آیا کلسترول بالا می تواند روی پوست شما تأثیر بگذارد؟

کلسترول بالا یک وضعیت نسبتاً رایج است که در آن کلسترول بیش از حد در خون شما گردش می کند. کلسترول یک لیپید (چربی) است که می‌تواند به صورت پلاک‌هایی در شریان‌های شما جمع شود، آن‌ها را باریک کرده و جریان خون را به قلب شما و از آن منقبض می‌کند. این می تواند منجر به بیماری قلبی، حمله قلبی یا سکته شود. کلسترول بالا معمولا علائمی ایجاد نمی کند مگر اینکه منجر به عارضه شود. این بدان معنی است که شما اغلب نمی دانید که کلسترول بالا دارید تا زمانی که پزشک خون شما را برای آن آزمایش کند. اما سطوح بالای چربی های در گردش (کلسترول و تری گلیسیرید) گاهی اوقات می تواند منجر به تغییرات قابل توجه پوست شود. اولین سرنخ مبنی بر اینکه شما کلسترول بالا دارید ممکن است در مجموعه ای غیر قابل توضیح از برجستگی ها، لکه های پوست نرم مایل به زرد یا تغییر رنگ در اندام های شما باشد. این علائم پوستی ممکن است نشانه مهمی باشد که شما باید سطح کلسترول خود را مدیریت کنید. در اینجا خلاصه ای از چگونگی تأثیر کلسترول بالای کنترل نشده، از جمله کلسترول بالای خانوادگی، بر پوست شما و اقداماتی که باید در مورد آن انجام دهید، آورده شده است. کلسترول: چقدر زیاد است؟

یک پنل لیپیدی می تواند کل کلسترول خون شما را اندازه گیری کند.

زیر 200 میلی گرم در دسی لیتر سطح بهینه است.
بین 200 تا 240 میلی گرم در دسی لیتر، کلسترول بالای مرزی را نشان می دهد.
سطوح 240 میلی گرم در دسی لیتر یا بالاتر نشان دهنده کلسترول بالا است.

تا سال 2022، بیش از 94 میلیون آمریکایی های بالای 20 سال سطح کلسترول بالا یا بالا داشتند. کارشناسان گمان می کنند که تعداد بیشتری از آنها به آن مبتلا هستند اما تشخیص داده نمی شوند.

کلسترول بالا چگونه روی پوست شما تأثیر می گذارد؟

هنگامی که کلسترول بیش از حد در جریان خون شما گردش می کند، می تواند در رسوبات چربی زیر پوست جمع شود. این می تواند باعث ایجاد جوش های نارنجی یا زرد پر از چربی شود. کلسترول همچنین می‌تواند رگ‌های خونی کوچکی به نام مویرگ‌ها را که اکسیژن پوست را تامین می‌کنند، مسدود کند. این می تواند باعث تغییر رنگ سطح پوست شما شود. همچنین ممکن است به بیماری های پوستی مانند پسوریازیس کمک کند. کلسترول بالا گاهی اوقات می تواند منجر به وضعیت جدی تری به نام آمبولی کلسترول شود. این زمانی است که کریستالی از پلاک کلسترول می شکند و یک ورید یا شریان را مسدود می کند. این می تواند منجر به زخم های پوستی یا سایر عوارض شود. اولین قدم برای رسیدگی به یک مشکل پوستی مرتبط با کلسترول، شناسایی این بیماری است. سپس می توانید علل زمینه ای، از جمله مدیریت سطح کلسترول و تری گلیسیرید خود را درمان کنید.

🍏

اگر به دنبال رژیم متناسب با شرایط خودتان هستید...

اطلاعات این مقاله جنبه آموزشی دارد؛ اما برنامه غذایی هر فرد بهتر است متناسب با شرایط، هدف و نیازهای خودش تنظیم شود.

آشنایی با رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر ←

آیا کلسترول بالا می تواند روی پوست شما تأثیر بگذارد؟

علائم پوستی کلسترول بالا چیست؟

شرایط پوستی ناشی از سطوح بالای کلسترول و تری گلیسیرید از خفیف تا شدیدتر متغیر است. در اینجا چند مورد از رایج ترین آنها آورده شده است.

