تکرر ادرار زمانی است که نیاز دارید بیشتر از حد معمول ادرار کنید. هیچ قانون مشخصی در مورد اینکه چه چیزی ادرار طبیعی است وجود ندارد. اگر متوجه شدید که بیشتر از حد معمول می‌روید اما رفتار خود را تغییر نداده‌اید (مثلاً شروع به نوشیدن مایعات بیشتری کرده‌اید)، تکرر ادرار محسوب می‌شود. ادرار بیش از ۲.۵ لیتر مایع در روز بیش از حد در نظر گرفته می شود.

علت درد شکم و تکرر ادرار چیست؟

علائم ترکیبی درد شکم و تکرر ادرار در تعدادی از شرایط مربوط به دستگاه ادراری، سیستم قلبی عروقی یا دستگاه تناسلی رایج است. در این موارد معمولا علائم دیگری نیز وجود دارد.

بیشتر بخوانید
3 مشکل شرم آور مثانه و نحوه درمان آنها

علل شایع درد شکم و تکرر ادرار عبارتند از:

چه چیزی باعث درد شکم و تکرر ادرار من می شود؟
  • اضطراب
  • نوشیدن بیش از حد الکل یا نوشیدنی های کافئین دار
  • شب ادراری
  • پرکاری پاراتیروئید
  • فیبروم ها
  • سنگ کلیه
  • دیابت
  • بارداری
  • عفونت مقاربتی (STI)
  • عفونت دستگاه ادراری (UTI)
  • عفونت واژن
  • نارسایی قلبی سمت راست
  • سرطان تخمدان
  • هیپرکلسمی
  • سرطان مثانه
  • تنگی مجرای ادرار
  • پیلونفریت
  • بیماری کلیه پلی‌کیستیک
  • عفونت سیستمیک گنوکوکی (سواک)
  • پروستاتیت
  • اورتریت

چه زمانی باید به دنبال کمک پزشکی باشید

اگر علائم شما شدید است و بیش از ۲۴ ساعت طول می کشد، به دنبال کمک پزشکی باشید. اگر قبلاً ارائه‌دهنده ندارید، ابزار Healthline FindCare ما می‌تواند به شما کمک کند با پزشکان منطقه خود ارتباط برقرار کنید.

همچنین اگر درد شکم و تکرر ادرار با موارد زیر همراه است، به دنبال کمک پزشکی باشید:

  • استفراغ غیر قابل کنترل
  • خون در ادرار یا مدفوع شما
  • تنگی نفس ناگهانی
  • درد قفسه سینه
بیشتر بخوانید
پروتئینوری ارتواستاتیک. پروتئینوری چیست؟ علل، اطلاعات

اگر باردار هستید و درد شکم شما شدید است، فوراً به دنبال درمان پزشکی باشید.

در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر با یک پزشک وقت ملاقات بگیرید:

  • درد شکمی که بیش از ۲۴ ساعت طول بکشد
  • از دست دادن اشتها
  • تشنگی بیش از حد
  • تب
  • درد هنگام ادرار
  • ترشح غیر معمول از آلت تناسلی یا واژن شما
  • مشکلات دفع ادرار که بر سبک زندگی شما تأثیر می گذارد
  • ادرار غیر معمول یا بسیار بدبو

این اطلاعات یک خلاصه است. اگر مشکوک به مراقبت فوری هستید، به دنبال مراقبت پزشکی باشید.

درد شکم و تکرر ادرار چگونه درمان می شود؟

اگر درد شکم و تکرر ادرار به دلیل چیزی است که نوشیده اید، علائم باید در عرض یک روز فروکش کنند.

بیشتر بخوانید
چرا ادرار من کف آلود است؟

عفونت ها معمولا با آنتی بیوتیک ها درمان می شوند.

شرایط نادر و شدیدتر، مانند نارسایی قلبی سمت راست، با رژیم های درگیرتر درمان می شوند.

مراقبت در منزل

تماشای مقدار مایعی که می نوشید می تواند به شما کمک کند تا تشخیص دهید که آیا به درستی ادرار می کنید یا خیر. اگر علائم شما به دلیل UTI باشد، نوشیدن مایعات بیشتر می تواند مفید باشد. انجام این کار ممکن است به جارو کردن باکتری های مضر از طریق دستگاه ادراری شما کمک کند.

در مورد بهترین راه برای درمان سایر بیماری ها در خانه با یک متخصص پزشکی صحبت کنید.

چگونه می توانم از درد شکم و تکرر ادرار جلوگیری کنم؟

همه علل درد شکم و تکرر ادرار قابل پیشگیری نیستند. با این حال، می توانید اقداماتی را برای کاهش خطر انجام دهید. اجتناب از نوشیدنی هایی که معمولا معده افراد را ناراحت می کنند، مانند الکل و نوشیدنی های کافئین دار را در نظر بگیرید.

بیشتر بخوانید
علت کدر شدن ادرار چیست؟

همیشه استفاده از کاندوم در طول رابطه جنسی و شرکت در یک رابطه جنسی تک همسری می تواند خطر ابتلا به STI را کاهش دهد. رعایت بهداشت خوب و پوشیدن لباس زیر تمیز و خشک می تواند به پیشگیری از عفونت ادراری کمک کند.

خوردن یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم نیز ممکن است به پیشگیری از این علائم کمک کند.