مالتودکسترین: چیست؟ و آیا سالم است؟
آیا قبل از خرید برچسب های غذایی را مطالعه می کنید؟ اگر این کار را بکنید، شما تنها نیستید. اگر شما یک متخصص تغذیه یا …
شیرین کننده ها
شربت افرا: سالم یا ناسالم
شربت افرا می تواند انواع مختلفی داشته باشد که برخی از آنها می توانند سالم تر از بقیه باشند. اما همچنان یک شیرین کننده و …
زایلیتول: همه چیزهایی که باید بدانید
شکر اضافه شده ممکن است ناسالم ترین ماده در رژیم غذایی مدرن باشد. به همین دلیل، شیرین کننده های بدون قند مانند زایلیتول در حال …