زانتوما

زانتوم ها رسوبات چربی (لیپیدی) موضعی هستند که معمولاً روی پوست، بافت های زیر پوست و تاندون ها تأثیر می گذارند. چند دسته از گزانتوما وجود دارد:

گزانتومای فوران کننده: ظاهر ناگهانی چیزی که به نظر می رسد جوش هایی از چندین برجستگی روی پوست شما است که با رسوبات چربی کلسترول پر شده است.
گزانتومای توبروس یا تاندینوز: ندول هایی که اغلب در بند انگشتان، زانوها، آرنج ها و باسن یافت می شوند
گزانتومای وروکوس: گزانتومای زگیل مانند در پوشش داخلی دهان یا گاهی اوقات در ناحیه تناسلی
گزانتومای مسطح: لکه های صاف یا کمی برآمده در هر قسمت از بدن

زانتلاسما

زانتلاسما شایع ترین نوع زانتومای مسطح است. این یک تکه نرم از برجستگی های زرد رنگ در اطراف چشم شما است که معمولاً در اطراف گوشه های چشم شما نزدیک به بینی است. در پلک بالایی نسبت به پلک پایینی شایع تر است، اما می تواند هر دو را تحت تاثیر قرار دهد.

پسوریازیس

پسوریازیس یک بیماری التهابی پوستی است که به دلیل چرخش غیرعادی سریع سلول‌های پوست، لکه‌های برجسته، قرمز و خارش‌دار پوست ایجاد می‌کند. این یک اختلال خودایمنی مزمن است که باعث واکنش التهابی در بدن شما می شود. این می تواند رگ های خونی شما را تحت تاثیر قرار دهد و باعث افزایش خطر بیماری قلبی شود. مطابق با تحقیق 2017همچنین ارتباطی بین پسوریازیس و سطح کلسترول بالا وجود دارد. محققان هنوز مطمئن نیستند که چرا چنین است. اگر به پسوریازیس مبتلا هستید، ممکن است بخواهید سطح کلسترول و تری گلیسیرید خود را بررسی کنید.

آمبولی کلسترول

آمبولی کلسترول زمانی رخ می دهد که کریستال های تشکیل شده از کلسترول و سایر مواد از پلاک های یکی از شریان های بزرگ شما جدا می شوند. سپس آنها قبل از اینکه در یک شریان یا رگ خونی کوچکتر قرار بگیرند، از طریق سیستم گردش خون شما عبور می کنند. این می تواند جریان خون به آن ناحیه را مسدود کند و باعث آسیب و علائم پوستی مانند:

زخم های پا
تغییر رنگ پوست
قانقاریا
انگشتان آبی یا بنفش
livedo reticularis

Livedo reticularis

Livedo reticularis یک خال خال قرمز مایل به آبی در پوست به شکل شبکه است. معمولاً روی ران ها، پاها، انگشتان پا، باسن، ساق پا یا سایر اندام ها ظاهر می شود. بسیاری از چیزها می توانند باعث ایجاد این الگو شوند، از جمله آمبولی کلسترول. اگر به خودی خود از بین نرفت و قسمت هایی از پوست شما آبی تیره تا سیاه شد، با پزشک تماس بگیرید. ممکن است انسدادی داشته باشید که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. چشمان شما نیز ممکن است سعی کنند چیزی به شما بگویند

اگر کمتر از 45 سال دارید و متوجه حلقه ای در اطراف عنبیه خود شده اید که قبلاً وجود نداشت، ممکن است در حال توسعه قوس قرنیه باشید.

این یک حلقه رنگ روشن است که از رسوبات خاکستری، زرد یا سفید در لبه بیرونی قرنیه شما تشکیل شده است. بعد از میانسالی شایع است، اما اگر قبل از 45 سالگی به آن مبتلا شوید، ممکن است نشانه کلسترول بالا یا هیپرکلسترولمی خانوادگی باشد.

