وزنه آلت یا وزنهی تناسلی وسیلهای است که برخی افراد به آلت خود متصل میکنند تا تلاش کنند آن را بزرگتر کنند. تاکنون هیچ مدرکی دال بر اثربخشی وزنههای آلت وجود ندارد و استفاده از آنها ممکن است باعث آسیب به اندام تناسلی شود.
طرفداران وزنههای آلت معتقدند که با کمک وزن و نیروی جاذبه، کشش تدریجی و مستمری به آلت وارد شده و باعث افزایش طول آن میشود. این فرض بر این پایه استوار است که میتوان با تمرینهای وزنهبرداری، اندازه و قطر آلت را مانند عضلات دیگر بدن افزایش داد.
تعریف
وزنههای آلت، همانطور که از نامشان پیداست، وزنههایی هستند که برای آلت تناسلی طراحی شدهاند. این وزنهها در انواع و اشکال مختلفی موجود بوده و هدف همه آنها کشیدن و بزرگتر کردن آلت است.
برخی از این وزنهها به صورت حلقهای طراحی شدهاند که قبل از سر آلت و روی تنه آن قرار میگیرند. انواع دیگر ممکن است شامل یک توپ یا وزنه سنگین معلق از انتهای آلت با حلقهای از جنس پنبه یا سیلیکون باشند.
Natalie JEFFCOTT/Stocksy
آیا وزنهها موثرند؟
تمرین با وزنه آلت بر پایه نظریه «ریز پارگی» استوار است. فرض این است که وزنهها با وارد کردن کشش به آلت، باعث ایجاد آسیبهای کوچک و میکروسکوپی در بافت میشوند که با ترمیم، سلولهای بافت آلت تکثیر و بازسازی شده و افزایش طول و قطر رخ میدهد.
با این حال، تا کنون هیچ شواهد بالینی قابلاتکایی وجود ندارد که اثربخشی وزنههای آلت را تایید کند و متخصصان هشدار میدهند که استفاده از این دستگاهها ممکن است باعث آسیب جدی به اندام تناسلی شود.
آیا وزنهها واقعاً کار میکنند؟
مفهوم پشت تمرینهای آلت این است که فرد بتواند اندازه آلت خود را مانند عضلات بازو یا پا افزایش دهد. اما آلت تناسلی عضله نیست، بلکه یک عضو است و عملکرد آن با عضلات متفاوت است.
آلت شامل ستونهایی از بافت اسفنجی است که هنگام تحریک جنسی با خون پر شده و باعث نعوظ میشود. این ستونها شامل «کُرپورا کاورنوسا» و «کُرپوس اسپنگیوسوم» هستند و بنابراین، تمرینهای عضلانی نمیتوانند به رشد آن کمک کنند.
درباره ایمنی وزنهها
هیچ مطالعه یا گزارش رسمی درباره ایمنی استفاده از وزنههای آلت وجود ندارد، اما گزارشهای پراکنده حاکی از بروز بریدگی، ناراحتی، درد، نیشگون گرفتن و محدودیت جریان خون در اثر استفاده از این وزنهها است. همچنین گذاشتن اجسام سخت یا فشاردهنده روی آلت میتواند آسیبزا باشد.
خطرات احتمالی دیگر استفاده از وزنهها شامل کشیدگی و پارگی پوست، کبودی، لخته شدن خون، ایجاد اسکار، کاهش عملکرد، و حتی شکستگی آلت است که همه این موارد میتوانند عواقب طولانیمدت و جدی داشته باشند.
آیا جایگزینی وجود دارد؟
شواهد اندکی وجود دارد که نشان دهد روشهای بزرگکردن آلت موثر هستند و بسیاری از این روشها همراه با ریسکهای مهمی هستند. با این وجود، محصولات و روشهای متعددی وجود دارد که ادعا میکنند اندازه آلت را افزایش میدهند:
- دستگاههای کشش آلت (penis extenders): این دستگاهها نسبت به وزنهها کنترل بیشتری روی میزان کشش وارد شده دارند و قرارگیری ثابت آلت ممکن است ریسک آسیب را کاهش دهد.
- دستگاههای وکیوم و حلقههای آلت: این ابزارها با جلوگیری از خروج خون از آلت، به سخت شدن و طولانیتر شدن نعوظ کمک میکنند ولی تاثیر آنها موقتی است.
- ورزش و فعالیت بدنی: چاقی میتواند عملکرد جنسی را تحت تأثیر منفی قرار دهد، بنابراین فعالیت بدنی منظم میتواند سلامت کلی، اعتمادبهنفس و عملکرد جنسی را بهبود بخشد و کاهش چربی شکمی باعث برجستهتر دیده شدن آلت میشود.
- جراحی: در برخی موارد، جراحی شامل کاشت ایمپلنت سیلیکونی زیر پوست یا تزریق چربی برای بزرگتر نشان دادن آلت انجام میشود، ولی این روشها در دستورالعملهای پزشکی توصیه نمیشوند و شواهدی برای اثربخشی یا ایمنی آنها وجود ندارد.
نکاتی برای استفاده ایمنتر
هرچند متخصصان استفاده از وزنههای آلت را توصیه نمیکنند، اما اگر کسی قصد استفاده از آن را دارد، رعایت نکات زیر میتواند به کاهش خطرات کمک کند.
