فواید سلامتی ویتامین K2 (مناکینون)
ویتامین K2 یا مناکینون (MK)، نوعی ویتامین K است. ویتامین K مجموعه ای از ترکیباتی است که بدن برای عملکرد به آن نیاز دارد. نوع …
ویتامین ها
5 مزیت نیاسین (ویتامین B3) که ممکن است ندانید
5 مزیت علمی نیاسین (ویتامین B3) نیاسین یکی از 8 نوع ویتامین B است که برای هر قسمت از بدن شما مهم است. می توانید …
افزایش ویتامین دی یا هیپرویتامینوز D: علل، علائم، تشخیص
در مورد هیپرویتامینوز D چه باید بدانید؟ هیپرویتامینوز D یک بیماری نادر اما بالقوه جدی است. زمانی اتفاق می افتد که شما ویتامین D بیش …