چه زمانی با پزشک تماس بگیرید

کلسترول بالا می تواند منجر به چندین شرایط تهدید کننده زندگی از جمله بیماری قلبی و سکته شود. ایده خوبی است که با یک متخصص مراقبت های بهداشتی قرار ملاقات بگذارید تا سطح کلسترول خود را زودهنگام و اغلب بررسی کنید. این مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) آزمایش کلسترول را از سن 20 سالگی و هر 5 سال پس از آن برای افرادی که در معرض خطر کم بیماری قلبی عروقی قرار دارند، توصیه می کند. افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی یا عوامل خطر آن باید بیشتر آزمایش های کلسترول را انجام دهند.

چگونه علائم پوستی کلسترول بالا را مدیریت کنم؟

کلید درمان بیماری پوستی شما این است که علت اصلی را پیدا کرده و به آن رسیدگی کنید. تیم مراقبت های بهداشتی شما می تواند به شناسایی وضعیت شما کمک کند، خطرات احتمالی را به شما گوشزد کند و راه هایی را برای مدیریت علائم شما توصیه کند. اگر وضعیت پوست شما به دلیل کلسترول بالا باشد، تیم مراقبت های بهداشتی شما تغییرات سبک زندگی مانند:

رژیم غذایی
ورزش
کاهش استرس
ترک سیگار

آنها همچنین ممکن است در صورت نیاز داروهای کاهش دهنده کلسترول را توصیه کنند.

چگونه می توانم کلسترول خود را کاهش دهم؟

این انجمن قلب آمریکا چندین راه کلیدی را برای کاهش یا جلوگیری از کلسترول بالا توصیه می کند:

سطح کلسترول خود را آزمایش کنید و نتایج را با یک متخصص مراقبت های بهداشتی در میان بگذارید.
از یک رژیم غذایی سالم برای قلب استفاده کنید.
فعالیت بدنی داشته باشید.
اگر سیگار می کشید، سیگار را ترک کنید.
اگر اضافه وزن دارید یا چاقی دارید وزن خود را کاهش دهید.

خلاصه

کلسترول بالا یک بیماری شایع است که میلیون ها نفر را تحت تاثیر قرار می دهد، برخی از آنها نمی دانند که به آن مبتلا هستند. زمانی که کلسترول و سایر چربی ها در خون شما بیش از حد در گردش است، می تواند در شریان های شما رسوب کند. این می تواند منجر به شرایط تهدید کننده زندگی مانند بیماری قلبی، حمله قلبی و سکته شود. همچنین می تواند منجر به بسیاری از بیماری های پوستی شود. اگر متوجه رسوبات چربی زیر پوست، برجستگی های زرد رنگ، لکه های اطراف چشم یا تغییر رنگ خفیف تا شدید پوست خود شدید، ممکن است به بیماری پوستی مرتبط با کلسترول بالا مبتلا شده باشید. این مهم است که با تیم مراقبت های بهداشتی خود برای بررسی و مدیریت سطح کلسترول خود کار کنید. اگر کلسترول بالا باعث بیماری پوستی شما می شود، پزشک می تواند دارو یا تغییر شیوه زندگی را برای کمک به کاهش سطح کلسترول و کمک به شما و پوست شما برای سالم ماندن توصیه کند. healthline

واحد محتوای علمی rdiet.ir

گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی

تمام مقالات توسط دکتر فرزاد روشن‌ضمیر بازبینی علمی می‌شوند.

اگر از رژیم‌های تکراری نتیجه نگرفته‌اید، فقط یک دوره با دکتر روشن ضمیر داشته باشید. هزینه رژیم طبق تعرفه ویزیت دکتری تخصصی در علوم پایه (PHD) پروانه‌دار در سال 1405، 357 هزارو 700 تومان می باشد.

جهت ارتباط در پیام‌رسان‌ها به شماره زیر پیام دهید

09304881654

برای دریافت آموزش‌های روزانه عضو کانال بله شوید: