گیاه بومادران برای درمان بسیاری از شرایط سلامتی استفاده میشود و ممکن است در درمان تحریکات پوستی، زخمها و دردهای قاعدگی مفید باشد. تحقیقات بیشتری برای تأیید کامل مزایای آن لازم است.
فواید احتمالی بومادران شامل بهبود زخم، کمک به هضم، کاهش دردهای قاعدگی و کاهش التهاب است، اما شواهد علمی در مورد برخی از این فواید محدود است. بومادران به شکلهای مختلفی از جمله دمنوش، کپسول، روغن اسانسی، پماد و تنتور در دسترس است.
فواید بومادران
۱. بهبود زخم
برگهای بومادران یا عصاره حاصل از آنها در گذشته مستقیماً روی زخمها قرار میگرفت تا به ترمیم آنها کمک کند. یک مطالعه روی ۱۴۰ زن نشان داد که پماد بومادران اثر مثبتی بر ترمیم اپیزیوتومیها (برشهای کوچک در ناحیه پرینه) داشت.
۲. التهاب پوستی
استفاده موضعی از بومادران ممکن است اثرات ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی داشته باشد. یک کارآزمایی بالینی تصادفی نشان داد که بومادران به ترمیم پوست تحریکشده کمک میکند.
۳. دردهای قاعدگی (دیسمنوره)
در یک کارآزمایی بالینی تصادفی، نشان داده شد که دمنوش بومادران علائم ناراحتی مانند گرفتگی عضلات را در افراد مبتلا به دیسمنوره کاهش میدهد.
۴. مولتیپل اسکلروزیس (اماس)
مطالعهای نشان داد افرادی که بهمدت یک سال روزانه ۲۵۰ یا ۵۰۰ میلیگرم بومادران مصرف کردند، تعداد حملات سالانه آنها کاهش یافت.
۵. سندرم روده تحریکپذیر (IBS)
بومادران ممکن است اسپاسمهای عضلانی روده را کاهش داده و به تسکین گرفتگی شکمی کمک کند، که میتواند در مدیریت علائم IBS مفید باشد. البته تحقیقات بیشتری لازم است.
۶. حمایت از سلامت گوارش
برخی گونههای بومادران بهطور سنتی برای درمان مشکلات معده استفاده شدهاند. یک مطالعه نشان داد گونهای از این گیاه دارای اثرات ضدالتهابی است و ممکن است رشد باکتری هلیکوباکتر پیلوری، عامل زخم معده، را مهار کند.
۷. بیماریهای قلبیعروقی
برخی مطالعات محدود نشان دادهاند که بومادران ممکن است به کاهش فشار خون و کلسترول کمک کند. اما بیشتر این مطالعات روی حیوانات انجام شده و برای نتایج قطعی در انسان نیاز به تحقیقات بیشتری است.
۸. بواسیر
یک مطالعه کوچک نشان داد که ۱۰ روز استفاده از پماد مقعدی ساختهشده از عصاره بومادران باعث کاهش درد و ناراحتی مرتبط با بواسیر شد. با این حال، مطالعات گستردهتری لازم است.
۹. سلامت مغز
برخی گونههای بومادران ممکن است دارای ترکیباتی با اثرات محافظتکننده عصبی باشند. نتایج فعلی بیشتر بر اساس مطالعات حیوانی است و نیاز به تحقیقات انسانی دارد.

ChristopherBernard / Getty Images
سایر کاربردهای رایج بومادران
برخی افراد از بومادران برای شرایط زیر استفاده میکنند، اگرچه شواهد انسانی محدود است و بیشتر مطالعات روی حیوانات یا سلولها انجام شده است:
- عفونتهای باکتریایی
- ویروسهای تنفسی مانند کووید-۱۹
- سرماخوردگی
- تقویت سیستم ایمنی
- کاهش تب
- تنظیم قند خون در دیابت نوع ۲
- اضطراب
- محافظت از کبد و کیسه صفرا
- سرطان
- کاهش عوارض شیمیدرمانی
بومادران چیست؟
بومادران (Achillea millefolium) گیاهی گلدار است که بیش از ۳۰۰۰ سال در طب سنتی استفاده شده است. ترکیبات فعال آن دارای خواص آنتیبیوتیکی، آنتیاکسیدانی و ضدتکثیر سلولی هستند.
