چگونه سرماخوردگی و آنفولانزا بر افراد مبتلا به بیماری کرون تأثیر می‌گذارد؟ (به‌همراه نکات پیشگیری)

اگر به بیماری کرون مبتلا هستید، احتمالاً پزشک به شما توصیه کرده است که هر سال واکسن آنفولانزا بزنید. این توصیه کاملاً علمی است: افراد مبتلا به کرون نسبت به جمعیت عمومی بیشتر در معرض ابتلا به عفونت‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا هستند و در صورت ابتلا، ممکن است بیماری شدیدتری را تجربه کنند.

در ادامه می‌خوانید که چرا این اتفاق می‌افتد، چه خطراتی وجود دارد و چگونه می‌توانید از خودتان بهتر محافظت کنید.

۱. خطر ابتلا به آنفولانزا در افراد مبتلا به کرون بیشتر است

حتی اگر داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی مصرف نکنید، خودِ بیماری کرون می‌تواند توان دفاعی بدن را کاهش دهد. برخی تغییرات ژنتیکی مرتبط با کرون باعث اختلال در عملکرد سیستم ایمنی می‌شوند و مبارزه با ویروس‌ها را دشوارتر می‌کنند.

به همین دلیل، افراد مبتلا به کرون بیشتر از دیگران دچار سرماخوردگی یا آنفولانزا می‌شوند.

۲. بهبودی ممکن است طولانی‌تر باشد و خطر عوارض بیشتر است

افراد مبتلا به کرون:

• ممکن است دیرتر از دیگران بهبود پیدا کنند
• بیشتر در معرض عوارضی مانند ذات‌الریه قرار دارند
• احتمال بستری شدن در بیمارستان در آن‌ها بالاتر است

مصرف داروهایی مانند کورتون‌ها و سایر داروهای تضعیف‌کننده سیستم ایمنی می‌تواند این خطر را افزایش دهد.

۳. واکسن آنفولانزا بسیار مهم است (اما نه نوع بینی)

مهم‌ترین اقدام پیشگیرانه، تزریق سالانه واکسن آنفولانزا است. این واکسن:

• احتمال ابتلا را کاهش می‌دهد
• در صورت ابتلا، شدت بیماری را کمتر می‌کند
• خطر عوارض جدی مانند ذات‌الریه را کاهش می‌دهد

⚠️ اگر داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی مصرف می‌کنید یا سیستم ایمنی ضعیفی دارید:

• نباید واکسن زنده (اسپری بینی آنفولانزا) دریافت کنید
• فقط واکسن تزریقی غیرفعال (کشته‌شده) مناسب شماست

همچنین، واکسن ذات‌الریه نیز می‌تواند برای بسیاری از افراد مبتلا به کرون مفید باشد.

۴. عادت‌های ساده‌ای که خطر ابتلا را کاهش می‌دهند

علاوه بر واکسن، این اقدامات روزمره کمک‌کننده‌اند:

• شستن دست‌ها با آب و صابون حداقل ۲۰ ثانیه
• استفاده از ضدعفونی‌کننده دست با حداقل ۶۰٪ الکل در صورت نبود آب
• پرهیز از لمس چشم، بینی و دهان
• دوری از تماس نزدیک با افراد بیمار
• خواب کافی، تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم

۵. اگر به آنفولانزا مبتلا شدید، سریع اقدام کنید

در صورت بروز علائم آنفولانزا، فوراً با پزشک تماس بگیرید. داروهای ضدویروسی زمانی بیشترین اثر را دارند که ظرف ۴۸ ساعت اول شروع شوند.

علائم شایع آنفولانزا:

• تب
• سرفه و گلودرد
• آبریزش یا گرفتگی بینی
• بدن‌درد و سردرد
• لرز و خستگی شدید
• گاهی تهوع، استفراغ یا اسهال

تا زمانی که حداقل ۲۴ ساعت تب نداشته‌اید، در خانه بمانید و هنگام عطسه یا سرفه، دهان و بینی را بپوشانید.

۶. معمولاً نیازی به قطع داروهای کرون نیست

در اغلب موارد، قطع خودسرانه داروهای کرون توصیه نمی‌شود، زیرا ممکن است باعث شعله‌ور شدن بیماری شود. با این حال:

• همیشه تصمیم نهایی با پزشک شماست
• در موارد خاص، بسته به شدت آنفولانزا یا وضعیت کرون، پزشک ممکن است تغییراتی در درمان ایجاد کند

۷. هیدراته ماندن حیاتی است

تب، اسهال و کاهش اشتها خطر کم‌آبی را افزایش می‌دهند. برای پیشگیری:

• مایعات فراوان بنوشید
• به رنگ ادرار توجه کنید (زرد کم‌رنگ یا شفاف نشانه هیدراتاسیون مناسب است)
• سوپ، آبگوشت و مایعات گرم نیز مفید هستند

در صورت سرگیجه یا علائم کم‌آبی، فوراً با پزشک تماس بگیرید.

۸. آنفولانزا می‌تواند باعث شعله‌ور شدن کرون شود

عفونت‌هایی مانند آنفولانزا گاهی باعث تشدید علائم کرون می‌شوند. همچنین برخی داروهای آنفولانزا ممکن است علائمی شبیه شعله‌وری کرون ایجاد کنند، مانند:

• تهوع
• اسهال
• درد شکم

در این شرایط، پزشک ممکن است برای تشخیص دقیق، آزمایش‌های بیشتری درخواست کند.

جمع‌بندی

• افراد مبتلا به کرون بیشتر در معرض سرماخوردگی و آنفولانزا هستند
• احتمال عوارض و طولانی شدن دوره بیماری در آن‌ها بالاتر است
• واکسن سالانه آنفولانزا (تزریقی) نقش کلیدی در پیشگیری دارد
• در صورت بروز علائم، تشخیص و درمان سریع بسیار مهم است
• ارتباط مداوم با پزشک بهترین راه برای کنترل هم‌زمان عفونت و کرون است

مراقبت پیشگیرانه می‌تواند تفاوت بزرگی در کیفیت زندگی شما ایجاد کند.