آیا حالت تهوع می تواند از علائم دیابت باشد؟

قند خون پایین و بالا، کتواسیدوز دیابتیپانکراتیت، گاستروپارزیو فشار خون پایین همگی می توانند باعث ایجاد حالت تهوع یا استفراغ شوند. حتی برخی از داروهای دیابت نیز می توانند همین اثرات را داشته باشند.

اکثر این شرایط را می توان با نظارت خود یا راهنمایی ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مدیریت کرد. با این حال، برخی از شرایط مانند کتواسیدوز دیابتی یا قند خون بسیار پایین که درمان نمی شود می تواند منجر به بستری شدن در بیمارستان شود.

این مقاله به این موضوع می پردازد که چگونه و چرا دیابت می تواند منجر به تهوع و استفراغ شود، چگونه می توانید این علائم را مدیریت کنید و چه زمانی از ارائه دهنده مراقبت خود کمک بگیرید.

تهوع چیست؟

حالت تهوع ممکن است به خودی خود توضیحی به نظر برسد، اما ممکن است آن را به طرق مختلف احساس کنید. اساساً احساس بیماری در معده شما و این است که شما قرار است استفراغ کنید. این احساس ممکن است خفیف یا شدید باشد. گاهی اوقات با علائم دیگری همراه است، از جمله اما نه محدود به:

• تعریق
• تب
• پوست لطیف
• سبکی سر

آیا حالت تهوع از علائم دیابت است؟

حالت تهوع و استفراغ از علائم شایع دیابت به دلایل مختلف است که بیشتر مربوط به قند خون و مشکلات گوارشی است.

علل بالقوه تهوع و استفراغ مرتبط با دیابت ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• هیپوگلیسمی همچنین به عنوان قند خون پایین شناخته می شود
• هایپرگلیسمی همچنین به عنوان قند خون بالا شناخته می شود
• کتواسیدوز دیابتی، زمانی که کتون ها در خون شما به سطوح خطرناک افزایش می یابد
• پانکراتیتکه تورم پانکراس است
• گاستروپارزیس، یا فلج جزئی معده

هیپوگلیسمی (قند خون پایین)

قند خون پایین (هیپوگلیسمی) زمانی رخ می دهد که گلوکز خون شما به زیر محدوده هدف کاهش یابد. این معمولا در کمتر از ۷۰ میلی گرم در دسی لیتر اتفاق می افتد، اما محدوده هرکس متفاوت است. بهتر است با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد آنچه برای شما مفید است صحبت کنید. اغلب، هنگامی که قند خون پایین را تجربه می کنید، باید برای رفع سریع آن اقدام کنید.

قند خون پایین می تواند ناشی از انسولین زیاد، غذا (عدم خوردن کربوهیدرات کافی یا خوردن کربوهیدرات کمتر از حد معمول اما تنظیم نکردن میزان انسولین) و فعالیت بدنی باشد.

هنگامی که قند خون کاهش می یابد، می توانید فشار خون پایین را تجربه کنید. فشار خون پایین زمانی اتفاق می‌افتد که خون شما در رگ‌ها و شریان‌ها با فشار کمتر از حد طبیعی حرکت می‌کند.

علائم قند خون پایین عبارتند از:

• احساس لرزش
• عرق کردن، سرد شدن
• ضربان قلب سریع
• احساس سبکی سر
• تاری دید
• سردرد
• تشنج

هایپرگلیسمی (قند خون بالا)

قند خون بالا (هیپرگلیسمی) زمانی اتفاق می افتد که گلوکز خون شما بالاتر از محدوده هدف شما باشد. این معمولا زمانی اتفاق می افتد که بدن انسولین بسیار کمی دارد یا نمی تواند به درستی از انسولین استفاده کند.

در حالی که محدوده هدف همه افراد ممکن است متفاوت باشد، هیپرگلیسمی به طور کلی سطح قند خون بالاتر از ۱۲۵ میلی گرم در دسی لیتر در حالت ناشتا و بالاتر از ۱۸۰ میلی گرم در دسی لیتر دو ساعت پس از غذا خوردن در نظر گرفته می شود.

