نکات کلیدی
- راحتی آزمایش غیرناشتا: آزمایشهای تریگلیسیرید غیرناشتا نیازی به ۹ تا ۱۲ ساعت ناشتایی ندارند و تحقیقات نشان میدهد که در برخی موارد به اندازه آزمایشهای ناشتا دقیق هستند.
- محدودههای طبیعی: سطوح تریگلیسیرید سالم زیر ۱۵۰ میلیگرم بر دسیلیتر است. نتایج غیرناشتا ۲۰۰ میلیگرم بر دسیلیتر یا بالاتر بهعنوان بالا در نظر گرفته میشود و ممکن است نیاز به آزمایش ناشتا برای تأیید داشته باشد.
- اهمیت آزمایش: این آزمایش بخشی از پروفایل لیپیدی است که برای ارزیابی خطر بیماریهای قلبیعروقی (CVD) انجام میشود. برای مدیریت سطوح بالا، تغییر سبک زندگی یا دارو توصیه میشود.
- خطر تریگلیسیرید بالا: سطوح بالای تریگلیسیرید خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش میدهد، زیرا میتواند به سخت شدن شریانها منجر شود.
تریگلیسیرید چیست؟
تریگلیسیرید نوعی چربی یا لیپید در خون است که از روده به بافت چربی منتقل میشود. سطوح بالای آن خطر بیماری قلبی، سکته و پانکراتیت را افزایش میدهد. آزمایش تریگلیسیرید معمولاً بخشی از پروفایل لیپیدی است که برای ارزیابی خطر CVD یا بررسی علل پانکراتیت انجام میشود.
توصیهها برای آزمایشهای ناشتا در مقابل غیرناشتا
سطح تریگلیسیرید پس از غذا خوردن افزایش مییابد، زیرا این چربیها از روده به بافتهای چربی منتقل میشوند. بهطور سنتی، از دهه ۱۹۵۰، ناشتایی ۹ تا ۱۲ ساعته قبل از آزمایش توصیه میشد. با این حال، تحقیقات اخیر نشان دادهاند که آزمایش غیرناشتا برای ارزیابی خطر CVD میتواند به اندازه آزمایش ناشتا یا حتی دقیقتر باشد.
کالج قلبشناسی آمریکا و انجمن قلب آمریکا اعلام کردهاند که برای غربالگری خطر CVD، ناشتایی ضروری نیست. این تغییر باعث راحتی بیشتر و کاهش موانع دسترسی به مراقبت میشود، بهویژه برای افراد مبتلا به دیابت که ممکن است در ناشتایی دچار افت قند خون شوند.
مزایای آزمایش غیرناشتا:
- راحتی و آسایش بیشتر برای بیمار
- ایمنتر برای افراد مبتلا به دیابت
- کاهش موانع دسترسی به آزمایش
با این حال، اگر نتایج غیرناشتا نشاندهنده سطوح بالای تریگلیسیرید (۲۰۰ میلیگرم بر دسیلیتر یا بیشتر) باشد، ممکن است پزشک آزمایش ناشتا را برای تأیید توصیه کند.
محدودههای طبیعی برای سطوح تریگلیسیرید
طبقهبندی سطوح تریگلیسیرید برای بزرگسالان به شرح زیر است:
- نرمال: کمتر از ۱۵۰ میلیگرم بر دسیلیتر (۱.۷ میلیمول بر لیتر)
- مرزی بالا: ۱۵۰–۱۹۹ میلیگرم بر دسیلیتر (۱.۷–۲.۲ میلیمول بر لیتر)
- بالا: ۲۰۰ میلیگرم بر دسیلیتر (۲.۳ میلیمول بر لیتر) یا بیشتر
نتایج بالای غیرناشتا ممکن است نیاز به آزمایش ناشتا برای تأیید داشته باشد، بهویژه اگر برای ارزیابی دقیقتر خطر CVD یا پانکراتیت انجام شود.
چه کسانی باید سطح تریگلیسیرید خود را اندازهگیری کنند؟
آزمایش تریگلیسیرید معمولاً برای ارزیابی خطر بیماریهای قلبیعروقی انجام میشود. پزشکان توصیه میکنند بزرگسالان سالم هر ۴ تا ۶ سال یک پروفایل لیپیدی کامل، شامل آزمایش تریگلیسیرید، انجام دهند.
افراد در معرض خطر
آزمایش ممکن است برای افرادی که عوامل خطر زیر را دارند، مکررتر باشد:
- سیگار کشیدن: افزایش خطر بیماریهای قلبی.
- اضافهوزن یا چاقی: افزایش سطوح لیپیدهای خون.
