل از آنکه تهدیدکننده زندگی شود، متوقف کند. «اپی‌نفرین همان آدرنالین است» دکتر ویلیام ریزاشر، متخصص گوش و حلق و بینی در مرکز پزشکی وایِل کرنل/بیمارستان نیویورک-پرسبیترین در شهر نیویورک می‌گوید. «این دارو به بازگرداندن علائم کمک می‌کند و زمان ارزشمندی برای رسیدن به مرکز درمانی به شما می‌دهد.

» اپی‌نفرین معمولاً با اتو-اینژکتور — یک تزریق سریع در ران — یا اسپری بینی تجویز می‌شود. این دستگاه‌ها طوری طراحی شده‌اند که حتی در شرایط پر استرس هم استفاده از آن‌ها آسان باشد. با این حال، استفاده از اپی‌نفرین می‌تواند دلهره‌آور به نظر برسد، به همین دلیل آماده‌بودن بسیار مهم است. «شما نمی‌خواهید اولین بار که بسته را باز می‌کنید در شرایط اضطراری باشد یا در اینترنت جستجو کنید: “چه کنم وقتی واکنش آلرژیک شدید دارم؟

۱۳ ماده غذایی و مکمل که باید در طول شیمی‌درمانی از آن‌ها اجتناب کرد

این ۱۳ ماده غذایی و مکمل می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های ناشی از غذا را افزایش دهند، با داروهای ضدسرطان تداخل ایجاد کنند یا عوارض جانبی درمان را تشدید نمایند. نقش تغذیه در درمان سرطان تغذیه نقش مهمی در روند درمان سرطان دارد. چربی‌های سالم، پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی به حفظ سطح انرژی، تقویت بدن و جلوگیری از کاهش وزن کمک می‌کنند. [1] اما همه غذاها و مواد مغذی به یک اندازه در طول شیمی‌درمانی ایمن نیستند.

سلول‌های سرطانی به سلول‌هایی که سریع تقسیم می‌شوند حمله می‌کنند، از جمله سلول‌های سیستم ایمنی که معمولاً با عفونت‌ها مبارزه می‌کنند. زمانی که سیستم ایمنی ضعیف می‌شود، خطر ابتلا به عفونت‌ها و بیماری‌های ناشی از غذا افزایش می‌یابد. [1] «برخی غذاها و مکمل‌ها همچنین می‌توانند با داروهای شیمی‌درمانی تداخل داشته باشند، چه با تأثیر بر نحوه جذب، متابولیزه شدن یا دفع دارو توسط بدن، چه با افزایش عوارض جانبی» لی لیختنشتاین، متخصص تغذیه بالینی در مرکز پزشکی تافتس در بوستون می‌گوید. «به همین دلیل بیماران باید هرگونه تغییر در رژیم غذایی یا استفاده از مکمل‌ها را با تیم مراقبت‌های انکولوژی خود در میان بگذارند.

چه زمانی باید به گزینه‌های حفظ باروری فکر کنید

چه زمانی باید به گزینه‌های حفظ باروری فکر کنید

وقتی صحبت از شروع خانواده به میان می‌آید، برنامه هر فرد متفاوت است و همیشه مطابق انتظار پیش نمی‌رود. عواملی مانند درمان‌های سرطان از جمله پرتودرمانی و شیمی‌درمانی، بیماری‌هایی مانند اندومتریوز که منجر به ناباروری می‌شوند، یا ملاحظات مالی و شغلی می‌توانند زمان بچه‌دار شدن را تحت تأثیر قرار دهند. [1] از آنجا که باروری به طور طبیعی با افزایش سن کاهش می‌یابد و برخی بیماری‌ها و درمان‌ها هم بر آن اثر منفی دارند، بعضی افراد تصمیم می‌گیرند تخمک، اسپرم، بافت تخمدان یا جنین خود را فریز کنند تا در آینده امکان بارداری داشته باشند. حفظ باروری روشی است که به افراد زمان و کنترل بیشتری برای تصمیم‌گیری در مورد فرزندآوری می‌دهد.

[1] دلایل در نظر گرفتن حفظ باروری ترجیحات شخصی یکی از دلایل رایج برای حفظ باروری، تمایل به به‌تعویق‌انداختن بچه‌دار شدن است. به گفته دکتر لی-شی لین، متخصص زنان و زایمان و غدد تولیدمثل، بسیاری از افراد به دلیل شغل، وضعیت مالی، نداشتن شریک مناسب یا نیاز به زمان بیشتر، هنوز آماده فرزندآوری نیستند. با افزایش سن زنان، تعداد و کیفیت تخمک‌ها کاهش می‌یابد و شانس بارداری سخت‌تر می‌شود؛ مردان نیز درجاتی از کاهش باروری را تجربه می‌کنند. [2] احتمال بارداری طبیعی در سن ۴۰ سالگی کمتر از ۵ درصد در هر چرخه قاعدگی است.

📋 رژیم تخصصی