تشخیص دقیق بوی یک واژن سالم دشوار است، زیرا هر فرد بوی طبیعی متفاوتی دارد. برخی افراد از واژه‌هایی مانند «زمینی»، «رسیده»، «تند» یا «کمی ترش» برای توصیف بوی معمول واژن خود استفاده می‌کنند.
دکتر شری راس، متخصص زنان و زایمان و نویسنده کتاب She-ology: The Definitive Guide to Women’s Intimate Health می‌گوید: «واژن قرار نیست شبیه یک باغ گل رز بو بدهد. با این حال، واژن بوی آشنایی دارد که بسیاری از افراد آن را دوست دارند. بسته به زمان ماه، ترشحات واژن می‌تواند از نظر بو (و همچنین قوام) تغییر کند.»
بوی طبیعی واژن واقعاً چیست؟
راس توضیح می‌دهد: «کلید اصلی این است که بوی طبیعی خودتان را بشناسید. همه ما که واژن داریم، معمولاً آن حس ناخوشایند را می‌شناسیم که وقتی بوی جدید و عجیبی احساس می‌شود، متوجه آن می‌شویم. واژن به‌ویژه به تغییرات مختلف در محیط روزمره حساس است، بنابراین هر چیزی که این تعادل ظریف را تحت تأثیر قرار دهد، هم بر بو و هم بر نوع و قوام ترشحات اثر می‌گذارد.»
چه عواملی باعث تغییر بوی واژن می‌شوند؟
عوامل مؤثر بر بوی واژن شامل موارد زیر هستند:
- مصرف آنتی‌بیوتیک
- دوش واژینال (شست‌وشوی داخل واژن)
- داشتن رابطه جنسی زیاد
- شریک‌های جنسی جدید
- استفاده از اسپرم‌کُش
- شست‌وشو با برخی صابون‌ها، حمام‌های کف‌دار یا اسپری‌های بهداشتی زنانه
- پوشیدن لباس زیر مصنوعی
باکتریال واژینوز (BV)
باکتریال واژینوز وضعیتی است که می‌تواند باعث ایجاد بوی ماهی از واژن شود، به‌ویژه پس از رابطه جنسی. سایر علائم شامل موارد زیر است:
- سوزش هنگام ادرار
- خارش اطراف بیرون واژن
- درد، خارش یا سوزش در داخل واژن
- ترشحات واژینال (به رنگ سفید یا خاکستری)
علت دقیق BV مشخص نیست، اما دوش واژینال، استفاده نکردن از کاندوم و داشتن رابطه جنسی با چندین نفر یا شریک جدید می‌تواند خطر ابتلا به آن را افزایش دهد.
تریکومونیازیس
تریکومونیازیس (یا «تریک») یک عفونت شایع مقاربتی (STI) است که باعث ایجاد بوی واژن می‌شود. تنها حدود ۳۰٪ از افراد مبتلا به تریکومونیازیس علائم دارند. علائم این بیماری می‌تواند شامل ترشح واژینال شفاف، سفید، زرد یا سبز با بوی ماهی باشد. سایر علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- خارش، سوزش، قرمزی یا التهاب اندام تناسلی
- ناراحتی هنگام رابطه جنسی
- ناراحتی هنگام ادرار کردن
تریکومونیازیس از طریق رابطه جنسی محافظت‌نشده با فرد آلوده منتقل می‌شود.
واژینیت آتروفیک
در افراد یائسه، کمبود استروژن می‌تواند باعث تغییرات آتروفیک شود که منجر به خشکی، تحریک و گاهی بو می‌شود.
رژیم غذایی
تغییر در رژیم غذایی نیز می‌تواند باعث تغییر بوی واژن شود یا احتمال ابتلا به BV را افزایش دهد. الگوهای غذایی که ممکن است بر بوی واژن اثر بگذارند شامل مصرف زیاد موارد زیر است:
- شکر، شیرینی و دسر
- سیب‌زمینی سرخ‌کرده
- گوشت قرمز
- غلات تصفیه‌شده
سایر خوراکی‌هایی که ممکن است بوی واژن را تغییر دهند یا احتمال ابتلا به BV را بیشتر کنند عبارتند از:
- الکل
- قهوه
- ماهی
- سیر
- غذاهای تند
بهداشت
واژن یک اندام خودپاک‌کننده است، اما عادات بهداشتی شما می‌تواند بر بوی ناحیه کشاله ران اثر بگذارد. خود واژن غدد عرق ندارد، اما شما می‌توانید در اطراف آن عرق کنید که ممکن است باعث ایجاد بو شود.
راه‌های حفظ بهداشت مناسب واژن شامل موارد زیر است:
- تعویض مرتب تامپون‌های قاعدگی یا پدهای بی‌اختیاری
- پاک کردن کامل از جلو به عقب پس از دفع مدفوع
- شست‌وشوی منظم و ملایم ناحیه با آب گرم
اجسام خارجی
باقی ماندن تامپون یا سایر اجسام خارجی می‌تواند به دلیل رشد باکتری‌ها باعث بوی بد واژن شود. اگر در بیرون آوردن تامپون یا جسم خارجی از واژن مشکل دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
چگونه می‌توان بوی واژن را برطرف کرد؟
رفع بوی واژن بستگی به علت آن دارد. برای مثال، اگر مبتلا به تریکومونیازیس باشید، با دارو درمان می‌شوید. اگر علت بوی واژن شما BV باشد، آنتی‌بیوتیک تجویز خواهد شد.
