پژوهشی گسترده نشان داده است زنانی که در طول زندگی خود مورد تعقیب قرار گرفتهاند، ۴۰ درصد بیشتر در معرض خطر سکته قلبی یا مغزی قرار دارند. این خطر برای زنانی که علیه تعقیبکننده خود حکم ممنوعیت تماس (Restraining Order) گرفتهاند، تا ۷۰ درصد افزایش مییابد.
کارشناسان میگویند تعقیب و سایر اشکال خشونت میتواند باعث ایجاد استرس مزمن شود که در نهایت به سلامت قلب و عروق آسیب میرساند.
یافتههای کلیدی مطالعه
این مطالعه که بر روی بیش از ۶۶ هزار زن بین ۳۶ تا ۵۶ سال در چارچوب مطالعه سلامت پرستاران ۲ (Nurses’ Health Study 2) انجام شد، نشان داد ارتباط معناداری بین تجربه تعقیب و افزایش خطر بیماریهای قلبی–عروقی وجود دارد. شرکتکنندگان در سال ۲۰۰۱ هیچ سابقه بیماری قلبی نداشتند و به مدت ۲۰ سال پیگیری شدند.
نتایج اصلی شامل موارد زیر بود:
- حدود ۱۲ درصد از زنان تجربه تعقیب شدن را گزارش کردند.
- حدود ۶ درصد حکم منع تماس علیه فرد متهم صادر کرده بودند.
- زنانی که تعقیب شده بودند، ۴۱ درصد بیشتر از دیگران دچار بیماری قلبی (شامل سکته قلبی و مغزی) شدند.
- در زنانی که حکم منع تماس داشتند، این خطر تا ۷۰ درصد افزایش یافت.
- این ارتباط حتی پس از کنترل عوامل خطر سنتی مانند فشار خون بالا، دیابت، سیگار، داروها، شرایط زمینهای و سابقه سوءاستفاده در کودکی باقی ماند.
Lourdes Balduque/Getty Images
تعقیب چگونه سلامت قلب را تهدید میکند؟
دکتر کیم اسمولدرن، استاد پزشکی در دانشگاه ییل، توضیح میدهد که استرس مزمن ناشی از تعقیب میتواند سیستم عصبی و هورمونی بدن را به طور مداوم فعال نگه دارد. این وضعیت، که به نام فعالسازی مزمن محور استرس شناخته میشود، باعث افزایش فشار خون، التهاب، مقاومت به انسولین و آسیب به عروق خونی میشود.
علاوه بر این، تجربه تعقیب میتواند منجر به تغییرات سبک زندگی مانند اختلال خواب، کاهش اشتها یا کاهش تمایل به فعالیت بدنی شود که همگی بر سلامت قلب اثر منفی دارند.
تعریف تعقیب و نمونه رفتارهای آن
تعقیب بهعنوان یک الگوی مداوم آزار یا تهدید تعریف میشود که میتواند شامل موارد زیر باشد:
- دنبال کردن یا تحت نظر گرفتن فرد
- حضور ناگهانی در محل کار یا خانه
- جاسوسی کردن
- ارسال پیامها، تماسها یا هدیههای ناخواسته
بر اساس آمار، حدود یکسوم زنان در طول زندگی خود این تجربه را داشتهاند و تقریباً ۲۴ درصد از زنان این تجربه را در دوران کودکی یا نوجوانی گزارش میکنند.
ارتباط خشونت علیه زنان و بیماری قلبی
بیماری قلبی علت شماره یک مرگومیر زنان در آمریکا است و مسئول حدود یکپنجم مرگهای زنان میباشد. اگرچه عوامل خطر اصلی شامل فشار خون بالا، کلسترول LDL بالا، دیابت، اضافهوزن و مصرف سیگار است، مطالعات اخیر نشان دادهاند که خشونت و تجربههای آسیبزا نیز میتوانند نقش مهمی ایفا کنند.
دکتر آدری آر. مرچلند، نویسنده همکار این مطالعه، میگوید: «تعقیب اغلب بهعنوان خشونتی بدون تماس فیزیکی تلقی میشود و شاید جدی گرفته نشود، اما یافتههای ما نشان میدهد که این تجربه میتواند اثرات بلندمدت بر سلامت داشته باشد.»
اقدامات پیشگیرانه و توصیهها
اگر هماکنون تحت تعقیب هستید، باید ایمنی خود را در اولویت قرار دهید و فوراً با سازمانهایی مانند خط تلفن ملی خشونت خانگی تماس بگیرید. دریافت مشاوره روانشناسی، حمایت حقوقی و اطلاعرسانی به پزشک معالج درباره این تجربه بسیار مهم است.
به گفته دکتر اسمولدرن، آگاهی پزشکان از تأثیر متقابل ذهن و بدن در بیماریهای مزمن اهمیت زیادی دارد. در فرآیند درمان، دسترسی به خدمات حمایتی و مشاورهای که ارزیابی مستمر و درمان روانی را فراهم کند، ضروری است.
راهکارهای علمی برای کاهش اثرات استرس مزمن
راهکارهایی مانند رواندرمانی مبتنی بر شواهد، تقویت سیستم حمایت اجتماعی، تمرین مدیتیشن، فعالیت بدنی منظم و مدیریت تغذیه میتواند اثرات منفی استرس را کاهش دهد. مهم است که فرد قربانی بداند این تجربه او را تعریف نمیکند و امکان بازیابی سلامت جسم و روان وجود دارد.
سرمایهگذاری روی خودمراقبتی، درخواست کمک در صورت نیاز، و تمرکز بر بهبود سبک زندگی از بهترین روشها برای مقابله با اثرات استرس مزمن ناشی از تعقیب هستند.
آردایت برای اطمینان از صحت محتوای خود، که در سیاست ویراستاری ما ذکر شده است، از دستورالعملهای سختگیرانهای در زمینه منبعیابی پیروی میکند . ما فقط از منابع معتبر، از جمله مطالعات بررسیشده توسط همتایان، متخصصان پزشکی دارای مجوز، بیماران با تجربه عملی و اطلاعات از مؤسسات برتر، استفاده میکنیم.
- Lawn RB et al. Experiences of Stalking and Obtaining a Restraining Order Are Associated With Onset of Cardiovascular Events in Women: A Prospective Analysis in the Nurses’ Health Study II. Circulation. August 11, 2025.
- Intimate Partner Violence Prevention: Stalking. Centers for Disease Control and Prevention. November 27, 2024.
- About Women and Heart Disease. Center for Disease Control and Prevention. May 15, 2024.
- https://www.everydayhealth.com/womens-health/being-stalked-raises-heart-disease-risk-for-women/
گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی
تمام مقالات توسط دکتر فرزاد روشنضمیر بازبینی علمی میشوند.
اگر از رژیمهای تکراری نتیجه نگرفتهاید، فقط یک دوره با دکتر روشن ضمیر داشته باشید. هزینه رژیم طبق تعرفه ویزیت دکتری تخصصی در علوم پایه (PHD) پروانهدار در سال 1405، 357 هزارو 700 تومان می باشد.
جهت ارتباط در پیامرسانها به شماره زیر پیام دهید
09304881654
عضویت در کانال بله