سایر عوامل می توانند بر قند خون شما تأثیر بگذارند شامل خوردن بیش از حد برنامه ریزی شده، ورزش کمتر، سطح بالای استرس و بیماری.

هنگامی که قند خون پایین یا بالا را تجربه می کنید، ممکن است علائم زیر همراه با حالت تهوع یا استفراغ را نیز داشته باشید:

• تکرر ادرار
• افزایش تشنگی
• احساس خستگی یا خستگی
• تاری دید
• عفونت مکرر (پوست، مثانه و غیره)

کتواسیدوز دیابتی

اگر قند خون شما بدون درمان بالا بماند، می تواند منجر به کتواسیدوز دیابتی شود. این یک وضعیت جدی است و نیاز به مراقبت اضطراری دارد. در صورت عدم درمان، کتواسیدوز دیابتی می تواند باعث کما یا مرگ شود.

کتواسیدوز دیابتی می تواند باعث تهوع و استفراغ شود، همراه با:

• تنگی نفس
• بوی میوه برای نفس کشیدن
• دهان به شدت خشک است

پانکراتیت

ابتلا به دیابت شما را بیشتر در معرض خطر پانکراتیت، التهاب پانکراس قرار می دهد. عملکرد پانکراس ساخت انسولین و آنزیم های گوارشی است که به هضم غذا کمک می کند.

پانکراتیت می تواند با درد در قسمت بالای شکم شما شروع شود که ممکن است به پشت سرایت کند. این می تواند خفیف یا شدید باشد و باعث تهوع و استفراغ شود. اکثر افرادی که پانکراتیت را تجربه می کنند بسیار بیمار به نظر می رسند و احساس می کنند که باید فوراً به یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مراجعه کنند.

گاستروپارزیس

گاستروپارزی دیابتی یکی از عوارض شدید دیابت است که می تواند باعث تهوع، استفراغ و کاهش وزن شود. گاستروپارزی تخلیه معده با تاخیر است، به این معنی که زمان حرکت غذا از معده به روده کوچک کندتر است.

همراه با حالت تهوع، علائم گاستروپارزی عبارتند از:

• احساس سیری بعد از شروع غذا
• احساس سیری طولانی مدت بعد از خوردن غذا
• نفخ
• آروغ زدن
• اشتهای ضعیف

تهوع ناشی از داروهای دیابت

برخی از داروهای تجویزی، مانند آگونیست های گیرنده GLP-1 مانند ترولیسیتی (دولاگلوتاید)، باعث تهوع یا استفراغ می شوند. این ممکن است تا حدی به دلیل تاخیر در تخلیه معده باشد.

سایر داروهای تزریقی مانند بیتا (اگزناتید) نیز ممکن است باعث تهوع یا استفراغ شوند. این معمولاً زمانی رخ می دهد که برای اولین بار دارو را شروع می کنید، اما با عادت کردن بدن شما به آن کاهش می یابد.

با برخی داروها، ممکن است اسهال نیز تجربه کنید. اگر استفراغ دارید، ممکن است لازم باشد قند خون خود را بیشتر چک کنید تا مطمئن شوید که دوزهای مناسب دارو را مصرف می کنید.

برای مدیریت حالت تهوع یا استفراغ ناشی از دارو، پزشک ممکن است شما را با دوز کم شروع کرده و به تدریج آن را افزایش دهد.

داروی خود را بدون صحبت با پزشک خود قطع نکنید. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما تشخیص داده است که مزایای داروی شما بر عوارض جانبی آن بیشتر است. با این حال، اگر هر گونه نگرانی دارید، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی یا تیم مراقبت دیابت صحبت کنید.

درمان و مدیریت تهوع

گزینه های درمانی ممکن است بسته به علت تهوع شما متفاوت باشد، خواه مربوط به قند خون، پانکراتیت یا گاستروپارزی باشد.

برای درمان قند خون بالا، ورزش ممکن است کمک کند با این حال، اگر قند خون شما بالاتر از ۲۴۰ میلی گرم در دسی لیتر است، توصیه می شود که ادرار خود را از نظر کتون بررسی کنید. اگر کتون وجود دارد، ورزش نکنید، زیرا می تواند قند خون شما را حتی بیشتر کند.

اگر تو داری قند خون پایین، ممکن است وسوسه شوید که تا جایی که می توانید غذا بخورید تا زمانی که احساس بهتری پیدا کنید، سعی کنید مقاومت کنید زیرا این می تواند باعث افزایش بیش از حد قند خون شود. در عوض، توصیه می شود از قانون ۱۵-۱۵ پیروی کنید:

1. ۱۵ گرم کربوهیدرات ساده مانند یک قاشق غذاخوری شکر یا چهار اونس آب میوه مصرف کنید تا قند خون خود را افزایش دهید.
2. ۱۵ دقیقه صبر کنید تا سطوح خود را دوباره بررسی کنید.
3. اگر قند خون شما هنوز زیر ۷۰ میلی گرم در دسی لیتر است، یک وعده دیگر بخورید و ۱۵ دقیقه دیگر صبر کنید.
4. این مراحل را تکرار کنید تا قند خونتان به ۷۰ میلی گرم در دسی لیتر برسد.

درمان برای پانکراتیت بستگی به شدت دارد برای پانکراتیت حاد خفیف، استراحت و درمان با مایعات داخل وریدی یا آنتی بیوتیک ها می تواند ظرف چند روز شما را به حالت عادی برگرداند. برای پانکراتیت شدیدتر، ممکن است به جراحی برای برداشتن کیسه صفرا یا کاهش فشار در مجرای پانکراس نیاز داشته باشید.

برای مدیریت گاستروپارزی، ممکن است سعی کنید به جای سه وعده غذایی بزرگ، پنج یا شش وعده غذایی کوچک در روز بخورید. از مصرف الکل و نوشابه های گازدار خودداری کنید و سعی کنید تا دو ساعت بعد از غذا دراز نکشید. حتما به کنترل قند خون خود ادامه دهید، زیرا قند خون بالا می تواند باعث تاخیر بیشتر در تخلیه معده و حالت تهوع بیشتر شود.

برای موارد جدی تر گاستروپارزی، مانند موارد مبتلا به گاستروپارزی دیابتی، ممکن است جراحی برای کاهش فشار در معده شما توصیه شود.

تغییرات سبک زندگی

مدیریت تهوع مرتبط با دیابت می تواند دشوار باشد، زیرا بسیاری از غذاهایی که حالت تهوع را کاهش می دهند اغلب می توانند منجر به افزایش قند خون شوند (موز، سس سیب، برنج و غیره). با این حال، تغییراتی در رژیم غذایی وجود دارد که می توانید برای کمک به کاهش این علامت انجام دهید که قند خون شما را کنترل می کند:

• کربوهیدرات های خود را بیشتر از سبزیجات غیر نشاسته ای فرآوری نشده دریافت کنید
• از غذاهای سنگین، تند یا سرخ شده پرهیز یا محدود کنید
• متخصص مراقبت های بهداشتی خود را در برنامه ریزی وعده های غذایی خود مشارکت دهید
• وعده های غذایی کوچکتر و مکررتر بخورید

غذاهای غنی از پروتئین و همچنین آبگوشت های شفاف، دمنوش های گیاهی و زنجبیل همگی غذاهای مفیدی هستند که هنگام تهوع مصرف می شوند.

داروهای تهوع

چندین داروی بدون نسخه (OTC) و نسخه ای وجود دارد که می تواند به درمان حالت تهوع کمک کند:

OTC

• پپتو بیسمول (بیسموت ساب سالیسیلات)
• آنتی هیستامین ها مانند درامامین (دیمن هیدرینات)

نسخه

• زوفران (آندانسترون)
• پرومتگان (پرومتازین)
• رگلان (متوکلوپرامید).
• کمپرو (پروکلرپرازین)
• ترانسدرم اسکوپ (اسکوپولامین)

مطمئن شوید که با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد خطرات، مزایا و عوارض جانبی این داروها و اینکه آیا آنها برای شما مناسب هستند یا خیر صحبت کنید.