ابتدا باید از مناسب بودن سایز و جنس دستگاه مطمئن شد تا نه خیلی تنگ و نه خیلی گشاد باشد. برخی افراد برای راحتی بیشتر از روانکنندهها یا غلاف آلت استفاده میکنند و همچنین باید از مواد غیر حساسیتزا بهره گرفت.
بازرسی منظم آلت
کاربر باید به طور منظم آلت خود را از نظر قرمزی، کبودی و تغییر رنگ بررسی کند و همچنین هر گونه تغییر در حس یا کاهش احساس در هر قسمت از آلت را جدی بگیرد. این کار میتواند کمک کند تا مشکلات احتمالی زودتر شناسایی و درمان شوند.
همچنین توصیه میشود پیش از خرید و استفاده، نظرات کاربران دیگر را مطالعه کرده و دستورالعملهای شرکت سازنده را دقیق دنبال کنند، زیرا انواع وزنهها و تاثیر آنها در افراد مختلف متفاوت است.
شروع با وزن کم و افزایش تدریجی
معمولاً وزنهها در دستههای وزنی عرضه میشوند و شروع ناگهانی با وزنه سنگین میتواند منجر به آسیب شود. بهتر است وزن به تدریج افزایش یابد تا کشش ملایم و پیوستهای به بافتهای آلت وارد شود و خطر صدمات کاهش یابد. این روند معمولاً ماهها طول میکشد.
همچنین باید حرکات آلت محدود شود و از انجام فعالیتهای سنگین یا پرتحرک که باعث جابجایی بیش از حد وزنه میشوند، خودداری کرد تا از آسیب پیشگیری شود.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
در صورت مشاهده هر یک از موارد زیر بعد از استفاده از وزنه آلت، فوراً باید با پزشک تماس گرفت:
- درد شدید
- تورم
- پارگی یا زخم
- خونریزی
- کاهش یا از دست دادن حس
- مشکل در ادرار کردن
- تغییر رنگ غیرعادی
- از دست دادن ناگهانی نعوظ
خلاصه
در حال حاضر شواهد علمی اندکی وجود دارد که وزنههای آلت یا سایر روشهای بزرگکردن آلت مزایایی داشته باشند. استفاده از این روشها ممکن است با خطرات جدی همراه بوده و باعث آسیبهای طولانیمدت شود. بنابراین، هر فردی که درباره اندازه آلت خود نگران است، بهتر است با پزشک یا درمانگر جنسی مشورت کند تا راهنماییهای علمی و ایمنی دریافت کند.
در نهایت، اهمیت سلامت روان و رضایت جنسی فراتر از اندازه آلت است و مشاورههای تخصصی میتوانند به بهبود کیفیت زندگی جنسی کمک کنند.
آردایت برای اطمینان از صحت محتوای خود، که در سیاست ویراستاری ما ذکر شده است، از دستورالعملهای سختگیرانهای در زمینه منبعیابی پیروی میکند . ما فقط از منابع معتبر، از جمله مطالعات بررسیشده توسط همتایان، متخصصان پزشکی دارای مجوز، بیماران با تجربه عملی و اطلاعات از مؤسسات برتر، استفاده میکنیم.
- Botlani, S., et al. (2018). Obesity, mental health, and sexual dysfunction: A critical review.
https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/2055102918786867 - Brumitt, J., et al. (2015). Current concepts of muscle and tendon adaption to strength and conditioning.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4637912/ - Campbell, J., et al. (2017). A review of penile elongation surgery.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5313298/ - Cowper, M., et al. (2019). Penile stretching as a treatment for peyronie’s disease: A review [Abstract].
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2050052118301185 - Littara, A., et al. (2019). Cosmetic penile enhancement surgery: a 3-year single-centre retrospective clinical evaluation of 355 cases.
https://www.nature.com/articles/s41598-019-41652-w - Marra, G., et al. (2020). Systematic review of surgical and nonsurgical interventions in normal men complaining of small penis size [Abstract].
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2050052119300125?via%3Dihub - Nowroozi, M. R., et al. (2015). Applying extender devices in patients with penile dysmorphophobia: Assessment of tolerability, efficacy, and impact on erectile function [Abstract].
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25809129/ - Penis. (n.d.).
https://training.seer.cancer.gov/anatomy/reproductive/male/penis.html - Soubra, A., et al. (2021). Revelations on men who seek penile augmentation surgery: A review.
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2050052121000846?via%3Dihub - Usta, M. F., et al. (2016). Penile traction therapy for Peyronie’s disease—what’s the evidence?
https://tau.amegroups.com/article/view/9817/11179 - Vladislav, D., et al. (2020). Unmeshed split-thickness skin grafts for penile plastic in patients with paraffinoma.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2214442020301376 - What is penile trauma? (n.d.).
https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/p/penile-trauma - https://www.medicalnewstoday.com/articles/penis-weights
گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی
تمام مقالات توسط دکتر فرزاد روشنضمیر بازبینی علمی میشوند.
اگر از رژیمهای تکراری نتیجه نگرفتهاید، فقط یک دوره با دکتر روشن ضمیر داشته باشید. هزینه رژیم طبق تعرفه ویزیت دکتری تخصصی در علوم پایه (PHD) پروانهدار در سال 1405، 357 هزارو 700 تومان می باشد.
جهت ارتباط در پیامرسانها به شماره زیر پیام دهید
09304881654
عضویت در کانال بله