توجه داشته باشید که نام «بومادران» شامل حدود ۱۴۰ گونه مختلف از این گیاه است و بسیاری از مطالعات گونه دقیق مورد استفاده را مشخص نکردهاند، که مقایسه نتایج را دشوار میکند.
عوارض جانبی
بومادران در مقادیر توصیهشده معمولاً ایمن است، اما عوارض احتمالی میتواند شامل موارد زیر باشد:
- تحریک پوستی: ممکن است باعث درماتیت تماسی یا بثورات پوستی شود.
- افزایش ادرار: در مطالعات حیوانی اثرات مدر گزارش شده است، اما در انسان ناشناخته است.
احتیاطها
گروههای زیر باید از مصرف بومادران اجتناب کنند:
- زنان باردار یا شیرده: ترکیب توجون موجود در بومادران ممکن است خطر سقط جنین را افزایش دهد و ایمنی در دوران شیردهی مشخص نیست.
- افراد زیر ۱۸ سال: شواهد ایمنی کافی وجود ندارد.
- افراد حساس به گیاهان خانواده Asteraceae مانند گل داوودی، بابونه و گل همیشهبهار.
- افراد در معرض خطر خونریزی: بومادران حاوی آکیلین است که زمان لختهشدن خون را کاهش میدهد.
تداخلات دارویی
قبل از مصرف بومادران در صورت مصرف داروهای زیر با پزشک مشورت کنید:
- رقیقکنندههای خون: خطر خونریزی افزایش مییابد.
- آنتیاسیدها: بومادران ممکن است اسید معده را افزایش دهد و با این داروها تداخل کند.
- داروهای خوابآور یا ضدتشنج: بومادران اثرات آرامبخش این داروها را تقویت میکند.
- لیتیم: بومادران ممکن است دفع لیتیم را کاهش دهد و باعث افزایش خطرناک سطح آن در بدن شود.
نکته مهم درباره مکملها
در ایالات متحده، سازمان غذا و دارو مکملها را مانند داروهای نسخهای کنترل نمیکند. بنابراین برخی محصولات ممکن است با برچسب مطابقت نداشته باشند. بهدنبال محصولات دارای تأییدیه NSF، USP یا ConsumerLab باشید و برای مشاوره شخصی با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
آردایت برای اطمینان از صحت محتوای خود، که در سیاست ویراستاری ما ذکر شده است، از دستورالعملهای سختگیرانهای در زمینه منبعیابی پیروی میکند . ما فقط از منابع معتبر، از جمله مطالعات بررسیشده توسط همتایان، متخصصان پزشکی دارای مجوز، بیماران با تجربه عملی و اطلاعات از مؤسسات برتر، استفاده میکنیم.
