سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) و آپنه خواب دو بیماری به‌ظاهر متفاوت هستند، اما پژوهش‌های جدید نشان داده‌اند که این دو می‌توانند در بخشی از زنان به‌طور همزمان رخ دهند. مقاومت به انسولین، چاقی، سن و هورمون‌ها از جمله عواملی هستند که ممکن است خطر ابتلا به این دو بیماری را به‌طور همزمان افزایش دهند. با این حال، پژوهشگران هنوز علت دقیق این ارتباط را به‌طور کامل درک نکرده‌اند. آمارها نشان می‌دهند که این دو بیماری در حدود ۲۱٪ از زنان به‌طور همزمان دیده می‌شوند.
آیا بین PCOS و آپنه خواب ارتباط وجود دارد؟
بر اساس مرور پژوهش‌های سال ۲۰۲۴ که ۲۱ مطالعه گذشته را بررسی کرده است، حدود ۲۰.۸٪ از زنان مبتلا به PCOS دچار سندرم آپنه انسدادی خواب-هیپوآپنه نیز هستند و این شیوع احتمالاً در حال افزایش است. همچنین مرور دیگری در همان سال نشان داد که PCOS ممکن است خطر ابتلا به آپنه خواب انسدادی (OSA) را افزایش دهد و برعکس.
با وجود اینکه در ظاهر مشکلات تنفسی هنگام خواب و نامنظمی قاعدگی ارتباطی با هم ندارند، اما داده‌های علمی نشان می‌دهند که این دو وضعیت نسبت به تصور قبلی به‌هم مرتبط‌تر هستند.
healthline
عوامل مؤثر بر خطر آپنه خواب در زنان مبتلا به PCOS
متخصصان سلامت هنوز دقیقاً نمی‌دانند چرا PCOS خطر ابتلا به آپنه خواب را افزایش می‌دهد، اما چندین فرضیه علمی ارائه شده است:
- چاقی و سن بالا: هر دو از عوامل خطر شناخته‌شده برای آپنه خواب هستند و در برخی زنان مبتلا به PCOS نیز شایع هستند.
- تغییرات هورمونی: زنان مبتلا به PCOS معمولاً دچار سطوح غیرطبیعی هورمون‌های استروژن و پروژسترون می‌شوند. این هورمون‌ها به‌طور طبیعی اثر محافظتی در برابر آپنه خواب دارند، اما تغییرات هورمونی در PCOS ممکن است این اثر را کاهش دهد.
- مقاومت به انسولین و اختلال در متابولیسم گلوکز: مرور پژوهشی در سال ۲۰۲۳ نشان داد که مقاومت به انسولین در PCOS می‌تواند ناشی از تغییرات ژنتیکی در سیگنال‌دهی انسولین باشد. آپنه خواب نیز با مقاومت به انسولین ارتباط دارد و این ممکن است علت هم‌زمانی دو بیماری باشد.
پیچیدگی ارتباط بین PCOS و آپنه خواب
PCOS فقط یک اختلال تولیدمثلی نیست و آپنه خواب نیز فقط یک اختلال خواب محسوب نمی‌شود. هر دو بیماری می‌توانند بر متابولیسم بدن اثر بگذارند و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن دیگر مانند دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی را افزایش دهند.
شناخت زودهنگام و مدیریت این دو بیماری می‌تواند از بروز عوارض جدی مانند فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی-عروقی و اختلالات متابولیک جلوگیری کند.
اهمیت تشخیص و درمان زودهنگام
عدم درمان مناسب PCOS و آپنه خواب می‌تواند منجر به عوارض جدی شود. بنابراین، در صورت مشاهده علائمی مانند نامنظمی قاعدگی، ریزش موی غیرطبیعی، خروپف شدید یا بیدار شدن‌های مکرر در شب، مراجعه به پزشک ضروری است.
با اینکه هیچ‌یک از این دو بیماری قابل درمان قطعی نیستند، اما با برنامه‌ریزی درمانی مناسب می‌توان آن‌ها را به‌خوبی کنترل کرد و کیفیت زندگی را بهبود بخشید.
جمع‌بندی
اگرچه PCOS عمدتاً بر قاعدگی تأثیر می‌گذارد و آپنه خواب بر تنفس در هنگام خواب، اما این دو بیماری می‌توانند همزمان رخ دهند و عوامل متابولیک و هورمونی در این ارتباط نقش دارند. مقاومت به انسولین، چاقی، سن و تغییرات هورمونی از مهم‌ترین عوامل مرتبط شناخته می‌شوند. مراجعه به پزشک و انجام آزمایش‌های تشخیصی برای مدیریت این دو بیماری ضروری است.
آردایت برای اطمینان از صحت محتوای خود، که در سیاست ویراستاری ما ذکر شده است، از دستورالعملهای سختگیرانهای در زمینه منبعیابی پیروی می‌کند . ما فقط از منابع معتبر، از جمله مطالعات بررسیشده توسط همتایان، متخصصان پزشکی دارای مجوز، بیماران با تجربه عملی و اطلاعات از مؤسسات برتر، استفاده میکنیم.
- Decrinis C, et al. (2025). Sleep disorders and psychological comorbidities in women with polycystic ovary syndrome — a cross-sectional study.
https://link.springer.com/article/10.1007/s00404-025-08049-9 - Hie J, et al. (2024). Polycystic ovary syndrome in obstructive sleep apnea-hypopnea syndrome: an updated meta-analysis.
https://www.frontiersin.org/journals/endocrinology/articles/10.3389/fendo.2024.1418933/full - Huang T, et al. (2022). Insulin resistance, hyperglycemia, and risk of developing obstructive sleep apnea in men and women in the United States.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9528746/ - Liu P, et al. (2024). Association of obstructive sleep apnea syndrome with polycystic ovary syndrome through bidirectional Mendelian randomization.
https://www.frontiersin.org/journals/medicine/articles/10.3389/fmed.2024.1429783/full - Martins FO, et al. (2021). Gender differences in the context of obstructive sleep apnea and metabolic diseases.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8712658/ - Sam S, et al. (2021). Role of obstructive sleep apnea in metabolic risk in PCOS.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8341449/ - Zhao H, et al. (2023). Insulin resistance in polycystic ovary syndrome across various tissues: an updated review of pathogenesis, evaluation, and treatment.
https://ovarianresearch.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13048-022-01091-0 - https://www.healthline.com/health/sleep-apnea/whats-the-link-between-pcos-and-sleep-apnea
گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی
تمام مقالات توسط دکتر فرزاد روشن‌ضمیر بازبینی علمی می‌شوند.
اگر از رژیم‌های تکراری نتیجه نگرفته‌اید، فقط یک دوره با دکتر روشن ضمیر داشته باشید. هزینه رژیم طبق تعرفه ویزیت دکتری تخصصی در علوم پایه (PHD) پروانه‌دار در سال 1405، 357 هزارو 700 تومان می باشد.
جهت ارتباط در پیام‌رسان‌ها به شماره زیر پیام دهید
09304881654
عضویت در کانال بله
