نکات کلیدی
- ایبروگست میتواند به کاهش علائم IBS مانند نفخ و اسهال کمک کند.
- این محصول بدون نسخه (OTC) ممکن است باعث عوارض جانبی شود، اگرچه معمولاً نادر است.
- بیشتر افراد میتوانند ایبروگست را با ایمنی نسبی مصرف کنند، اما مشورت با پزشک قبل از استفاده توصیه میشود.
ایبروگست چیست و چه ترکیباتی دارد؟
ایبروگست، که در مقالات علمی به عنوان STW 5 شناخته میشود، یک محلول مایع گیاهی است که شامل نه گیاه دارویی میباشد:
- ایبریس تلخ (Bitter candytuft – Iberis amara totalis recens)
- ریشه خشک آنجلیکای اروپایی (Angelicae radix)
- سر گل خشک بابونه (Matricariae flos)
- میوه خشک رازیانه (Carvi fructus)
- میوه خشک خار مریم (Silybi mariani fructus)
- برگ خشک بام (Melissae folium)
- برگ خشک نعناع فلفلی (Menthae piperitae folium)
- جِلَندین خشک (Chelidonii herba)
- ریشه خشک شیرینبیان (Liquiritiae radix)
فواید مصرف ایبروگست
تحقیقات نشان میدهند که ایبروگست میتواند سلامت دستگاه گوارش را به چند روش ارتقا دهد:
- ایبریس تلخ میتواند تن عضلات صاف روده را بهبود دهد.
- هشت گیاه دیگر اثرات ضد اسپاسم دارند، که به بهبود هم دیسپپسی عملکردی (Functional Dyspepsia) و هم IBS کمک میکند.
دیگر فواید ایبروگست عبارتند از:
- افزایش حرکت و قدرت عضلات دستگاه گوارش (Motility)
- تحریک تولید صفرا برای هضم چربیها
- کاهش تولید اسید معده
- کاهش گاز روده، پیشگیری و کمک به بهبود زخمهای گوارشی
- تأمین آنتیاکسیدانها
- داشتن اثرات ضدباکتری و ضدالتهابی
شواهد علمی درباره ایبروگست
در اروپا، سازمانهای نظارتی گیاهان دارویی شرایط سختگیرانهتری نسبت به آمریکا دارند و محصولات گیاهی باید مانند داروهای نسخهای استانداردهای ایمنی و اثربخشی را رعایت کنند.
مطالعات نشان دادهاند که:
- ایبروگست بهطور قابلتوجهی در بهبود علائم دیسپپسی مؤثرتر از دارونماست و اثرات آن مشابه داروهای نسخهای است.
- در یک مطالعه دو سو کور (Double-blind) و نسبتاً بزرگ، مصرف ایبروگست برای چهار هفته باعث کاهش قابلتوجه درد شکمی و سایر علائم IBS نسبت به دارونما شد.
ایمنی و عوارض جانبی
عوارض جانبی ایبروگست معمولاً نادر هستند، زیرا اثرات آن محدود به دستگاه گوارش است و سیستم عصبی را کمتر درگیر میکند.
عوارض احتمالی شامل:
- خارش پوست
- کهیر یا راش پوستی
- سرفه یا خسخس
- تنگی نفس یا مشکل در تنفس
آیا ایبروگست میتواند باعث آسیب کبد شود؟
ایبروگست بهطور کلی برای مصرف طولانیمدت ایمن است. با این حال، موارد نادری از آسیب کبدی ناشی از دارو گزارش شده است. در بیشتر موارد، علائم چند هفته پس از قطع مصرف برطرف شدهاند.
استفاده ایمن برای کودکان
مطالعهای روی ۹۸۰ کودک ۳ تا ۱۴ ساله نشان داد:
- علائم IBS یا دیسپپسی عملکردی در ۷۶٪ کودکان کاهش یافت.
- والدین، کودکان و پزشکان مصرف را خوب یا بسیار خوب ارزیابی کردند.
- ایبروگست برای ۹۵٪ کودکان قابل تحمل و بیخطر بود.
- تنها ۷ کودک واکنشهای جدی نشان دادند.
چه افرادی نباید ایبروگست مصرف کنند؟
قبل از مصرف، با پزشک مشورت کنید، خصوصاً اگر:
- بیماری کبدی دارید
- باردار هستید یا قصد بارداری دارید
- شیردهی میکنید
روش مصرف و دوز
ایبروگست به صورت مایع قهوهای تیره در بطری شیشهای با قطرهچکان عرضه میشود.
دستورالعمل مصرف:
- بطری را خوب تکان دهید.