- رژیم غذایی ناسالم: رژیم پر از چربیهای اشباع، نمک، شکر و الکل و کم میوه و سبزیجات.
- کمتحرکی: عدم فعالیت بدنی فرآیندهای متابولیکی را کند میکند.
- فشار خون بالا: خطر بیماریهای قلبی را افزایش میدهد.
- سابقه خانوادگی: کلسترول بالا یا بیماری قلبی زودرس.
- بیماری قلبی موجود: نیاز به نظارت دقیقتر.
- دیابت یا پیشدیابت: ارتباط قوی با سطوح بالای تریگلیسیرید.
سایر موارد
پزشکان ممکن است آزمایش تریگلیسیرید را برای موارد زیر تجویز کنند:
- نظارت بر اثربخشی تغییرات سبک زندگی (مانند رژیم غذایی و ورزش).
- بررسی تأثیر داروهای کاهشدهنده لیپید مانند فیبراتها، امگا-۳، نیاسین یا استاتینها.
برای افرادی که تحت درمان کلسترول یا تریگلیسیرید بالا هستند، پروفایل لیپیدی ناشتا باید ۴ تا ۱۲ هفته پس از شروع درمان انجام شود و در صورت نیاز تکرار شود.
مدیریت سطوح بالای تریگلیسیرید
هدف از درمان، کاهش خطر بیماری قلبی است. راهکارها شامل:
- تغییرات سبک زندگی:
- رژیم غذایی مغذی با تمرکز بر میوهها، سبزیجات و غلات کامل.
- افزایش فعالیت بدنی برای بهبود متابولیسم لیپیدها.
- کاهش مصرف الکل و ترک سیگار.
- داروها: در صورت نیاز، پزشک ممکن است فیبراتها، امگا-۳، نیاسین یا استاتینها تجویز کند.
این اقدامات میتوانند خطر بیماریهای قلبیعروقی را بهطور قابلتوجهی کاهش دهند.
خلاصه
آزمایشهای تریگلیسیرید غیرناشتا روشی راحت برای ارزیابی خطر بیماریهای قلبیعروقی هستند و نیازی به ناشتایی ندارند. سطوح زیر ۱۵۰ میلیگرم بر دسیلیتر طبیعی، ۱۵۰–۱۹۹ میلیگرم بر دسیلیتر مرزی بالا و ۲۰۰ میلیگرم بر دسیلیتر یا بیشتر بالا محسوب میشوند. بزرگسالان سالم باید هر ۴ تا ۶ سال پروفایل لیپیدی انجام دهند، اما افرادی با عوامل خطر ممکن است نیاز به آزمایشهای مکرر داشته باشند. تغییرات سبک زندگی و در صورت نیاز داروها میتوانند سطوح بالای تریگلیسیرید را مدیریت کنند.
آردایت برای اطمینان از صحت محتوای خود، که در سیاست ویراستاری ما ذکر شده است، از دستورالعملهای سختگیرانهای در زمینه منبعیابی پیروی میکند . ما فقط از منابع معتبر، از جمله مطالعات بررسیشده توسط همتایان، متخصصان پزشکی دارای مجوز، بیماران با تجربه عملی و اطلاعات از مؤسسات برتر، استفاده میکنیم.
- Cholesterol levels: What you need to know. (2025).
https://medlineplus.gov/cholesterollevelswhatyouneedtoknow.html - Cholesterol management: ACC/AHA updates guideline. (2019).
https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2019/0501/p589.html - Grundy SM, et al. (2018). 2018 AHA/ACC/AACVPR/AAPA/ABC/ACPM/ADA/AGS/APhA/ASPC/NLA/PCNA guideline on the Management of blood cholesterol: A report of the American College of Cardiology/American Heart Association task force on clinical practice guidelines.
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/cir.0000000000000625 - Keirns BH, et al. (2021). Fasting, non-fasting and postprandial triglycerides for screening cardiometabolic risk.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8453457/ - Testing for cholesterol. (2024).
https://www.cdc.gov/cholesterol/testing/index.html - https://www.medicalnewstoday.com/articles/321979
گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی
تمام مقالات توسط دکتر فرزاد روشنضمیر بازبینی علمی میشوند.
اگر از رژیمهای تکراری نتیجه نگرفتهاید، فقط یک دوره با دکتر روشن ضمیر داشته باشید. هزینه رژیم طبق تعرفه ویزیت دکتری تخصصی در علوم پایه (PHD) پروانهدار در سال 1405، 357 هزارو 700 تومان می باشد.
جهت ارتباط در پیامرسانها به شماره زیر پیام دهید
09304881654
عضویت در کانال بله
