وقتی فردی احساس سوزن سوزن شدن را تجربه می کند، معمولاً پارستزی را تجربه می کند. پارستزی زمانی رخ می دهد که یک عصب برای مدت طولانی آسیب دیده یا تحت فشار باشد.
برای مثال، شخصی ممکن است با یک بازوی گزگزی و لنگی از خواب بیدار شود زیرا تمام شب را روی آن خوابیده است. در بیشتر موارد، سوزن سوزن شدن به سرعت برطرف می شود و هیچ اثر ماندگاری ندارد.
همچنین ممکن است فرد دچار گزگز در سر یا پارستزی سر شود. اگرچه این احساس ممکن است نگران کننده باشد، اما بسیاری از علل بالقوه پارستزی سر باعث آسیب پایدار نمی شود.
برای اطلاعات بیشتر در مورد علل احتمالی سوزن سوزن شدن سر و همچنین زمان مراجعه به پزشک به خواندن ادامه دهید.
1. عفونت های سینوسی و تنفسی
عفونت های سینوسی، سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر عفونت ها باعث تحریک و التهاب سینوس های فرد می شود.
همانطور که سینوس ها بزرگ می شوند، می توانند به اعصاب اطراف فشار وارد کنند. هنگامی که این اتفاق می افتد، می تواند باعث پارستزی سر شود.
داروهای سرماخوردگی بدون نسخه، کمپرس گرم یا بخار می توانند به کاهش التهاب و کاهش فشار روی اعصاب کمک کنند. هنگامی که فشار آزاد شد، احساس سوزن سوزن شدن احتمالا برطرف می شود.
2. اضطراب یا استرس
هنگامی که فردی احساس اضطراب می کند یا تحت استرس زیادی است، ممکن است احساس سوزن سوزن شدن در سر خود داشته باشد.
استرس باعث ترشح نوراپی نفرین و سایر هورمون ها می شود. اینها مسئول هدایت جریان خون به مناطقی از بدن هستند که بیشتر به آن نیاز دارند.
در نتیجه خون اضافی به سر فرستاده می شود که ممکن است باعث احساس سوزن سوزن شدن در فرد شود.
3. سردرد و میگرن
سایر علل شایع سوزن سوزن شدن شامل انواع خاصی از سردرد و میگرن است.
سردردهای خوشه ای، خستگی چشم و تنشی ممکن است به دلیل تغییر فشار و جریان خون باعث ایجاد احساس سوزن سوزن شدن در سر شوند.
هاله میگرنی ممکن است قبل از یک دوره میگرن رخ دهد. احساس سوزن سوزن شدن بخش شایع علايم میگرنی است.
4. دیابت
اگر فرد مبتلا به دیابت درمان نشود، ممکن است منجر به آسیب عصبی شود.
دیابت زمانی رخ می دهد که بدن نتواند انسولین تولید کند یا نتواند به درستی از آن استفاده کند. انسولین مسئول پردازش قند در خون است. زمانی که انسولین کافی وجود نداشته باشد، سطح قند خون فرد می تواند بسیار بالا رفته و علائم مختلفی را ایجاد کند.
بدون درمان، دیابت می تواند منجر به آسیب عصبی شود. افراد مبتلا به دیابت معمولاً آسیب عصبی را در اندامهای بیرونی، مانند پاها تجربه میکنند.
با این حال، ممکن است افراد دچار آسیب عصبی در صورت و سر شوند که ممکن است منشأ سوزن سوزن شدن باشد.
5. سوء استفاده از مواد و داروها
فردی که بیش از حد از مواد مخدر یا نوشیدنی های تفریحی استفاده می کند ممکن است احساس گزگز در سر داشته باشد.
علاوه بر این، برخی از داروهای تجویزی – مانند داروهای ضد تشنج و داروهای شیمی درمانی – نیز ممکن است باعث احساس سوزن سوزن شدن شوند.
6. آسیب به سر
اگر به پشت سر آسیب برساد، ممکن است به اعصاب داخل مغز نیز آسیب ببیند. در نتیجه ممکن است فرد احساس سوزن سوزن شدن در سر یا صورت داشته باشد.
آنها همچنین ممکن است فلج صورت را تجربه کنند که در آن عضلات صورت کار نمی کنند.
سایر آسیب های سر ممکن است به اعصاب قسمت بیرونی سر آسیب برساند. اگر این اتفاق بیفتد، فرد ممکن است احساس گزگز یا بی حسی موقتی در نواحی آسیب دیده را نیز داشته باشد.
