کلسترول نوعی چربی است که برای بسیاری از عملکردهای بدن، از جمله سلامت مغز، ضروری است.
ارتباط بین کلسترول و سلامت مغز پیچیده است.
اگرچه اغلب کلسترول را عامل منفی می‌دانیم و بسیاری از افراد تلاش می‌کنند سطح کلسترول خون خود را کاهش دهند، اما این ماده در بدن نقش‌های ضروری دارد.
کلسترول در مغز
حدود ۲۰ تا ۲۵٪ کلسترول بدن در مغز یافت می‌شود، جایی که به ساخت و حفظ ارتباطات بین سلول‌های عصبی کمک می‌کند.
این ارتباطات برای یادگیری، حافظه و عملکرد کلی مغز اهمیت حیاتی دارند.
با این حال، کلسترول خون وارد مغز نمی‌شود، بنابراین مغز باید کلسترول مورد نیاز خود را بسازد.
کمبود کلسترول در مغز می‌تواند بر نحوه اتصال سلول‌های مغزی تأثیر بگذارد و ممکن است به مشکلات حافظه و آسیب سلول‌های مغزی منجر شود.
سطح کلسترول مغز باید در حد نسبتاً ثابتی حفظ شود. عدم تعادل در کلسترول مغز با بیماری‌های نورودژنراتیو مانند آلزایمر و پارکینسون مرتبط دانسته شده است.
healthline
کلسترول خون
کلسترول خون با کلسترول موجود در مغز متفاوت است، اما بر سلامت مغز و عملکرد شناختی نیز تأثیر دارد.
کلسترول خون، به‌ویژه کلسترول لیپوپروتئین با چگالی پایین (LDL) که اغلب به آن «کلسترول بد» می‌گویند، ارتباط نزدیکی با عملکرد مغز دارد.
مطالعات نشان می‌دهند که کلسترول بالا در بزرگسالان با کاهش شناختی و زوال عقل در مراحل بعدی زندگی مرتبط است. با این حال، در افراد مسن‌تر این ارتباط کمتر واضح است.
یک مطالعه اخیر نشان می‌دهد سطوح بالاتر کلسترول ممکن است در واقع از سلامت مغز در افراد مسن محافظت کند. تحقیقات دیگر نیز حاکی از آن است که نوسانات کلسترول در سنین بالا می‌تواند به بروز زوال عقل کمک کند.
افراد اغلب زمانی که شروع به مصرف داروهای استاتین می‌کنند، نگران افت عملکرد شناختی هستند، زیرا پیش‌تر نگرانی‌هایی در مورد ارتباط احتمالی وجود داشت. با این حال، مطالعات اخیرتر نشان می‌دهند که هیچ ارتباطی بین استفاده از استاتین و بروز زوال عقل یا سایر تغییرات مغزی وجود ندارد.
به‌ویژه در کوتاه‌مدت، شواهدی وجود دارد که درمان برای کاهش سطح چربی‌ها تأثیر منفی بر عملکرد شناختی نخواهد داشت.
به‌طور کلی، کلسترول – چه در خون و چه در مغز – برای سلامت مغز اهمیت دارد.
با این حال، کلسترول بالای خون در طول زندگی خطر کاهش شناختی و زوال عقل را افزایش می‌دهد. تأثیر کلسترول بر سلامت مغز ممکن است به سن و سایر شرایط پزشکی نیز بستگی داشته باشد.
حفظ سطح سالم کلسترول از طریق رژیم غذایی، ورزش و مراقبت‌های پزشکی منظم می‌تواند از عملکرد صحیح مغز حمایت کرده و احتمال کاهش شناختی با افزایش سن را کاهش دهد.
آردایت برای اطمینان از صحت محتوای خود، که در سیاست ویراستاری ما ذکر شده است، از دستورالعملهای سختگیرانهای در زمینه منبعیابی پیروی می‌کند . ما فقط از منابع معتبر، از جمله مطالعات بررسیشده توسط همتایان، متخصصان پزشکی دارای مجوز، بیماران با تجربه عملی و اطلاعات از مؤسسات برتر، استفاده میکنیم.
- Blood cholesterol and risk of dementia in more than 1·8 million people over two decades: A retrospective cohort study. (2021).
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36097999 - Cholesterol imbalance and neurotransmission defects in neurodegeneration. (2024).
https://www.nature.com/articles/s12276-024-01273-4 - Kuszewski JC, et al. (2020). LDL cholesterol may have protective properties for brain function in advanced age.
https://alz-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/alz.044364 - https://www.healthline.com/health/cholesterol-and-brain-function
گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی
تمام مقالات توسط دکتر فرزاد روشن‌ضمیر بازبینی علمی می‌شوند.
اگر از رژیم‌های تکراری نتیجه نگرفته‌اید، فقط یک دوره با دکتر روشن ضمیر داشته باشید. هزینه رژیم طبق تعرفه ویزیت دکتری تخصصی در علوم پایه (PHD) پروانه‌دار در سال 1405، 357 هزارو 700 تومان می باشد.
جهت ارتباط در پیام‌رسان‌ها به شماره زیر پیام دهید
09304881654
عضویت در کانال بله