- با قطرهچکان، دوز مشخص را به یک لیوان کوچک آب یا مایع دیگر اضافه کنید.
دوز پیشنهادی تولیدکننده:
- بزرگسالان و کودکان بالای ۱۲ سال: ۲۰ قطره، سه بار در روز
- کودکان ۶ تا ۱۲ سال: ۱۵ قطره، سه بار در روز
- کودکان ۳ تا ۵ سال: ۱۰ قطره، سه بار در روز
اگر دوزی فراموش شد، تا وعده بعدی صبر کنید. مصرف بیش از حد معمولاً منجر به اوردوز نمیشود، اما در صورت نگرانی با پزشک مشورت کنید.
آیا میتوان ایبروگست را روزانه مصرف کرد؟
بله، میتوان به صورت روزانه و تا زمانی که نیاز است استفاده کرد، اما برای مصرف طولانیمدت حتماً با پزشک مشورت شود.
جمعبندی:
ایبروگست یک مکمل گیاهی مؤثر برای کاهش علائم IBS و دیسپپسی عملکردی است که مطالعات علمی آن را تأیید کردهاند. مصرف آن برای بزرگسالان و کودکان ایمن است، اما افراد با بیماری کبدی، بارداری یا شیردهی باید قبل از مصرف حتماً با پزشک مشورت کنند. رعایت دوزهای توصیهشده و توجه به هرگونه عوارض جانبی کلید استفاده ایمن و مؤثر این محصول است.
- Fifi AC, Axelrod CH, Chakraborty P, Saps M. Herbs and spices in the treatment of functional gastrointestinal disorders: a review of clinical trials. Nutrients. 2018;10(11). doi:10.3390/nu10111715
- Mueller MH, Seeliger H, Hering N, Kasparek MS, Abdel AH, et al. Differential desensitisation of afferent nerve fibres by Iberis amara (STW 6) and Iberogast (STW 5) in the murine colon. Am J Phytomed Clin Ther. 2018;6(1):4. doi:10.21767/2321-2748.100340
- Raedsch R, Vinson B, Ottillinger B, Holtmann G. Early onset of efficacy in patients with functional and motility-related gastrointestinal disorders: a noninterventional study with Iberogast®. Wien Med Wochenschr. 2018;168(3-4):89-98. doi:10.1007/s10354-017-0578-y
- Allescher HD, Abdel-Aziz H. Mechanism of action of STW 5 in functional dyspepsia and IBS: the origin of multi-target. Dig Dis. 2017;35(1):18-24. doi:10.1159/000485456
- Wang H, Bastian SEP, Howarth GS. Newly developed synbiotics and the chemotherapy-damaged gut. Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine. 2013;(18)3: 198-208. doi:10.1177/2156587213477864
- Malfertheiner P. STW 5 (Iberogast) therapy in gastrointestinal functional disorders. Dig Dis. 2017;35(1):25-29. doi:10.1159/000485410
- Ottillinger B, Storr M, Malfertheiner P, Allescher HD. STW 5 (Iberogast®)--a safe and effective standard in the treatment of functional gastrointestinal disorders. Wien Med Wochenschr. 2013;163(3-4):65-72. doi:10.1007/s10354-012-0169-x
- Grundmann O, Yoon SL. Complementary and alternative medicines in irritable bowel syndrome: an integrative view. World J Gastroenterol. 2014;20(2):346-62. doi:10.3748/wjg.v20.i2.346
- Leroy A, Perrin H, Porret R, et al. Iberogast®-induced acute liver injury—a case report. Gastro Hep Advances. 2022;1(4):601-603. doi:10.1016/j.gastha.2022.02.020
- Michael R, Bettina V, Eckehard L. Functional gastrointestinal disorders in children: effectivity, safety, and tolerability of the herbal preparation STW-5 (Iberogast®) in general practice. Complementary Therapies in Medicine. 2022;71:102873. doi:10.1016/j.ctim.2022.102873
- Bayer. Iberogast.
- https://www.verywellhealth.com/iberogast-for-ibs-4107574
گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی
تمام مقالات توسط دکتر فرزاد روشنضمیر بازبینی علمی میشوند.
اگر از رژیمهای تکراری نتیجه نگرفتهاید، فقط یک دوره با دکتر روشن ضمیر داشته باشید. هزینه رژیم طبق تعرفه ویزیت دکتری تخصصی در علوم پایه (PHD) پروانهدار در سال 1405، 357 هزارو 700 تومان می باشد.
جهت ارتباط در پیامرسانها به شماره زیر پیام دهید
09304881654
عضویت در کانال بله
سلام.مفید بود.تشکر