7. ام اس
تقریبا 1 میلیون نفر در ایالات متحده مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس (MS) هستند. ام اس یک بیماری پیشرونده است که باعث می شود سیستم ایمنی بدن به سیستم عصبی مرکزی حمله کند.
ام اس می تواند به اعصاب سراسر بدن آسیب برساند. اگر به اعصاب صورت یا سر آسیب برساند، شخص ممکن است در آن منطقه احساس سوزن سوزن شدن کند.
8. تشنج جزئی ساده
تشنج های جزئی ساده می توانند افراد مبتلا به صرع را تحت تاثیر قرار دهند. هنگامی که یک فرد تشنج جزئی ساده داشته باشد، هوشیاری خود را از دست نمی دهد، زیرا تشنج تنها در یک قسمت از مغز رخ می دهد.
در عوض، فردی که یک تشنج جزئی ساده دارد، ممکن است بی حسی یا گزگز را تجربه کند که چند دقیقه طول می کشد. سوزن سوزن شدن ممکن است در سر یا صورت باشد.
9. شرایط خود ایمنی
شرایط خودایمنی به قسمت هایی از بدن فرد حمله می کند. در برخی موارد، شرایط خودایمنی به اعصاب و بافت های اطراف حمله می کند. اگر این اتفاق بیفتد، ممکن است فرد دچار گزگز در سر شود.
برخی از شرایط خود ایمنی که ممکن است باعث سوزن سوزن شدن سر شوند عبارتند از:
- روماتیسم مفصلی
- فیبرومیالژیا
- لوپوس
- سندرم شوگرن
- سندرم گیلن باره
10. نورالژی اکسیپیتال
دو عصب پس سری در دو طرف سر قرار دارند. آنها از گردن تا بالای سر، در حدود پیشانی توقف می کنند.
این اعصاب مسئول احساسات بالای سر و پشت سر هستند. اگر چیزی هر یک از آنها را تحریک کند، می تواند باعث درد تیراندازی یا احساس سوزن سوزن شدن در سر شود.
نورالژی اکسیپیتال شرایطی است که می تواند این اعصاب را تحریک کند و باعث گزگز می شود.
11. سایر عفونت ها
اگرچه شایع نیست، برخی از عفونت ها می توانند باعث آسیب عصبی در سر شوند که می تواند منجر به احساس سوزن سوزن شدن شود.
برخی از عفونت های باکتریایی یا ویروسی که می توانند باعث آسیب عصبی شوند عبارتند از:
- زونا
- اچآیوی
- هپاتیت C
- آنسفالیت، یک عفونت ویروسی که باعث التهاب در مغز می شود
- بیماری لایم
12. سکته مغزی
سکته مغزی زمانی رخ می دهد که فرد برای مدت کوتاهی جریان خون مغز خود را از دست بدهد. از دست دادن خون باعث از دست دادن اکسیژن می شود که می تواند به مغز آسیب برساند.
علائم سکته مغزی عبارتند از:
- از دست دادن عملکرد
- مشکلات بینایی
- سوزن سوزن شدن یا بی حسی در نواحی مختلف بدن از جمله سر
- گیجی
- افتادگی در یک طرف صورت
13. نورالژی سه قلو
اعصاب سه قلو در دو طرف صورت قرار دارند و به پیشانی، گونه ها، دندان ها و فک احساس می کنند.
گاهی اوقات، عصب سه قلو می تواند تحریک یا فشرده شود که می تواند باعث بی حسی یا گزگز در صورت شود.
14. علل دیگر
به طور معمول، برخی از شرایط دیگر ممکن است باعث شود که فرد احساس گزگز در سر داشته باشد. برخی از اینها خوش خیم هستند، در حالی که برخی دیگر بالقوه خطرناک هستند.
این علل اضافی عبارتند از:
- تومور مغزی
- وضعیت نامناسب، که به گردن یا سر فشار وارد می کند
- کم کاری تیروئید
- کمبود ویتامین B-12
- عدم تعادل الکترولیت
- فشار خون بالا
- بیماری های پوستی، مانند اگزما
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد
اگر سوزن سوزن شدن باعث اختلال در زندگی فرد می شود، باید با پزشک مشورت کند.
اگر فردی گهگاه احساس سوزن سوزن شدن در سر خود را داشته باشد، ممکن است نیازی به مراجعه به پزشک نداشته باشد. اگر سوزن سوزن شدن سریع ظاهر شود و از بین برود، با سرماخوردگی یا عفونت حاد دیگری همراه باشد، یا همراه با سردرد باشد، معمولاً بدون درمان از بین می رود.