- Ali SI, Gopalakrishnan B, Venkatesalu V. Pharmacognosy, phytochemistry and pharmacological properties of Achillea millefoliumL.: A Review. Phytotherapy Research. 2017;31(8):1140-1161. doi:10.1002/ptr.5840
- Tadić V, Arsić I, Zvezdanović J, et al. The estimation of the traditionally used yarrow ( Achillea millefolium L. Asteraceae) oil extracts with anti-inflamatory potential in topical application. Journal of Ethnopharmacology. 2017;199:138-148. doi:10.1016/j.jep.2017.02.002
- Hajhashemi M, Ghanbari Z, Movahedi M, et al. The effect of Achillea millefolium and Hypericum perforatum ointments on episiotomy wound healing in primiparous women. The Journal of Maternal-Fetal & Neonatal Medicine. 2018;31(1):63-69. doi:10.1080/14767058.2016.1275549
- Jenabi E, Fereidoony B. Effect of Achillea Millefolium on relief of primary dysmenorrhea: a double-blind randomized clinical trial. Journal of Pediatric and Adolescent Gynecology. 2015;28(5):402-404. doi:10.1016/j.jpag.2014.12.008
- Ayoobi F, Moghadam-Ahmadi A, Amiri H, et al. Achillea millefolium is beneficial as an add-on therapy in patients with multiple sclerosis: A randomized placebo-controlled clinical trial. Phytomedicine. 2019;52:89-97. doi:10.1016/j.phymed.2018.06.017
- Moradi M, Rafieian-Koupaei M, Imani-Rastabi R, et al. Antispasmodic effects of yarrow (Achillea millefolium l.) extract in the isolated ileum of rat. African Journal of Traditional, Complementary and Alternative Medicines. 2013;10(6):499. doi:10.4314/ajtcam.v10i6.19
- Bottoni M, Martinelli G, Maranta N, et al. From primary data to ethnopharmacological investigations on Achillea erba-rotta subsp. moschata (Wulfen) I. Richardson as a remedy against gastric ailments in Valmalenco (Italy). Plants (Basel). 2024;13(4):539. doi:10.3390/plants13040539
- Michel J, Abd Rani NZ, Husain K. A review on the potential use of medicinal plants from asteraceae and lamiaceae plant family in cardiovascular diseases. Front Pharmacol. 2020;11:852. doi:10.3389/fphar.2020.00852
- Mahmoudi A, Seyedsadeghi M, Miran M, Ahari SS, Layegh H, Mostafalou S. Therapeutic effect of Achillea millefolium on the hemorrhoids; A randomized double-blind placebo-controlled clinical trial. J Herbal Med. 2023;39:100657. doi:10.1016/j.hermed.2023.100657
- Abdel-Baki PM, Mahdy NE, Ibrahim RM, et al. Phytochemical analysis and neuroprotective potential of Achillea santolina L. fractions. Sci Rep. 2025;15(1):16070. doi:10.1038/s41598-025-98887-z
- Grigore A, Colceru-Mihul S, Bazdoaca C, et al. Antimicrobial activity of an Achillea millefolium L. Proceedings. 2020;57(1):34. doi:10.3390/proceedings2020057034
- Tilwani K, Patel A, Parikh H, et al. Investigation on anti-Corona viral potential of Yarrow tea. Journal of Biomolecular Structure and Dynamics. 2022:1-13. doi:10.1080/07391102.2022.2082532
- Barda C, Grafakou ME, Tomou EM, Skaltsa H. Phytochemistry and evidence-based traditional uses of the genus Achillea L.: An update (2011-2021). Sci Pharm. 2021;89(4):50. doi:10.3390/scipharm89040050
- Alhomaid RM, Alharbi YM, Algheshairy RM, Almujaydil MS, Alharbi HF, Ali H. In vivo immune study of Achillea fragrantissima extract versus echinaid and endoxan in Wistar rats. Curr Res Nutr Food Sci J. 2022;10(2):733-48. doi:10.12944/CRNFSJ.10.2.27
- Ahmadi M, Nejad FK, Dastyar N. Identification of important herbs for anti-fever treatment: An ethnobotanical study of Sojas Rud, northwest Iran. J Biochem Phytomed. 2023;2(2):54-8. doi:10.34172/jbp.2023.11
- Mouhid L, Gómez de Cedrón M, Quijada-Freire A, et al. Yarrow supercritical extract ameliorates the metabolic stress in a model of obesity induced by high-fat diet. Nutrients. 2019;12(1):72. doi:10.3390/nu12010072
- Khan A, Akram M, thiruvengadem M, et al. Anti-anxiety properties of selected medicinal plants. Current Pharmaceutical Biotechnology. 2022;23 (8): 1041-1060. doi:10.2174/1389201022666210122125131
- Mouhid L, Gómez de Cedrón M, García-Carrascosa E, et al. Yarrow supercritical extract exerts antitumoral properties by targeting lipid metabolism in pancreatic cancer. PLOS ONE. 2019;14(3):e0214294. doi:10.1371/journal.pone.0214294
- Okkay U, Ferah Okkay I, Aydin IC, et al. Effects of Achillea millefolium on cisplatin induced ocular toxicity: an experimental study. Cutaneous and Ocular Toxicology. 2021;40(3):214-220. doi:10.1080/15569527.2021.1919137
- Dosoky NS, Setzer WN. Maternal reproductive toxicity of some essential oils and their constituents. International Journal of Molecular Sciences. 2021;22(5):2380. doi:10.3390/ijms22052380
- Mohammadhosseini M, Sarker SD, Akbarzadeh A. Chemical composition of the essential oils and extracts of Achillea species and their biological activities: a review. Journal of Ethnopharmacology. 2017;199:257-315. doi:10.1016/j.jep.2017.02.010.
- Nemeth E, Bernath J. Biological activities of yarrow species (Achillea spp.). Current Pharmaceutical Design. 2008;14(29):3151-3167. doi:10.2174/138161208786404281
- Calapai G, Miroddi M, Minciullo PL, et al. Contact dermatitis as an adverse reaction to some topically used European herbal medicinal products - part 1:Achillea millefolium-Curcuma longa. Contact Dermatitis. 2014;71(1):1-12. doi:10.1111/cod.12222
- Natural Resources Conservation Service. Common yarrow (achillea millefolium L.) plant guide.
- Mount Sinai. Yarrow.
- de Sousa DP, de Almeida Soares Hocayen P, Andrade LN, Andreatini R. A systematic review of the anxiolytic-like effects of essential oils in animal models. Molecules (Basel, Switzerland). 2015;20(10):18620-18660. doi:10.3390/molecules201018620
- Malhi GS, Bell E, Outhred T, Berk M. Lithium therapy and its interactions. Aust Prescr. 2020;43(3):91-93. doi:10.18773/austprescr.2020.024
- https://www.verywellhealth.com/yarrow-health-benefits-4586386
Additional Reading
- Ali SI, Gopalarkrishnan B, Venkatesalu V. Pharmacognosy, phyochemistry and pharmacological properties of Achillea millefolium L.: A review. Phytotherapy research: PTR. 2017 Aug;31(8):1140-1161. doi:10.1002/ptr.5840.
- Altinterim B, Danabas D, Aksu O. The effects of common yarrow (Achillea millefolium Linnaeus), cinnamon (Cinnamomum zeylanicum Blume) and rosemary (Rosemarinus officianalis Linnaeus) hydrosols on the some immunological and hematological parameters of common carp (Cyprinus carpio L., 1758). Cellular and Molecular Biology. 2018 Nov 30;64(14):19-24.
- De Sousa DP, de Almeida Soares Hocayen P, Andrade LN, Andreatini R. A systemic review of the anxiolytic-like effects of essential oils in animal models. Molecules. 2015 Oct 14;20(10):18620-60. doi:10.3390/molecules201018620.
- Dorjsembe G, Lee HJ, Kim M, et al. Achillea asiatica extract and its active compounds induce cutaneous wound healing. Journal of Ethnopharmacology. 2017 Jul 12;206:306-314. doi:10.1016/j.jep.2017.06.006.
- Hajhashemi M, Ghanbari Z, Movahedi M, et al. The effect of Achillea millefolium and Hypericum perforatum ointments on episiotomy wound healing in primiparious women. The Journal of Maternal-Fetal & Neonatal Medicine. 2018 Jan;31(1):63-69. doi:10.1080/14767058.2016.1275549.
- Mohammadhosseini M, Sarker SD, Akbarzadeh A. Chemical composition of the essential oils and extracts of Achillea species and their biological activities: A review. Journal of Ethnopharmacology. 2017 Mar 6;199:257-315. doi:10.1016/j.jep.2017.02.010.
- Moradi MT, Rafienian-Koupaei M, Imani-Rastabi R, et al. Antispasmodic effects of yarrow (Achillea millefolium L.) extract in the isolated ileum of rat. African Journal of Traditional, Complementary, and Alternative Medicines. 2013 Oct 3;10(6):499-503. eCollection 2013.
