باورهای غلط زیادی در مورد خودارضایی وجود دارد. فقدان تحقیق در مورد اثرات دراز مدت آن ممکن است به برخی از این سوءتفاهم ها کمک کند. هم خودارضایی و هم آکنه با تغییرات هورمونی مرتبط هستند، اما آیا ارتباطی بین این دو وجود دارد؟

این یک افسانه رایج است که خودارضایی باعث ایجاد آکنه می شود. در حالی که هر دو در دوران بلوغ رایج هستند، این تنها پیوند واقعی بین آنهاست.

به خواندن ادامه دهید تا در مورد رابطه بین خودارضایی و آکنه، علل آکنه و نحوه درمان آن بیشتر بدانید.

آیا خودارضایی باعث آکنه می شود؟

تغییرات هورمونی اغلب مسئول آکنه است.

تغییرات هورمونی در دوران بلوغ رخ می دهد. این تغییرات هورمونی باعث می شود بدن روغن بیشتری تولید کند که ممکن است به ایجاد آکنه کمک کند. بسیاری از افراد در دوران بلوغ نیز شروع به خودارضایی می کنند که این نیز تاثیر کمی بر سطح هورمون ها دارد.

آیا خودارضایی باعث آکنه می شود؟

از آنجایی که آکنه و خودارضایی تقریباً همزمان اتفاق می‌افتند، این می‌تواند این تصور غلط رایج را توضیح دهد که خودارضایی باعث ایجاد آکنه می‌شود. با این حال، این یک افسانه است – هم خودارضایی و هم آکنه با تغییرات هورمونی مرتبط هستند.

خودارضایی و هورمون ها

اگرچه خودارضایی می تواند باعث تغییراتی در سطح هورمون شود، اما این تغییرات حداقل هستند.

سطح تستوسترون در طول خودارضایی افزایش می یابد و پس از انزال به حالت عادی باز می گردد. این اثر موقتی است و به نظر می رسد هیچ پیامد بلندمدتی برای سلامتی نداشته باشد.

بیشتر بخوانید
کهیر کولینرژیک: آیا گرما باعث کهیر می شود؟

یک مطالعه تغییرات هورمونی پس از خودارضایی را پس از یک دوره پرهیز بررسی کرد. یافته ها نشان می دهد که هرگونه تغییر هورمونی به دنبال خودارضایی موقتی و حداقل است. با این حال، این فقط به اثرات کوتاه مدت نگاه می کند.

تحقیقات کمی در مورد اثرات طولانی مدت خودارضایی بر سطوح هورمونی انجام شده است.

علل آکنه

آکنه یک بیماری پوستی است که باعث ایجاد جوش های سرسفید، سرسیاه و جوش می شود.

منافذ زیر پوست به غدد مرتبط می شوند که سبوم تولید می کنند که n ماده روغنی است. این غدد می توانند با تجمع سبوم، پوست مرده یا سایر مواد زائد مسدود شوند. باکتری ها می توانند تجمع کرده و باعث التهاب شوند. این منجر به علائم قابل مشاهده آکنه مانند جوش می شود.

آکنه می تواند در هر نقطه از بدن ایجاد شود. رایج ترین آن در موارد زیر است:

  • صورت
  • شانه ها
  • بازگشت
  • قفسه سینه
  • بازوها

در حالی که آکنه می تواند در هر سنی ایجاد شود، معمولاً در دوران بلوغ ظاهر می شود و بیشتر دیده می شود.

دلایل دقیق آکنه نامشخص است اما ممکن است مربوط به موارد زیر باشد:

  • تغییرات هورمونی
  • داروها
  • استفاده آرایشی
  • ژنتیک
بیشتر بخوانید
چه چیزی باعث گونه های گرم، قرمز یا گلگون می شود؟

بهداشت ضعیف باعث ایجاد آکنه نمی شود، اما می تواند علائم را در افرادی که قبلاً آن را دارند بدتر کند.

درمان آکنه

درمان های مختلفی برای آکنه وجود دارد. انتخاب مناسب به شدت بیماری بستگی دارد.

انواع مختلفی از داروهای بدون نسخه (OTC) وجود دارد که برای اکثر انواع آکنه مناسب هستند. آنها به صورت ژل، کرم، صابون یا لوسیون در دسترس هستند.