با این حال، اگر سوزن سوزن شدن ادامه یابد یا باعث وقفه در زندگی فرد شود، باید در اسرع وقت با پزشک خود صحبت کنند. هر کسی که علائم سکته مغزی یا تشنج را تجربه می کند باید به دنبال مراقبت های پزشکی اورژانسی باشد.
هر زمان که فردی نگران علائم خود باشد، همیشه بهترین کار این است که برای تشخیص کامل با پزشک صحبت کند.
خلاصه
در بیشتر موارد، سوزن سوزن شدن سر دلیل اصلی نگرانی نیست.
با این حال، از آنجایی که برخی از بیماریهای زمینهای جدیتر وجود دارد که ممکن است مسئول باشند، هرکسی که سوزن سوزن شدن مداوم یا مزمن در سر را تجربه میکند باید با پزشک صحبت کند.
گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی
تمام مقالات توسط دکتر فرزاد روشنضمیر بازبینی علمی میشوند.
اگر از رژیمهای تکراری نتیجه نگرفتهاید، فقط یک دوره با دکتر روشن ضمیر داشته باشید. هزینه رژیم طبق تعرفه ویزیت دکتری تخصصی در علوم پایه (PHD) پروانهدار در سال 1405، 357 هزارو 700 تومان می باشد.
جهت ارتباط در پیامرسانها به شماره زیر پیام دهید
09304881654
عضویت در کانال بله
سلام من چند روزی فشارم بالا میره قرص فشار دکتر برام تجویز کرده ولی شبها کف سرم کز کز میکنه واحساس داغی میکنم لطفا راهنمایی کنید ممنون
اگرچه فشار خون بالا خود معمولاً باعث «گزگز کف سر» نمیشود، اما هم خود فشار خون بالا و هم داروهای «فشار» (مثل برخی داروهای ضد‑هیپرتانسیون) میتوانند به بروز احساس «سر سوزنی»، «داغی» یا «کزکز» در پوست سر منجر شوند؛ این پدیده نوعی «پارِستزی» است.
اگر دارویی مصرف میکنید — مخصوصاً دارویی که عروق را گشاد میکند یا فشار را سریع تغییر میدهد — احتمال اینکه این احساس مربوط به عارضه دارو باشد وجود دارد.
اما نباید همینطور بیدلیل نادیده گرفته شود: عللی مثل التهاب پوست سر، حساسیت به مواد شوینده یا مراقبت مو، کمبود ویتامین یا حتی استرس نیز ممکن است مطرح باشند.
توصیه میکنم فشار خون را با دقت کنترل کنید، درباره دارویی که مصرف میکنید با پزشک یا داروساز مشورت کنید، و اگر این «گزگز و داغی سر» ادامه پیدا کرد — حتی بعد از تنظیم فشار — بررسی پوست سر، نورولوژیک یا آزمایش‑های تغذیهای (کمبود ویتامینها) انجام دهید تا علت دقیق مشخص شود.
: سلام آقای دکتر وقت بخیر
سر من زمانی که ناراحت میشم گزگز میشه کلافه ام میکنه
بعد از مدتی خوب میشه
بنظرم دیسک گردن هم دارم
خواهشاً بگین چیکار کنم از زندگی خسته شدم
سلام دوست عزیز 🌟
از اینکه احساس گزگز در سر هنگام ناراحتی و استرس دارید و این موضوع شما را کلافه کرده، کاملاً قابل درک است. بیایید با هم نگاهی دقیقتر به این مسئله بیندازیم و راهکارهایی برای بهبود وضعیت شما ارائه دهیم.
🔍 علتهای احتمالی گزگز سر
بر اساس مقالهای که در سایت آردایت منتشر کردهام، گزگز یا سوزنسوزن شدن سر (پارستزی) میتواند دلایل مختلفی داشته باشد:
✅ راهکارهای پیشنهادی برای بهبود
1. مدیریت استرس و اضطراب
2. بررسی وضعیت گردن
3. سبک زندگی سالم
🧠 نکته پایانی
احساس گزگز در سر میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، اما با مدیریت استرس، بررسی وضعیت گردن و پیروی از یک سبک زندگی سالم، میتوان این علائم را کاهش داد. اگر این احساسات ادامهدار یا شدید هستند، حتماً با یک پزشک متخصص مشورت کنید تا بررسیهای لازم انجام شود.
