پاپ کورن یک میان وعده محبوب، خوشمزه و سالم با محتوای فیبر بسیار بالا است.

از حرارت دادن دانه های نوعی ذرت به نام ذرت تولید می شود Zea mays everta، باعث ایجاد فشار و انبساط نشاسته داخل آن می شود تا در نهایت بیرون بیاید.

با این حال، برخی از افراد مبتلا به مشکلات گوارشی، از جمله سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، ممکن است تعجب کنند که آیا ذرت بو داده برای آنها مناسب است یا خیر.

آیا افراد مبتلا به IBS می توانند پاپ کورن بخورند؟

این مقاله توضیح می دهد که آیا افراد مبتلا به IBS می توانند با خیال راحت پاپ کورن بخورند یا خیر.

زن در حال خوردن ذرت بو داده