درمان سرماخوردگی و آنفولانزا

سرماخوردگی دلیل اصلی غیبت بزرگسالان از کار و غیبت کودکان از مدرسه است مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، با بزرگسالان به طور متوسط ​​دو یا سه سرماخوردگی در سال و کودکان حتی بیشتر.

در حالی که تأثیر آنفولانزا سال به سال متفاوت است، تأثیر قابل توجهی بر زندگی روزمره ما نیز دارد. بین سال‌های ۲۰۱۰ تا ۲۰۲۰ هر سال بین ۹ تا ۴۵ میلیون بیماری در ایالات متحده ایجاد می‌شود. CDC برآوردها

بیشتر افراد می توانند با استراحت زیاد و هیدراته ماندن با مایعات به کاهش علائم خود کمک کنند. کریستوفر اوهل، دکتر، استاد بیماری های عفونی در دانشکده پزشکی ویک فارست در وینستون-سالم، کارولینای شمالی. “اجازه دادن به خود برای استراحت، به خصوص در زمانی که تب دارید، به بدن شما قدرت لازم برای مبارزه با ویروس را می دهد.”

برای جلوگیری از کم آبی، آب، آب میوه و سوپ های گرم را انتخاب کنید و از کافئین و الکل خودداری کنید. کلینیک مایو توصیه می کند.

درد و تب بدون نسخه (OTC) یا داروهای ضد احتقان می‌توانند علائم سرماخوردگی و آنفولانزا را کاهش دهند، اما عفونت ویروسی زمینه‌ای را درمان نمی‌کنند. a>. همچنین آنتی بیوتیک ها که فقط در برابر عفونت های باکتریایی موثر هستند، نمی توانند.کلینیک کلیولند

در زیر برخی از بسیاری از محصولات بدون نسخه موجود برای کاهش علائم سرماخوردگی و آنفولانزا آورده شده است.

مسکن (برای درد و تب)

استامینوفن (تیلنول) یک انتخاب برتر است. گزینه های محبوب دیگر ایبوپروفن (Advil، Motrin) و ناپروکسن (Aleve) هستند.

در مصرف بیش از حد استامینوفن احتیاط کنید، زیرا می تواند به کبد آسیب برساند. دوز روزانه نباید بیش از ۴ گرم (گرم) در روز و برای افراد مبتلا به مشکلات کبدی ۲ گرم در روز باشد.

«استامینوفن در داروهای متعددی برای علائم سرماخوردگی یا سینوسی گنجانده شده است. شیکاگوی بزرگ “اگر فردی از این واقعیت آگاه نباشد، ممکن است ناخواسته خود را در معرض مقادیری استامینوفن در منطقه خطر قرار دهد.”

از مصرف آسپرین اجتناب کنید. Mayo Clinic اشاره می کند که استفاده از آن برای درمان افراد مبتلا به عفونت های ویروسی (به ویژه کودکان و نوجوانان) با یک بیماری نادر به نام سندرم ری مرتبط است که می تواند به مغز و کبد آسیب برساند. .

آنتی هیستامین ها

دیفن هیدرامین (بنادریل، سومینکس) می تواند آبریزش بینی را تسکین دهد، اما همچنین می تواند باعث خواب آلودگی شما شود. لوراتادین (Alavert، Claritin) شما را خواب‌آلود نمی‌کند، اما ممکن است آنقدرها هم موثر نباشد. سایر گزینه های OTC عبارتند از فکسوفنادین (Allegra)، ستیریزین (Alleroff، Zyrtec) و لووستیریزین (Xyzal).

ضد احتقان ها

داروهای OTC مانند سودوافدرین (سیلفدرین، سودافد) می توانند به گرفتگی بینی کمک کنند، اما برای برخی افراد، عوارض جانبی سودوافدرین می تواند شامل عصبی بودن، بی خوابی و تحریک پذیری باشد. Mayo Clinic توصیه می کند که افراد مبتلا به فشار خون بالا کنترل نشده باید از سودوافدرین اجتناب کنند.

استروئیدهای بینی

داروهای بدون نسخه که برای آلرژی های فصلی استفاده می شوند مانند فلوتیکاسون می توانند به کاهش آبریزش بینی یا فشار سینوسی ناشی از سرماخوردگی یا آنفولانزا کمک کنند.

مرتبط: ۵ راه سریع برای خلاصی از گرفتگی بینی

پیش بینی کننده ها

Guaifenesin (Mucinex، Tussin) می تواند به رقیق شدن مخاط و خلط کمک کند، و باعث می شود که بینی شما راحت تر شود یا احتقان قفسه سینه یا گلو با سرفه پاک شود.

سرکوب کننده های سرفه

دکسترومتورفان (Robitussin، TheraFlu، Vicks) متعلق به دسته ای از داروها به نام ضد سرفه است که می تواند سرفه را کاهش دهد، طبق کلینیک کلیولند.

درمان های گلو درد

قرص هایی مانند Cepacol یکی از داروهای OTC هستند.

سایر داروها

به گفته کلینیک کلیولند، محصولاتی مانند NyQuil می‌توانند به کاهش ناراحتی کمک کنند. حتما برچسب ها را بخوانید تا مطمئن شوید که محصول با علائم شما مطابقت دارد.

در حالی که تحقیقات زیادی برای حمایت از اثربخشی داروهای گیاهی برای سرماخوردگی و آنفولانزا وجود ندارد، بسیاری از مردم معتقدند که آنها می توانند کمک کنند.

مرکز ملی سلامت تکمیلی و یکپارچه این خلاصه از تحقیقات را در مورد چند محصول طبیعی محبوب برای سرماخوردگی و آنفولانزا ارائه می دهد:

• روی اشکال خوراکی (قرص‌ها، قرص‌ها یا شربت) می‌توانند طول مدت سرماخوردگی را زمانی که ظرف ۲۴ ساعت از شروع علائم مصرف شوند کاهش دهند، اما روی می‌تواند عوارض جانبی مانند حالت تهوع و سایر مشکلات دستگاه گوارش و ممکن است با سایر داروها تداخل داشته باشد.
• ویتامین C به طور منظم مصرف شود، ویتامین C احتمال سرماخوردگی را کاهش نمی‌دهد و تنها تأثیر جزئی بر طول و شدت بیماری دارد. افرادی که ویتامین C را فقط در زمان بیماری مصرف می کنند، به هیچ وجه سودی ندارند.
• اکیناسه تحقیق از استفاده از اکیناسه (یک گیاه دارویی) برای پیشگیری یا درمان سرماخوردگی پشتیبانی نمی‌کند.
• پروبیوتیک‌ها شواهد علمی ضعیف نشان می‌دهد که پروبیوتیک‌ها (باکتری‌های «خوب» موجود در مکمل‌ها و برخی غذاها) به پیشگیری از سرماخوردگی کمک می‌کنند.

طبق گفته کلینیک مایو، علاوه بر استراحت و نوشیدن مایعات فراوان، داروهای طبیعی زیر ممکن است علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا را تسکین دهند:

• سوپ مرغ بخورید. مایعات گرم می توانند تسکین دهنده و شل کننده احتقان باشند.
• دما و رطوبت یک اتاق را تنظیم کنید. هوا باید گرم باشد اما بیش از حد گرم نشود. اگر خشک است، از مرطوب کننده استفاده کنید.
• گلو را آرام کن غرغره کردن با آب نمک می تواند درد را کاهش دهد. چای با عسل نیز می تواند کمک کننده باشد.
• از قطره یا اسپری بینی استفاده کنید. Mayo Clinic اشاره می کند که هر دو نوع خانگی و OTC می توانند احتقان بینی را تسکین دهند.

CDC برای افرادی که به آنفولانزا مبتلا می شوند و در معرض خطر ابتلا به عوارض هستند، مانند بزرگسالان ۶۵ سال و بالاتر، زنان باردار، و افراد مبتلا به بیماری های مزمن مانند آسم، دیابت، بیماری قلبی، HIV و سرطان، مراقبت های پزشکی فوری را توصیه می کند. . افرادی که از داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی استفاده می کنند نیز در معرض خطر بیشتری برای عوارض آنفولانزا هستند.

برای افراد این گروه‌ها، درمان ممکن است شامل داروهای ضد ویروسی باشد. این داروهای تجویزی برای مبارزه با ویروس های آنفولانزا استفاده می شود.

سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) داروهای ضد ویروسی زیر را برای درمان آنفولانزا تایید کرده است:

• تامیفلو (اسلتامیویر) به صورت مایع یا کپسول موجود است و برای نوزادان حداقل ۱۴ روزه، کودکان و بزرگسالان قابل تجویز است.
• رلنزا (زانامیویر) به صورت پودر استنشاقی موجود است و برای افراد ۷ سال به بالا قابل تجویز است.
• راپیواب (پرامیویر) به صورت داخل وریدی داده می شود و برای افراد ۲ سال و بالاتر قابل تجویز است.
• Xofluza (baloxavir marboxil) به عنوان یک قرص تک دوز موجود است که می تواند برای افراد ۱۲ سال و بالاتر تجویز شود.

دکتر اوهل می‌گوید: «داروهای ضد ویروسی ممکن است مدت زمان علائم را تا حدودی کوتاه کنند، اما برای اینکه آنها مؤثر باشند، باید در دو روز اول بیماری شروع شوند.

CDC تاکید می کند که این داروها خط دوم دفاعی در برابر آنفولانزا هستند: واکسن آنفولانزا بهترین راه برای حفظ سلامتی است.

چه گزینه های درمانی در دوران بارداری ایمن هستند؟

بر اساس کلینیک کلیولندداروهای طبیعی مانند قطره های بینی نمکی و غرغره آب نمک گرم، درمان های ایده آل سرماخوردگی و آنفولانزا در دوران بارداری هستند.

Vicks VapoRub و قطره های سرفه (به استثنای قطره های سرفه بدون قند برای دیابت بارداری که حاوی ترکیبی از گیاهان یا آسپارتام هستند) نیز در دوران بارداری بی خطر در نظر گرفته می شوند.

زنانی که باردار هستند یا در تلاش برای باردار شدن هستند باید قبل از مصرف هر دارویی با پزشک خود مشورت کنند. در حالی که هیچ دارویی را نمی توان ۱۰۰ درصد برای زنان باردار ایمن در نظر گرفت، کلینیک کلیولند موارد زیر را به عنوان یکی از داروهایی که به طور کلی در نظر گرفته می شوند، فهرست می کند:

• استامینوفن
• دیفن هیدرامین (بنادریل)
• دکسترومتورفان (Robitussin)
• Guaifenesin (Mucinex)

توجه: از مصرف این داروها (به اختصار روی برچسب “SA”) یا اشکال چند علامتی خودداری کنید.

در مورد سودوافدرین ضد احتقان، کلینیک کلیولند توصیه می کند که زنان باردار در سه ماهه اول از مصرف آن اجتناب کنند، در حالی که بررسی منتشر شده در مجله پزشک خانواده آمریکایی به این نتیجه رسیدند که زنان باید در اواخر بارداری به میزان کم از آن استفاده کنند.

اگر باردار هستید و علائم آنفولانزا دارید، فوراً با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید CDC. زنان باردار می توانند داروهای ضد ویروسی آنفولانزا مصرف کنند و باید در اسرع وقت درمان را شروع کنند.

چه گزینه های درمانی در دوران شیردهی ایمن هستند؟

داروهای طبیعی مانند قطره های بینی نمکی و غرغره آب نمک گرم گزینه های عالی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا در دوران شیردهی هستند.

علاوه بر این، داروهای زیر از جمله داروهایی هستند که به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شوند کلینیک مایو، که توصیه می کند قبل از مصرف هر دارویی از یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی نظر بگیرید.

• مسکن برای درد و تب استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن – فقط استفاده کوتاه مدت
• آنتی هیستامین ها لوراتادین و فکسوفنادین
• ضد احتقان ها سودوافدرین – با احتیاط استفاده کنید، زیرا می تواند باعث کاهش تولید شیر شود

برای مادران شیرده مبتلا به آنفولانزا که در معرض خطر بالای عوارض هستند، داروهای ضد ویروسی بی خطر در نظر گرفته می شوند. اوسلتامیویر بهترین انتخاب است CDCوی افزود که مقدار بسیار کمی از دارو به شیر مادر می رسد.