در موارد خفیف، محصولات OTC مناسب باید حاوی مواد فعالی مانند:

  • بنزوئیل پراکسید
  • اسید سالیسیلیک

برخی از محصولات حاوی بیش از یکی از این مواد خواهند بود.

پزشکان توصیه می کنند که افراد ترکیبی از این محصولات را زمانی که کار نمی کنند امتحان کنند. آکنه می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که نیاز به درمان های متفاوتی دارد. با یک نوع درمان شروع کنید و در صورت عدم بهبودی، نوع دیگری را اضافه کنید ۴ تا ۶ هفته.

همچنین داروهای طبیعی زیادی برای درمان آکنه وجود دارد. در مورد آنها اینجا بخوانید.

در موارد متوسط، اگر آکنه به دلیل عفونت باکتریایی باشد، پزشک ممکن است آنتی بیوتیک را برای درمان آکنه تجویز کند. آنتی بیوتیک ها، که می توانند کرم یا قرص باشند، به مبارزه با باکتری هایی که باعث التهاب می شوند کمک می کنند. این ممکن است علاوه بر داروهای OTC مانند بنزوئیل پراکسید باشد. آنتی بیوتیک ها ممکن است شامل موارد زیر باشند:

  • کلیندامایسین
  • اریترومایسین
بیشتر بخوانید
چه چیزی باعث خارش پوست شما می شود؟ (همراه با تصاویر)

در موارد شدید، مانند آکنه کیستیک (آکنه ندولار)، پزشک ممکن است ایزوترتینوئین را پیشنهاد کند. این دارو به صورت کپسول است و برای درمان آکنه بسیار موثر است. با این حال، ایزوترتینوئین می تواند عوارض جانبی جدی داشته باشد، از جمله:

  • پوست خشک
  • خشکی چشم
  • گلو درد
  • بثورات پوستی
  • سردرد
  • اضطراب
  • درد شدید معده
  • اسهال خونی
  • زرد شدن پوست
  • مشکل در ادرار کردن

پزشکان فقط در شدیدترین موارد از ایزوترتینوئین به دلیل تمام این عوارض جانبی استفاده می کنند. هر کسی که این دارو را مصرف می کند باید مراقب هر یک از این عوارض جانبی باشد و در صورت تجربه هر یک از آنها را به پزشک گزارش دهد.

در حالی که جلوگیری از ایجاد آکنه دشوار است، برخی از نکات برای افرادی که مستعد آکنه هستند عبارتند از:

  • اجتناب از شستشوی بیش از دو بار در روز
  • شستن عرق از صورت
  • اجتناب از شستشوی نواحی پوست مستعد آکنه
  • استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی که منافذ را مسدود نمی کنند
  • سعی کنید آکنه را لمس نکنید
  • تمیز نگه داشتن ملافه و لباس
  • انتشار داروهای آکنه در تمام نواحی مستعد آکنه، نه فقط در جاهایی که شیوع بیماری‌ها رخ می‌دهد

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

آکنه یک بیماری شایع است و به ندرت پیامدهای جدی برای سلامتی دارد.

بیشتر بخوانید
گال: علائم، علل، درمان و موارد دیگر

اکثر موارد آکنه نیازی به پزشک ندارند. داروهای OTC باید علائم را بدون نیاز به داروی قوی تر از بین ببرند.

اگر آکنه بعد از آن بهبود نیافت ۴ تا ۶ هفته برای درمان خانگی، مراجعه به پزشک را در نظر بگیرید.

خلاصه

خودارضایی باعث آکنه نمی شود.

تغییرات هورمونی ممکن است به ایجاد آکنه کمک کند و خودارضایی نیز می تواند باعث تغییراتی در سطوح هورمونی شود، اما این تغییرات پس از انزال ناپدید می شوند. علاوه بر این، این تغییرات هورمونی حداقل هستند و به ایجاد آکنه کمک نمی کنند.

افراد تمایل دارند که شروع به خودارضایی و ایجاد آکنه در همان زمان، به طور معمول در دوران بلوغ کنند. این احتمالاً منبع سردرگمی و این افسانه است که خودارضایی باعث آکنه می شود.

علت دقیق آکنه همچنان نامشخص است.

آکنه یک بیماری گسترده با درمان های مختلف است. اکثر موارد آکنه خفیف هستند و نیازی به پزشک ندارند. در موارد شدیدتر، پزشک ممکن است آنتی بیوتیک ها یا اشکال قوی تری از دارو را تجویز کند.

Source link