علاوه بر این شرایط، ممکن است لازم باشد رژیم غذایی خود را اصلاح کرده و بهداشت مناسبی را رعایت کنید.
مرور سریع
واژن سالم یک بوی مشخص و واحد ندارد، اما شما احتمالاً متوجه خواهید شد اگر بوی آن «غیرعادی» شود، که می‌تواند نشانه شرایطی مانند باکتریال واژینوز یا تریکومونیازیس باشد. برخی پژوهش‌ها نشان می‌دهد رژیم‌های غذایی سرشار از شکر ممکن است بر بوی واژن اثر بگذارند یا شما را مستعد ابتلا به بیماری‌هایی کنند که بوی آن را تغییر می‌دهند.
اگر نسبت به بوی واژن خود نگرانید یا متوجه تغییری شده‌اید، با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید.
آردایت برای اطمینان از صحت محتوای خود، که در سیاست ویراستاری ما ذکر شده است، از دستورالعملهای سختگیرانهای در زمینه منبعیابی پیروی میکند . ما فقط از منابع معتبر، از جمله مطالعات بررسیشده توسط همتایان، متخصصان پزشکی دارای مجوز، بیماران با تجربه عملی و اطلاعات از مؤسسات برتر، استفاده میکنیم.
- Lohova-Matisa E, Rezeberga D, Miskova A. Feminine intimate hygiene: a review of healthy and unhealthy habits in women. Medicina. 2025;61(7):1302. doi:10.3390/medicina61071302
- Lin YP, Chen WC, Cheng CM, Shen CJ. Vaginal ph value for clinical diagnosis and treatment of common vaginitis. Diagnostics. 2021;11(11):1996. doi:10.3390/diagnostics11111996
- Bakus C, Budge KL, Feigenblum N, Figueroa M, Francis AP. The impact of contraceptives on the vaginal microbiome in the non-pregnant state. Front Microbiomes. 2023;1:1055472. doi:10.3389/frmbi.2022.1055472
- Kairys N, Carlson K, Garg M. Bacterial vaginosis. In: StatPearls. StatPearls Publishing; 2025.
- Centers for Disease Control and Prevention. About bacterial vaginosis (BV).
- Office on Women's Health. Douching.
- Centers for Disease Control and Prevention. About trichomoniasis.
- Gerwen OTV, Opsteen SA, Graves KJ, Muzny CA. Trichomoniasis. Infectious Disease Clinics of North America. 2023;37(2):245. doi:10.1016/j.idc.2023.02.001
- Paladine HL, Desai UA. Vaginitis: Diagnosis and treatment. afp. 2018;97(5):321-329. doi:
- Noormohammadi M, Eslamian G, Kazemi SN, Rashidkhani B. Association between dietary patterns and bacterial vaginosis: a case–control study. Scientific Reports. 2022;12:12199. doi:10.1038/s41598-022-16505-8
- Di Cicco F, Evans RL, James AG, ET AL. Intrinsic and extrinsic factors affecting axillary odor variation. A comprehensive review. Physiol Behav. 2023;270:114307. doi:10.1016/j.physbeh.2023.114307
- Alves-Oliveira P, Carvalho J, Ferreira J, et al. Influence of body odors and gender on perceived genital arousal. Arch Sex Behav. 2018;47(3):661-668. doi:10.1007/s10508-017-1091-5
- Holdcroft AM, Ireland DJ, Payne MS. The vaginal microbiome in health and disease—what role do common intimate hygiene practices play? Microorganisms. 2023;11(2):298. doi:10.3390/microorganisms11020298
- Hodge BD, Sanvictores T, Brodell RT. Anatomy, skin sweat glands. In: StatPearls. StatPearls Publishing; 2025.
- Office on Women's Health. Urinary tract infections
- Hochwalt AE, Abbinante-Nissen JM, Bohman LC, et al. The safety assessment of tampons: illustration of a comprehensive approach for four different products. Frontiers in Reproductive Health. 2023;5:1167868. doi:10.3389/frph.2023.1167868
- Graziottin A. Maintaining vulvar, vaginal and perineal health: Clinical considerations. Women’s Health. 2024;20:17455057231223716. doi:10.1177/17455057231223716
- Li F, Yin R, Jiang H, Luo G. Adult vaginal foreign body misdiagnosed as cervical cancer: a case report and literature review. CEOG. 2019;46(3):476-478. doi:10.12891/ceog4479.2019
- Lehembre-Shiah E, Gomez-Lobo V. Vaginal foreign bodies in the pediatric and adolescent age group: a review of current literature and discussion of best practices in diagnosis and management. Journal of Pediatric and Adolescent Gynecology. 2024;37(2):121-125. doi:10.1016/j.jpag.2023.11.010
- Centers for Disease Control and Prevention. Trichomoniasis: STI treatment guidelines.
- https://www.health.com/condition/sexual-health/what-does-vagina-smell-like
گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی
تمام مقالات توسط دکتر فرزاد روشن‌ضمیر بازبینی علمی می‌شوند.
اگر از رژیم‌های تکراری نتیجه نگرفته‌اید، فقط یک دوره با دکتر روشن ضمیر داشته باشید. هزینه رژیم طبق تعرفه ویزیت دکتری تخصصی در علوم پایه (PHD) پروانه‌دار در سال 1405، 357 هزارو 700 تومان می باشد.
جهت ارتباط در پیام‌رسان‌ها به شماره زیر پیام دهید
09304881654
عضویت در کانال بله