چه زمانی به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مراجعه کنید

دیابت همیشه باید توسط ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی مدیریت شود تا اطمینان حاصل شود که سطح انسولین و قند خون شما در محدوده ایمن است و وضعیت خود را به درستی مدیریت می‌کنید. با این حال، ممکن است مواقعی وجود داشته باشد که تهوع و استفراغ مرتبط با دیابت ممکن است نیاز به مراقبت های پزشکی داشته باشد، از جمله:

• در تنظیم قند خون مشکل دارید.
• بیش از یک روز حالت تهوع و استفراغ دارید.
• تهوع یا استفراغ با تب، تعریق یا خستگی همراه است.
• شما نمی توانید جامدات یا مایعات را پایین نگه دارید

به دنبال مراقبت های اورژانسی برای حالت تهوع باشید اگر:

• حالت تهوع با درد شدید همراه است.
• شما در حال استفراغ خون یا ترشحات با رنگ عجیب هستید.
• شما تب بالا یا تاری دید را تجربه می کنید.
• نفس کشیدن برایت سخت است
• غش یا از دست دادن هوشیاری را تجربه می کنید.

خلاصه

حالت تهوع و استفراغ با دیابت می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد، اما زمانی که این علل کنترل شوند نیز می توان آن را مدیریت کرد. به کار با متخصص مراقبت های بهداشتی خود ادامه دهید تا به علل تهوع مرتبط با دیابت رسیدگی کنید و یک برنامه مدیریتی طولانی مدت و روزمره تهیه کنید.

سخنی از Rdiet

اگر با دیابت زندگی می کنید، پیروی از توصیه های ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی برای کنترل بیماری و برخورداری از سلامت کلی بهتر بسیار مهم است. مدیریت دیابت می تواند به کنترل علائمی مانند تهوع و استفراغ کمک کند.

در حالی که حالت تهوع همراه با دیابت رایج است، مهم است که علائم را نادیده نگیرید و اگر قند خون بسیار بالا یا پایین یا هر یک از شرایط ذکر شده در بالا را تجربه می کنید، با پزشک خود صحبت کنید.

هنگامی که صحبت از زندگی با دیابت به میان می آید، به یاد داشته باشید که شما مهمترین عضو تیم مراقبت از دیابت خود هستید و دانستن علائم و نشانه های عوارض جدی تر دیابت شما را در کنترل سلامت خود نگه می دارد.

پیروی از برنامه غذایی دیابت، فعال ماندن و مصرف داروهای خود طبق دستور می تواند به شما در کنترل بهتر بیماری کمک کند.

سوالات متداول

• • آیا حالت تهوع بعد از خوردن شکر نشانه دیابت است؟

    حالت تهوع ممکن است نشانه دیابت نوع ۱ در کودکان باشد. معمولاً با عوارض دیابت نوع ۲ همراه است و در صورت بروز، ممکن است پس از ظاهر شدن علائم دیگری مانند کاهش وزن غیرقابل توضیح، تکرر ادرار، تشنگی بیش از حد، گرسنگی، خستگی، تاری دید و زخم‌هایی که قبلاً ظاهر شده‌اند ایجاد شود. شفا دادن.

• • آیا قند خون بالا می تواند شما را به استفراغ وادار کند؟

    آره. هایپرگلیسمی، قند خون بالا، می تواند باعث تهوع شود. این احتمالاً زمانی رخ می دهد که بیشتر از حد معمول، بعد از ورزش یا اول صبح غذا می خورید. اگر قند خون خود را تحت کنترل نگذارید، بدن شما شروع به تولید کتون می کند، مواد زائدی که در بدن در گردش هستند. این همچنین می تواند باعث تهوع و استفراغ همراه با علائم دیگر شود.

• • آیا استفراغ هنگام بارداری نشانه دیابت است؟

    دیابت بارداری معمولاً علائم قابل توجهی ایجاد نمی کند. حالت تهوع، خستگی و نیاز به دفع بیشتر ادرار می تواند ناشی از آن باشد، اما همه اینها معمولاً در بارداری های سالم نیز رخ می دهد. اگر با استفراغ مشکل دارید، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید. آزمایش گلوکز می تواند تایید کند که آیا شما دیابت بارداری دارید یا خیر تا بتوانید درمان مناسب را دریافت کنید.