همیشه به خاطر داشته باشید که شما تنها نیستید و راههایی برای بهبود وجود دارد. 💪😊
با آرزوی سلامتی و آرامش برای شما 🌈
دکتر فرزاد روشن ضمیر
متخصص تغذیه و مدیر سایت آردایت
با سلام تقریباً یک ماهه که شبها قبل از خواب دچار سوزن سوزن شدن سر میشوم چکار کنم
سلام،
با توجه به توضیحات شما مبنی بر تجربه سوزنسوزن شدن سر در شبها پیش از خواب به مدت تقریباً یک ماه، این حالت میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. برخی از دلایل احتمالی عبارتاند از:
اضطراب و استرس: استرس و اضطراب میتوانند منجر به ترشح هورمونهایی شوند که جریان خون به سر را افزایش داده و احساس سوزنسوزن شدن ایجاد کنند.
مشکلات عضلانی در ناحیه گردن و سر: ضعف یا آسیب عضلات گردن و اعصاب سر میتواند باعث احساس سوزنسوزن شدن در سر شود.
کمبود ویتامین B12: کمبود این ویتامین میتواند به آسیب اعصاب محیطی منجر شود که ممکن است با سوزنسوزن شدن سر همراه باشد.
دیابت: دیابت کنترلنشده میتواند به آسیب اعصاب محیطی منجر شود که ممکن است باعث سوزنسوزن شدن در نواحی مختلف بدن، از جمله سر، شود.
عفونتهای سینوسی و تنفسی: التهاب سینوسها میتواند به اعصاب اطراف فشار وارد کرده و احساس سوزنسوزن شدن ایجاد کند.
سردردها و میگرن: برخی انواع سردرد، مانند میگرن، ممکن است با احساس سوزنسوزن شدن در سر همراه باشند.
مصرف برخی داروها: برخی داروها ممکن است به عنوان عارضه جانبی باعث سوزنسوزن شدن سر شوند.
آسیبهای سر یا گردن: آسیب به سر یا گردن میتواند به اعصاب آسیب رسانده و منجر به احساس سوزنسوزن شدن شود.
بیماریهای عصبی مانند مولتیپل اسکلروزیس (MS): برخی بیماریهای عصبی میتوانند باعث آسیب به اعصاب شوند که ممکن است با سوزنسوزن شدن سر همراه باشد.
توصیهها:
مدیریت استرس: استفاده از تکنیکهای آرامسازی مانند مدیتیشن، تنفس عمیق و یوگا میتواند به کاهش استرس کمک کند.
اصلاح وضعیت خواب: اطمینان حاصل کنید که در وضعیت مناسبی میخوابید تا فشار اضافی بر گردن و سر وارد نشود.
مصرف کافی ویتامینها: مطمئن شوید که رژیم غذایی شما حاوی مقادیر کافی ویتامین B12 و سایر مواد مغذی ضروری است.
مشاوره پزشکی: در صورت تداوم یا تشدید علائم، مراجعه به پزشک برای بررسیهای دقیقتر و تشخیص صحیح توصیه میشود.
با توجه به تنوع علل ممکن، مهم است که با یک پزشک مشورت کنید تا علت دقیق مشخص شده و درمان مناسب آغاز شود.
با آرزوی سلامتی،
دکتر فرزاد روشنضمیر
متخصص تغذیه و رژیم درمانی
با سلام .حدود دو ماهی میشود که وسط سرم خیلی بد شروع به شوزش میکند حتی گاهی تا چندین ساعت طول میکشه حتی چندین بار در صورت خودم کنار لب و زیر چشمانم احساس گرفتگی و گزگز گردم و باد کردن کونه میشوم .که باعث استرس بینهایت میشوم .لطفا راهنمایی بفرمایید.
ممنون
در سمت راست سرم دقیقا در شقیقه ام چند ماهی است ک انگار چیزی راه میره
من فردی مراقبت میکنم که یک هفته گاه گاهی سمت چپ سرش انگار یه چیزی میگه راه میره. بعد قرص مصرف میکنه
۸سال پیش سکته کرد الحمدلله خوبه شد. بعد دوباره ۱سال و نیم پیش سکته کرد بنده خدا. تحت درمان دکتر بود الان گاهی اینطوری میشع دلیلش چیه
سلام من دیشب سرم آنچنان به شدت دردگرفت که حتی پانیک بمن دست داد انقدرشدید دردگرفت که گفتم خدای نکرده سکته مغزیاومدبهم قلبم تندزدنفسم درنیومدسست شدمبعدیه قرص پروپرانول وژلوفن خوردم آروم اروم خوب شدم ولی روزبعدش کلا سرم یطرفش کم هاگزگزو سوزن سوزن میکنه میشه راهنمایی کنین چی متونه باشه
سلام سرم گزگز میکند بعد می خواهم بخوابم تا چشمام گرم میشه کوشی یا چیزه دیگر زنگ میخوره مغزم می ترسد علتش چیست ممنون